华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
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人们纷纷开始进行户外运动，
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跑跑步什么的。
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但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，

/ Z9 a( R% `8 d8 M, u" h7 `特别是华人！

+ G' A" C: m* ?8 J
以下这个新闻，
! N  N# Q- ^9 G' `& b8 k! f" S$ t
9 `/ t' E" _0 S! |& d: `) p; U- ~就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！
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" L/ E! j7 c0 i
- T4 A- c6 q$ F4 u9 ?( s短短几天之内，
, _$ Y8 t7 _5 S- u
8 @$ ~4 R9 X7 k7 i1 p: l  D中国有三个男生，
. t% J; s. P, `) A
) P' [- h: D2 H; V就因为在体育课上戴着口罩跑步，
" P% D& F/ W0 u9 y! }/ C. h
突然倒地猝死。

4 u- x& H. a- o% P$ L  g- |
* E# {8 l! c9 x. g* ?据《澳大利亚7News》报道，
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两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。
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那时正是体育课，

% i2 L% c( ?( K, W6 \老师在进行体能测试。


4月14日，
" g! B( b- q, {& E6 Q6 _
温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

% Z1 _6 ~! _* N- S8 Q9 D; t$ y$ t2 U在进行集体跑步活动时晕倒，
' X3 z+ ]4 [7 u1 d5 H
抢救无效身亡。
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4月24日下午，
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8 U4 \, t- X9 `2 b河南周口一名15岁的初三男生

0 {9 Q1 X( Q+ R6 n7 e* G' t在体育课上戴口罩跑步时猝死，

2 P# @0 m* o4 ?- g0 l/ U% Q该男生父亲质疑，

; P% N$ K9 |3 D8 \孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
# Q' N/ A+ B# G
! O! y& B, N) i7 p
+ P# X" S3 z+ n“他在跑道上跑步时戴着口罩，

) _9 `3 A- ~% g$ r! y0 P0 U* {: v然后突然，

他向后仰面摔倒，
$ U7 D5 d: X; a$ ~# ~
头撞在地上，”

2 g9 P7 c. g; ~1 v. E男生的父亲告诉媒体。
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# q4 s$ ]  j3 d3 a1 e
他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
3 N5 v, I3 E' F; [; `* s
0 \5 U. ^3 ^( p# H8 G+ X2 P但无济于事。

  Q+ a$ _- ~0 i$ r
这个男孩的父亲说，

7 L6 Y) ~1 E* X! M; ~他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
) t: |' j0 a. ~3 f" O9 z
2 H% D/ v2 p2 b3 m% V4 ^
; K) K/ k$ W; K0 I8 x# a他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

: z- ~( |# C2 i* B8 W) C跑步时戴着口罩，
- m; q6 [- S1 x2 X1 Q5 P
! y, k2 L$ B* w4 t9 Q4 o" ^0 Q口鼻可能会很不舒服。”


但是陕西中医药大学教授
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曹兰秀（音译）说，
- @) ?7 D) V! E, u
- c2 l3 K4 [1 S$ e! n口罩不太可能导致男孩窒息。


8 V2 }! K0 L* d2 @, v8 D1 Z曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
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如果这个学生呼吸困难，
7 @& c% ?6 R3 z
# o$ i, k* Z) t( P心脏不舒服——
) ?7 y) n0 D7 K; v* s8 H
4 m; n: @; Z( P) ^1 M  d他会意识到这一点的，
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他没有不舒服，
6 S$ L; P0 a$ r& W" P5 `3 W% E
) H- p% j& q+ ~2 l. k* k# i才会继续戴着口罩。”
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但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
6 u  X; c8 h7 r3 s
6 c$ {" m! r2 V/ g, r$ e1 j确定该男生死因的唯一方法，
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是进行尸检。
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3 p5 t- x3 R' w  ?据媒体报道，
* ^( ^6 \: l  r1 X
6 X9 T2 j4 s& A1 v# }, _& D9 {7 M该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
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! `% Y( @2 ^" a9 e: {* d# s# v
. G  `4 R- D+ `& a! z当地派出所表示，
- G* F' [4 K( p' |3 s; J2 {
( Z) m1 h" w! Z/ Z2 h- u) `. M9 I死亡证明书将原因列为心脏骤停。
, G/ @3 s" s0 p! \3 O

. j% F9 z2 i% ~' J7 E随后几天，
, }) y; e& X9 T8 j$ {/ N2 w/ L
% L6 K- _) X2 ]$ |" D: I! A0 j湖南长沙一名学生

( T. W' e; j+ H1 d$ v/ F$ }! H% O也在上体育课时猝死。
- b. M2 e. C+ Y6 }

' m1 V! o1 U& P知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

4 u3 O; r/ C4 [9 `6 r) a戴着N95口罩……
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上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

+ s! c' c( V4 l( x这些学生的死亡可能与
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未发现的心脏病有关。

但是他承认，

( L5 O$ G  s8 f. V0 c戴着口罩的确
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会使人们吸入的氧气减少。
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从而对人体氧气供应造成一定的影响。


* t* U6 i! q) `9 R5 t" z8 q据国内媒体，
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尽管不知道口罩是否对
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2 t; ]! x( ]/ k. ~) C- k这三起猝死有影响，
: l1 H; W' R  c( A5 K* |
3 r5 V; I4 q% h: D9 L; V) ~2 y/ a: @但天津和上海的几所学校
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已经取消了体育考试……
6 z- Y" T+ ^+ [

  k9 \1 p8 H$ ~5 I, v# c这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

8 d- A( S+ W( Y; L3 a2 K戴口罩有危险吗？
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斯坦福大学医学院的急诊医学医生
; Z! v6 Z2 P& N0 n1 M
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
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在跑步或剧烈运动时，
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如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
4 Y0 X' U6 d9 k8 V! J* t; e( J
$ Y2 i* b1 {, w) ]- D4 t
' O1 I) m  a& y8 I- {- F当您看到其他人时，
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/ A. D6 i/ M; |! [' [0 J便可以将口罩拉到口鼻处。
/ g9 M. ^" ~$ k1 D5 j! i0 ^0 A
他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
1 c5 h! l) W2 P
1 Z! `5 `$ ?( D& T% p( l因为口罩很可能会变湿，
4 c" H$ r* A5 n, I$ v5 r; |3 Q6 m1 K
并且难以使用甚至无效。”
* K, S2 o$ m3 o0 m; w

运动时，

5 T8 b7 x4 ~9 n6 s特别是进行像跑步、打球这样

; b/ Q, d. c9 L" ?2 D: I6 b! B, e强度较大的运动，
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呼吸显著加快加强，

2 b1 B, u! D# l! Q) @# u通气量明显增加，

但医用一次性口罩
) b( }5 W9 }/ l) B
4 o+ g4 h; h: k- p2 l8 m1 p* ~! E具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
/ q" i0 e3 d2 V/ V
通气量下降，
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人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

( i$ C: h- _, a! E5 u7 a; @  j  H心脏跳动会明显加快；
, B; W4 u+ w0 C- q

而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
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呼吸不畅——

摄氧不足——
% _) r) u5 [4 D. ?
3 z- `' O$ e1 o& Z1 o6 U心跳加快——

心肺负担加重——

4 m2 \& m1 Y1 O心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。
/ G, L& ]/ p: o- V( H' @

* _; I& P3 h6 c8 `! l( e4 {% P北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：

* {% h; T+ u+ g" ~0 M
N95口罩的密闭性很好，
, G" ?1 b& \; _' U
会导致呼吸不顺畅，
4 D' M, X9 P: s4 P* j
* `9 j9 r" T. Z" U呼出的气体有一定的数量，

/ h6 c% ?: ^6 Q$ Y+ k停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。

$ d9 l  m$ i9 r3 C% {则会导致体内的二氧化碳水平提高，

9 ]2 o) h; Y9 f/ @) _氧含量下降，
6 M0 L, L9 l- {+ d' R
严重的可能导致

0 f# `* T* ~9 u! Y$ C9 m重要器官缺氧损害。

0 O7 W$ N; h/ a, i% p' Q; Z- [6 k
  J; I' |% s  _" ]所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
! S7 ^3 O  ]  C) w
" J! ?# W" e" i3 f8 W* H% l1 i孩子则更不能长时间佩戴，
- c$ l9 D- c3 ^$ y/ ?( A
) X3 I2 |0 x! j# h运动时更不推荐。


) @: U4 r* [- x0 K9 d( J( r多起猝死发生
+ A) b1 H# {: S# S
可能的确跟患者本身体质弱有关，

( |; e7 R% K9 i7 x& N, G# a或者心脏本来存在隐匿性疾病，

0 U3 y& m( A; d7 t8 w" u但是戴口罩跑步

9 A) i* Q* S+ \. ]& x, r( g1 p6 D9 E显然也是猝死发生的诱因之一↓
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新华社近期也反复发文提及

+ w& M( o7 f, ^$ A1 {- n戴口罩运动的话题，
1 P# m, o  T- A( t
% o6 a; L+ P9 v* o; [2 J# }. G口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

4 p$ K1 p+ H" n( u
因此特别提醒大家，

) I2 s, {: E( b! B0 u3 t. U不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

虽然防护性能高，
: T) U8 `! H6 b- c' o$ ^0 R  q
" p5 M5 G4 K# I6 w* B7 v, H却不利于透气，

- I, ?) I2 }; ?安静时佩戴无妨，

% @- v0 _6 C6 `$ J8 D5 W但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。


5 @; ?) m3 M. R) Q