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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)$ K# U5 |! N9 d) M, G8 h9 t
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! ~6 ?( b( J: t; a调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油2 I {7 `3 F2 n8 U- |7 w, P/ _
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )# b; t0 u7 Y5 i" y
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- I# y; s& _) M( z做法:+ }' i6 u% x9 l& ^) h+ s+ H
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
) z( D+ {! n v+ O# U8 ]& h 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
+ K6 c( ?1 J. E: N" R- X 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。3 V6 K2 Y! g8 o& m: [
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。: p% p( M0 J2 e% S7 F1 I; c, o0 e3 J
5 L% l! S- }* F. t& Q, X# l3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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