 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触
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会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提$ z# Y$ s- z9 {
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供如何降低感染风险的建议。8 v- k" k: h% a
" F8 W \4 N0 i) d) k; P( W: t他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。
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户外滑冰滑雪：极低风险
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3 j- ?% e, w" Y6 c0 x3 j; Q+ ~5 V经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的- Z6 R2 f3 D" R6 }( z7 U
^/ Z# Y P$ [& q急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。8 ]! _- X* _& }
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逛商店：低至中等风险) Q4 N }: s- I2 G" R
2 u1 I9 }% J3 s随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记
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4 k' [) h A! e$ b& d. _0 K7 n% E得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。
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9 b1 R' T4 v" i3 F3 W% E D z乘坐公交车：中等风险( t% D( h8 x) ], e0 c
! R2 L4 d+ v$ N与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距; |8 ~) Z% L8 D+ Z" s* `: J4 a* ?
" }4 C( M/ G8 R) S' \0 Z, f0 X离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。
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上课：中等风险; A1 J8 V+ r, J) R6 k0 x/ j& |
2 `* _% F1 ] M. a1 n教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。 B0 g% }- v, p9 }
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除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。" D8 f0 [& w; J: d6 ~% b! U" g4 F! y
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聚餐：高至极高风险9 D/ l. r3 v' c8 j- H
. g G9 w8 w) k3 b( x8 A再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的" O- u, q7 m k1 ?( Y7 Q4 D
, b4 C8 U' ]1 }( x1 H话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。# o0 w. M9 i$ `9 f4 o' }
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与朋友下棋打牌：高风险# G+ L+ r3 h, k- o) T$ X2 \4 w7 U
! X. m- ^8 F& }1 w/ x除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病" p) f9 p/ M' S# O* ~9 M
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毒，其余的人都可能被感染。; L& y8 u. e: y# f( T
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如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。, k! K8 {( Y4 O G6 \
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去健身房锻炼：高风险" f9 A D: P1 c- F5 l* \3 N
/ Z5 W1 q9 Q- D. Z, X在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。$ n6 C+ z1 k( D
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看电影：中等风险5 |4 k2 \/ I2 Z& H9 b$ i/ o* m* K
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疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。7 `/ |8 }' f; ~6 e/ k
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去餐馆吃饭：高风险
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一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒8 r# @0 _/ U3 q0 ~' O+ M Q% n6 ^
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传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。) U; [. m/ K) ]) W4 F
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去博物馆：低风险8 V; h' F/ \* b" M y& _/ w0 H; k
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博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如. p$ T) {$ @* z/ F, Z2 S3 N8 U4 ]6 N4 S0 z
/ ~) @2 `# {) Y, [) U# n果你所在地区的博物馆还在开放的话。
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狗仔卡
发表于 2020-11-19 15:48
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