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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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" _( w* r" d; ?0 k3 w6 I前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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' e/ i7 [/ I5 g1 S' f+ i$ R& z! N8 n这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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+ b" X/ i& q$ S" K# j4 ~- Q( p更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。- d2 b3 p' \ a' ?5 S1 p
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, K% a/ X; j, t6 C# |5 eStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。/ ^8 M8 w& ~8 X6 K( u3 O/ E
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。$ S$ Q; }) _) p" P8 S/ c
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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! B' Q- B# v+ F3 `' j为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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1 G8 Q& Q5 t. F- U如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”6 s6 h1 L" i- h$ m
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) O$ g2 B9 d7 p0 G在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。$ J+ s+ A: w! k8 V3 r% e
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。; }. {1 E) k& r9 p) ^
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。. Q! a7 \! ?! `+ h2 e
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”; k" g2 [ [& r4 _5 z
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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2 J3 V ~ S8 w1 O7 t, z无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。5 V3 V$ \9 Q7 l+ d& }8 }" ?3 E8 @
9 O0 t u: H% x- I6 x1 q, `8 Z" H如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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