 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
" C1 |- d) L1 v" O O/ P6 v权当抛砖引玉吧~
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- N; D( j6 I- D. f9 g, b打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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1。等球站姿
" Z4 d# m o3 h( {当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
* r5 A! ^9 y; M+ i Y+ Y9 Z但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球
0 D' c$ ]. q" o( _/ [9 A球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
8 H1 ?! }) s& F: U: x但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）; E0 y7 X% D/ t0 f3 @, B
- L$ R5 a. E) @$ V4 J. w& w. L3。站位
N% l, m: A$ {2 m' E* u3 I/ B球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。; ~1 h- U+ q& E5 v. X4 ~
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）& h8 g; `. o# T6 u. m+ `9 t+ I" _* w
4 g; G9 o; L) F8 p4。击球点7 W; ^0 j6 ~2 y N! O G) `
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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5。网前扑球" \5 q1 |7 o* d! r4 s
网前扑球很容易出界。。。7 L" w3 y: N$ V1 N$ o
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。9 H9 D; l+ m# @# E
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍
4 @# j& f7 m9 u/ v( `! d双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
0 f. J; f. ~7 w8 M7 Q: @一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
, u# E% x" D: U2 G: U9 ^所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。1 V/ h$ p4 y1 b/ d1 }5 I
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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F3 P0 i X+ E5 J7 C! a7。双打时非击球者的跑动
- F I% v7 L1 R; _6 O' b- G, Y双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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