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羽毛球方法 羽毛球五要
. e9 `2 O5 a% r3 d: } 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
: |8 @& Y+ |% l( y; B 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
: B h& x) A" S 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;5 d) ^- T S. H% E7 A6 m
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
7 p) y+ ]( g/ b3 M2 U& f 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。- I. }* ^, T* V" h" i( F7 p3 N8 G
羽毛球原则 羽毛球标准
# q& y" F0 v6 o 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,+ Y+ F* \ w+ N9 F& {
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
/ E: `7 c j& ~$ V0 \% e, w1 V 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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9 @- O* p6 Y8 W6 Z0 p5 { U羽毛球禁忌
" y6 H# E$ B4 I: }) B3 O' y 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。3 g7 U) }- j/ } J9 R
4 k2 ?2 Q2 P, ?5 t0 ^* C# R[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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