 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2007-6-7 22:31
|
显示全部楼层
简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)# G, k. T* N+ H. ^$ E% f3 \
' ~9 W/ G y9 z/ u+ b$ D/ s# l, m! a
# a& y7 j5 W3 k5 s4 _' j3 {. e* Z2 _8 \2 t( T0 f3 i7 k6 `" W0 F: A
调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油2 v, G* H/ L2 U, L
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )( u! p0 ?8 @; \- w' ^7 |- j) z
- O" W" m/ q, h! E* d3 q
0 M( ]) J% v# W
做法:9 y7 V4 S! {1 Z6 i, y
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
% s8 V, x6 R( g 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。& x; c6 I9 [4 a/ B6 ]
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。2 b" N( ^1 X* y
# ?4 q$ m- A3 ^ ?6 _- X: N2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
# m! V7 @( `: [1 V+ c
" Y" ~5 R# C) k$ ], ]+ |% g" ^4 U, |! ^3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
|