 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P1 b' N v# F! d" _4 N: a* M. W( q
thanks in advance.$ w- H. T" O" [0 h9 W9 M
) ~" E4 o8 M2 r z
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)
# ]7 p) B% `3 A$ I i7 H目录! |$ G# z! O0 {4 C
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
; o. x5 v' u5 N瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质8 f5 D. `: ^6 S: V) [; a- H! X, F
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食0 |0 ~7 ^+ @" {! a
瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
/ M, d) F. L ]' U9 W我的瑜伽瘦身7大戒律: w$ `0 `9 Z8 Q6 W: Z1 F
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
% r$ m' p' s% E热身运动：拜日式
7 x/ w: c& T6 ], E2 R# [手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式+ ~' O5 o; F( I4 y5 v& l# L
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式! T' |% T* d0 p7 V# \9 X
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式
) u8 o: i8 x( d; b) n; f玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
1 i5 f% T. V* @7 ^/ _* J) S% b# a. S 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合, [! N" J0 h3 h( |# U/ V( ^
美腿消脂瘦身运动组合0 ~, r; T9 |5 [% H5 ~) |/ ?7 F8 V
摆脱“西洋梨”塑体云去组合+ ]- D4 Q% N) e3 F- A
紧急恢复全身综合锻炼
6 p" p* y& k+ y! w; Q 四、曲影瑜伽食疗馆: r9 O/ ?. I6 O" @0 M
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
