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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!/ @! n) b' |0 y T% P
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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1 i0 P' X3 }$ H; X: v, A6 |, y3 I这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。( W* ]% F, \3 l8 ^6 B+ R
8 e" {* k8 ^" U. E" s: p更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。; X. o) J4 s+ H$ z
1 L) _1 Z8 d: ^. n: Q: H产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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/ |9 W k; C" R/ n“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?1 J9 Y! ~7 n7 b6 c
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”2 S, T" Y# M; k7 {8 k3 A
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1 u5 n7 }6 q1 W u在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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# r8 I! W3 I5 B% v5 ~6 [' K; \9 z要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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7 [" w6 J; v- t& C我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”1 ~* D: V5 q4 O# t. e! c2 \
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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2 J7 p, O8 Q8 U8 m2 |7 \这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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4 q7 l; |" C" R' L J无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。, ?% q7 g/ g. | L1 u8 n0 }% U
; E8 u* V4 _# w: M$ G) L# z5 ~如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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