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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!* V0 g2 d0 `% P. u/ p
7 O/ O% y& I9 J) h, e前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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3 ^4 O5 g% ~7 Z* [这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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- N1 O* k1 N) @) L: fStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。6 W3 U9 v" ?, q. P' {- G. X
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?1 v# k% x3 a( {! Q4 M. @$ p4 P; e! v
5 D5 |; N/ T% m& y( Y- a# Y“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。/ r0 F3 n I) z- A* W$ [- R" n. t
$ d- d7 [! Q2 o+ C6 X O5 Q为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”( F4 @1 ^; H, o: b, T' X
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+ B! M7 x' F9 D$ X' D在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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; l: v9 i5 q$ N要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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; Q1 K5 G0 l$ }: B) ~9 @作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。) E6 v/ U p0 z
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。9 O( I; `7 B9 i3 ~1 |" o9 S, W, k4 K
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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