 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
. T' j% o4 f3 E9 ^# Z7 T权当抛砖引玉吧~
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* L& k6 Z: n/ Y+ R' L打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。1 P+ O! J: {& N) y* [# l
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1。等球站姿
0 M1 [0 X) _2 ^; n6 S: p当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。* F% E5 S4 d- u( N7 d2 b
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球8 Y/ w0 m& q0 h4 Z2 l K) {- p3 t; ^
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
! x: u/ u% P& _ N但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）' _' T& b$ S" ` ] q9 w0 T; c. S
0 K; G' Z1 e6 F2 I5 L& A, W3。站位
1 n4 Q9 v0 }8 N O% n6 H球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
" E/ j4 n7 T; h& l1 X球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）9 I4 J) P) I* y) L% L$ B6 n4 n7 o
: s2 |7 O% z, a- a; V& y4。击球点
0 F* l3 G! a8 \5 P3 |5 x+ i/ L击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。( {) x q+ h; ^3 ~
; v) e2 m- R0 h8 _9 I$ }5。网前扑球
# Y6 ^. u& i8 G/ k网前扑球很容易出界。。。
V8 H( d5 l! U6 p如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
9 A- k- E( R6 K4 \ y; I, Q8 ]如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。 F$ F4 u3 W9 |% v" U; `. q
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6。双打网前握拍
; z! J# R& }& ?/ \1 B+ P双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。4 v. x& ]8 g& j# h
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
% R, ^( Q8 u1 `; d( y: o( C所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
6 G4 G! W- ^" W% K0 g- Q" l& }（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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. i6 u" q/ l& B( J* E( G7。双打时非击球者的跑动
$ `+ |8 E9 q: S) j/ b4 r- r. l. V2 V3 h双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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