华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
9 Z; ?. p; k  B  B
人们纷纷开始进行户外运动，
, z) G3 L1 K) h3 C
4 J* Z: q8 y+ C跑跑步什么的。

但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，

特别是华人！


以下这个新闻，
& n- B+ G4 r0 @  i, I  c7 g
: n  s: h1 p% ^$ J: t5 o+ r7 ?就提醒大家应该要注意，
% P) M0 t+ @0 x4 _. j4 b
% d  U6 g4 f) l' P6 s疫情期间，运动还是要适度！

0 ^1 v% P* D, a1 D
短短几天之内，

8 M4 {( t, i+ f中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
+ _2 E5 f$ K3 I0 ]: I5 N
: }* A8 x. y' P) N* U. W突然倒地猝死。


据《澳大利亚7News》报道，
9 g1 K- [* o; z/ O" _+ h) ~
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

! N( a( J9 K( J: T4 r) u, b突然摔倒在赛道上身亡。

& Q* s7 ]" g4 S那时正是体育课，
* l2 J: i8 o" M9 g7 V8 i
+ v- a- J4 O  q* x老师在进行体能测试。


1 \# k7 O& W9 p+ _2 Z4月14日，

- Z& |4 s0 G% k+ b. j2 }' T温州市第二实验中学。

. `- ~" t/ K: X0 M一名未满16周岁男学生，
8 D, f3 a: A7 Z
在进行集体跑步活动时晕倒，
; m7 S5 n* n5 }3 a
; g( l: f2 G$ a9 g6 S* |& T" N抢救无效身亡。
, \4 h: w( g7 i

4月24日下午，
# j# I! w* _/ L, w/ K
河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，

4 ~) m/ |8 L. B1 \2 E2 C孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

% @# z& X% r7 _  ]; ]1 w
+ Y6 A7 }2 `+ }3 u" P4 O# q/ ^“他在跑道上跑步时戴着口罩，
2 p. ^5 s2 ?/ B0 a4 E
然后突然，
4 O* a* b; N0 y/ D/ _% E
他向后仰面摔倒，

9 a' Z9 K# i( y. l6 X5 A* z; q头撞在地上，”
3 ?3 C/ ?5 p$ O2 R; G
男生的父亲告诉媒体。


, B2 H% s3 J/ ]% U他的父亲说，

( W3 e; c# g+ U5 _老师和学生试图对他急救，
6 z) _- M+ i, {# w% _/ ^( i
但无济于事。
; U4 `; R" C3 m4 c* ^1 ?, u

5 K. Y- }" u& ?3 o, @4 B/ x  a9 G这个男孩的父亲说，
& v: s8 P8 E' ~2 J7 Z5 g
他相信，
0 G/ `# S; i9 G0 N2 W+ V
# z' o2 ]; [& Q9 ?8 R! P# t6 k口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
4 {; Y* l2 J, T/ q! Y0 q; X/ Y# c

他说：
, ?7 ^; B8 }. _
- a8 d& e8 I* ^9 f“我怀疑那是因为他戴着口罩。
3 u( `: T& o1 d5 i3 o6 ^  E3 {: v& [
8 J1 _% [( `0 f3 `跑步时戴着口罩，
3 ]0 k4 B8 ^" ]6 i) q2 u& q9 w
口鼻可能会很不舒服。”
6 U0 A$ s' w" A( T8 _4 B

但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
$ W! V: Q+ g4 g2 Z
0 t5 t3 i5 [/ R6 z1 }0 m口罩不太可能导致男孩窒息。
1 B$ B' g$ ^2 ^6 u
! @+ s6 M: N: v' q- d" P
# K. X4 x8 [" g8 V) P曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
% G9 R+ B6 f+ J  }" ^; X8 L
0 l$ c7 c1 i5 `- X% }6 `7 C如果这个学生呼吸困难，
! d  K# {( ~% ~' }# X
, J/ U9 T" O: `, l心脏不舒服——
3 S- T7 O" t9 \4 W4 v
他会意识到这一点的，

8 O0 W5 e: R* `2 f# T! W他没有不舒服，

$ i6 w; s8 D& v3 }才会继续戴着口罩。”
! S5 Q1 J  w: |0 j
. e3 U# Q+ [0 P9 m6 J$ P但她补充说，

' R% T' }5 a: M/ b/ @/ m8 _. x2 d; Z- E没有尸检，死因就很难说。
* v) q# R* M" |5 i1 x1 v4 r
确定该男生死因的唯一方法，
* z& I! L- @* V% c& G* {( P! r
4 J& n  C2 r$ r- C! H2 D" W1 ~是进行尸检。
8 j# R; e7 `. \. ~+ H) q9 Y

据媒体报道，

! l" v& P8 G6 u& J! l2 u该学生的家人拒绝进行尸检，
" H) {$ N) N+ q( _3 h
以保护尸体的完整性。
% K3 _1 o, O0 I; C8 B
4 c+ D5 v' R8 V$ e' L& g
4 O- L; U6 X& @  j/ T8 `当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
5 n1 ?' ~7 m  o
. j8 j8 P3 J) Q& @1 n+ ^
' H. u2 t3 p8 k& O( i随后几天，
6 R$ ]! [9 i2 ?, M
& G  {" F  T' s( b! E" l6 i( W* c湖南长沙一名学生
0 b1 [4 K5 Y& o, l# o
也在上体育课时猝死。

% L% w7 [6 ]) W. _. }
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

8 o/ M( M% B9 D4 n戴着N95口罩……
% q% T0 g& }* W- e) F5 F  t9 R* ^
) d$ W3 X& |; h
% U7 {1 ?1 o* Z9 U3 {上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
* f* i2 w7 H/ B& ~5 y
$ k4 Z) `$ \5 u  l未发现的心脏病有关。

但是他承认，
0 a3 a7 |& y7 b. b( X; q
戴着口罩的确
: F$ P: J- ~: T$ w
: b  Y$ _" ]8 s& @# c/ P会使人们吸入的氧气减少。
) [" ?6 I8 c4 U9 N4 S6 |3 P
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
  h, U% k7 ~' S

& ~7 T/ X( U1 E4 O5 `据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
7 E; p# A6 O8 r) s  \
. h2 B- J& K/ @1 E0 c. k这三起猝死有影响，
" U" r- S' i- t" Q# M
! p) W3 ]4 S7 Y' B但天津和上海的几所学校

! [( k2 B: m; n% h8 a2 W已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——
3 K* R* }, t  n: x/ v; P. y$ P* M
( c: F7 U  }4 O# Y& @: f6 f6 Q  Q户外剧烈运动时，
/ \6 {9 T1 T' ^. P5 w8 A& A3 @3 K0 Y
戴口罩有危险吗？
" V9 o* F' g0 l0 \5 F

斯坦福大学医学院的急诊医学医生
+ B6 }4 j* [$ x
' w/ ~  O* J/ g1 q. T4 {保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
. _5 L& S6 {9 Y% K) }) _
在跑步或剧烈运动时，
0 N- d9 D! C7 F
% ^$ ^" z1 i; |如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
  t1 p( U% I" w: C; x9 X6 Q9 P& K+ [+ Q
' g' ^( y8 P5 {' l* k
当您看到其他人时，
. @5 J+ ~: I) R; n* w! ]
3 _1 ~( [4 I& n* _0 f& L+ @便可以将口罩拉到口鼻处。
/ R# _( H* g8 b
* b" ^; L, v; G& N他说：“这是安全而礼貌的举动。
6 T3 R: b2 u; i9 }+ Y0 [; Z9 B
如果您在水中冲浪，
4 L- M- r/ S3 Q
5 f; f! D: L6 A: D; d* \4 h划皮艇或戏水，

+ l5 h8 [' g; M5 q$ D2 t3 L则可能不需要口罩，

+ V# F, ]# C+ s- R因为口罩很可能会变湿，

+ M/ ]% N8 @& q6 g& b6 h0 ^; g' r0 Q并且难以使用甚至无效。”


运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
$ ^% ^6 b$ e' g# g% X
强度较大的运动，
' r4 E5 `/ A+ F6 Z7 S6 X) j4 J
7 g9 j' |8 b% H  O" P* x呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
6 ?4 x% U: [5 V% j
但医用一次性口罩
- k& J3 p* D  }3 w: L4 {
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

: d4 B8 S1 B& p5 E
带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，
9 \/ P( s+ t" d- J% n$ j
通气量下降，
' o3 j( p6 I/ e6 M  ~2 ^
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

  T4 }1 x( d' @同时由于氧气摄入不足，
! Y0 _- M. A2 i% J; `. V5 N
心脏跳动会明显加快；
( Y- i* Y4 h5 \7 D5 e
9 y: n& d/ _2 m, @9 Z
' O# M3 c8 f7 N6 ?( N' o" ?1 l- G而心跳加快导致心脏负担增加，
$ ]) J6 c4 w& k% ^, m* L! ]6 E' P
也即形成口罩阻隔——
) c* c- V) a+ w0 T/ k0 I4 }
7 P) j4 V6 L% Q+ i* W2 E9 y( z% X0 J呼吸不畅——

+ q+ H3 ~6 M. l4 y. V% ~3 S摄氧不足——

' F7 c1 S( e- a- `  `- x# S5 G7 w心跳加快——

心肺负担加重——
5 ~( T) N) _& s* y- p' h
心肺工作效率降低——
$ t$ r/ ~/ q1 u6 |  @: }
呼吸更加不畅的恶性循环。
: h5 V  c! w8 g  ~0 K+ F% t9 k

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

. m/ O: e* N0 @  ^/ w佩戴N95口罩有诸多弊端：

) e4 ]' ?. z0 ^3 K: @2 A6 W
N95口罩的密闭性很好，
4 F# U# j; G' c8 M
' l3 f( _' ]1 a! s# I$ P会导致呼吸不顺畅，
1 a% g, b2 _% `) J7 [4 T0 E: D# V) D
呼出的气体有一定的数量，

2 Q9 [  p0 P0 w  h停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
; b- I" |  y6 J( ?; ~/ `
% n2 [  S) j" o/ y, f8 z2 z/ j' z再反复吸入。
) {  M- o$ o: E) B2 @
# g& q0 G% u9 k& W; e& w' z$ {则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

9 H* K  [9 t/ Y; M$ ~6 E% y严重的可能导致
+ u+ e  K4 o# H% m7 l( c( s  O
) x! E4 A" A6 T3 Z+ ]重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，

2 {- F  k  j4 M1 M9 Z2 t. N- B也要严格遵守4小时的工作时限要求，
: @; e9 H% p6 h: h( f
孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
" N' t3 i! V2 ^
& \: u. }# M" }8 @: V/ }& x5 X, S
8 {+ y: n% v2 n+ O2 j2 I多起猝死发生

4 E( v# q5 G- A% @8 p% g3 {可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，
( }: N# K2 ~6 K: _& {
但是戴口罩跑步
) Y9 _9 p+ R% d; O% y: p
! I! h6 H, D; T& D+ Z' p4 x4 `/ G显然也是猝死发生的诱因之一↓
+ y6 Z+ @8 K& W( [' a
3 p( c. P; j6 C) h/ I) i  z7 j
新华社近期也反复发文提及

' A! D# J) `) b8 E, {戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
& X# m9 f" r5 M7 ^, C' K# T
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
5 h, U6 _3 w7 J# ?
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


& A+ r. f0 m. ?2 `$ v; m因此特别提醒大家，
* [# H4 s" T& N) ?: X& h* t% X
不要盲目热衷于选择N95口罩，
- ^) T4 o6 L8 H4 }
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

虽然防护性能高，

: `0 Y$ d' R! l( Y1 ~却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
3 s: R  ^# U# v
# O  X' F. N' w% K6 a$ o但运动时佩戴，
8 j+ s7 H# `4 E0 l5 X/ T0 B6 T: F
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。


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