华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
5 R2 @& Y, A" Q
! l+ {2 _5 P* b% j9 Z人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
1 E7 I  G0 }& t- M$ s4 T
但是运动的时候，

- s. S' T$ j/ h& G5 z" i# D肯定也会戴着口罩，

9 |& L9 {4 P3 m9 n特别是华人！

, g) u2 b& n6 G! M; `8 A$ Z
+ G! f4 R9 y6 e) M4 ?1 ^; f以下这个新闻，
) O: @* t3 F4 j9 w4 w' T) j. Y: s
就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

9 t; s* d, ~* h6 V$ H
7 t! e" i* a, }7 E' p4 m/ n短短几天之内，

中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。
2 `) d) D9 T! [( _

据《澳大利亚7News》报道，

$ B2 o- M5 ^2 I  p* `6 C2 b/ d0 q两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，
1 F* N1 {+ v# G: Y  o; w( D
老师在进行体能测试。
% ^; d. s2 ~, H2 G% ~& y
7 E; C) v  ]8 q( k- N
4月14日，

# W8 @# z* w1 s6 ^温州市第二实验中学。
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一名未满16周岁男学生，
* V, e! O5 T& ~, s3 S
在进行集体跑步活动时晕倒，
; i& B4 I6 j  H; _
2 T1 ?' V8 }3 U抢救无效身亡。


- d$ O1 G+ G; v. S0 M$ ]4 Z0 C4月24日下午，
7 `* }% t% L" ?' F( S6 m
河南周口一名15岁的初三男生

- L( K  t1 M+ \: i2 ^# @) @在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
3 z# {9 z' @! k% i. p5 i
9 u+ d: p% q' p3 O$ X: N孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
. H0 C4 G" g2 r, W# M% M7 T) W7 B0 g

) R  x8 n5 @5 ~3 I* q“他在跑道上跑步时戴着口罩，
0 G% N, h: s7 s0 |: t1 q
8 R2 U- Z  ~% @  A然后突然，
5 B9 B% o3 s: R
他向后仰面摔倒，
8 }5 Q/ ?7 `/ s: ]
& [! d  u$ C* [, L头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
# T! @! p" ]; D) q! A

他的父亲说，
$ c8 U- F) @" L
老师和学生试图对他急救，
! O! f' r# t0 u* x8 f) t
/ ?) o; A. I+ j5 D- v, Y9 \2 Q8 S  D但无济于事。
6 e6 E7 L5 a+ }4 P) l8 j

这个男孩的父亲说，

他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
! Y. o) e' @0 A' J2 g
! F' g* Y  z, K! V$ l
5 _' X( n/ k; e4 K5 D- \% b他说：

# f) U& n& \0 Y! |“我怀疑那是因为他戴着口罩。

# r, O: T+ ^7 x& N7 C跑步时戴着口罩，
5 n: z  d- @" @- `0 N) K
% z5 l! q% X, o- Q口鼻可能会很不舒服。”
# _: V7 e- ]( P, Y! h4 C

但是陕西中医药大学教授
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/ u  X1 t% P$ s/ k9 I1 T曹兰秀（音译）说，
5 f, H+ g6 N& T* @; u& y
口罩不太可能导致男孩窒息。


: }/ p6 d# F( k5 D; ]曹教授说：
% C" h! C* v& D5 ?
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
( S; v. x5 }# i+ w
心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

! g* B- Y' m, L; ?% e( u9 j" }2 Z他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

! o9 [9 S0 y$ m1 b- ^8 c  y& x% u: G但她补充说，
, H% D& d/ f6 y6 \$ \" }7 N
没有尸检，死因就很难说。

$ r& h+ p5 J9 }+ T/ Y  b% ~确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
' B. E+ a1 O1 R/ o( E! {

9 P- R9 x- T6 Q5 G; M- Q9 J据媒体报道，

( i8 f4 c% f- y2 c6 {该学生的家人拒绝进行尸检，
  V6 F* j5 [1 u  k! {$ v6 K. r$ `
以保护尸体的完整性。
  |+ N8 [* R7 @. E; }: c8 q, K
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当地派出所表示，
* _& V" b0 g) \5 V
死亡证明书将原因列为心脏骤停。

3 |' }+ U+ T6 r$ ]* H
& T9 s) D/ R+ t. f随后几天，

8 _/ w& X  O+ k/ b; N* v7 I湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。
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" e6 Z6 n# V) v4 K5 p# ^+ u# `, y
/ ~4 A5 Y% Q8 d4 g知情人士透露，
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2 L5 k) a  V% ?! @该学生也是在初三1000米测试时，
/ t- ?+ Y" A& L* H
6 Z8 M4 y1 e" M% {% b1 a6 V戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院
. k0 i. q% ^$ ]0 V  N8 N
. V) q% [" r& ?心血管内科副主任医师许之民认为，
# S, z* K7 h6 o* V5 b+ v( j
9 ~) k2 [3 k* A这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
$ [8 R7 x4 B, }
但是他承认，
8 Y, X# @* m4 t6 s; D. I& [
戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
$ e' W/ Q1 m9 J0 [* t) W% L9 s6 S/ s$ {
从而对人体氧气供应造成一定的影响。


据国内媒体，

- p9 c# e- z. q  ?2 ?% p尽管不知道口罩是否对
7 g5 P1 X4 R" f( a0 L
6 v4 `, ~: @3 L: \) m这三起猝死有影响，
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但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……


+ q5 v7 d. X; {: r# L) l这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
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戴口罩有危险吗？
* z' l- Y' l$ d. V3 a7 _

斯坦福大学医学院的急诊医学医生
+ c+ w$ f! c( r5 l+ ?
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

. q: X. B7 Y1 h5 ~; E" F在跑步或剧烈运动时，
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如果周围没人，

3 B9 x2 k  j* |  ?可以只在脖子上挂一个口罩。


当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

+ I- J3 `% v2 w3 z. B$ w; @' @& R他说：“这是安全而礼貌的举动。
% O! m& u% C$ }8 t+ a5 C
* o/ v2 |: A9 E2 B9 g- o如果您在水中冲浪，

, l; n) k( D5 M' y& X, N. m划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
* N! e/ d8 X* _2 @
因为口罩很可能会变湿，

1 w1 b) p% U' P. l6 ?7 c; B并且难以使用甚至无效。”


& O  A1 `& E' U% a# |1 U运动时，
3 c; v  e+ t3 o, a% ]
' K2 ~3 @( u" J9 b特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

3 f! B- h/ [+ a3 d9 G呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
- }6 ]8 P7 p. L. ~
但医用一次性口罩

% s/ U4 T2 b* p9 B  ?  z0 M+ l; i具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

) D* u: Q, H3 @3 x" s
; d- f' o+ Y8 [, e6 C& i带着口罩运动，

  U* W2 m6 u! U& A+ [3 ~自然会导致通气阻力明显增加，
$ r% V+ x* r( V! C8 @
通气量下降，
1 n. Z% f9 @" k4 X
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

: T7 Q( d; {) U# {% K心脏跳动会明显加快；
/ d# r) z* L$ t
6 d% m  _% T# j# R
而心跳加快导致心脏负担增加，
# h  Y, m* e. N" V- f. M  T# k  r
9 @2 k9 z6 U3 n: q也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

7 J# l% w- A& f, I0 y/ a! m2 e. m' [摄氧不足——

$ U0 p4 d; r) e1 O心跳加快——

  K/ Y) [0 i$ h  q. P- j心肺负担加重——
* Y. [1 v+ {! J. g0 `2 p
3 s, e( C- G, j& Q" I; K$ n心肺工作效率降低——
, e7 \! X: I1 x* n
呼吸更加不畅的恶性循环。
- Q  S. A9 \% t5 [& e# N3 `, W

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

$ W8 z! s3 j2 y佩戴N95口罩有诸多弊端：
- i9 |/ g5 [/ J* @
: l1 F% M( H# l4 S! Z
N95口罩的密闭性很好，

, `/ R6 @9 ]0 X1 E, }9 L会导致呼吸不顺畅，
) @& V5 ~: @; u# ~
呼出的气体有一定的数量，
0 N" I; Z/ u, W# d
' {$ U1 v$ Q) y/ m停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
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再反复吸入。
6 {7 N8 W$ ]6 \8 @. u2 g
2 Q! {3 J5 j) Q; E" b9 j* V* I则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

严重的可能导致
# G. K5 ], A! J2 w, W" I
: B* \# X; T* O' v重要器官缺氧损害。
( a8 j8 ?/ g4 w/ c1 r3 h
; N& Y4 V  @2 [- A5 Q  ~
! s4 t+ x$ p! a5 L所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
/ D4 D8 G" V3 G2 P: |. F& e( x
" H# i8 v3 {" D8 S* L1 s孩子则更不能长时间佩戴，
5 F2 F: X8 L& p  y
7 u7 R5 F5 ^  j6 _3 o  J' t& f运动时更不推荐。
0 y9 c. g( P+ p0 G2 Z

多起猝死发生

7 D# P7 k" l6 A可能的确跟患者本身体质弱有关，

3 o1 Z' R$ ^* S* B5 g) a; i或者心脏本来存在隐匿性疾病，
" l! g% E5 r, V0 \0 r
但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及
8 Z! c  J3 H. q5 H
" L$ F2 F/ r% Q+ i8 f9 l戴口罩运动的话题，
" }. A+ I1 l5 c2 b% W
/ @: I  k0 _3 ?" n( W7 X; a口罩标准中明确规定了

2 \2 }& C' M( b: ]成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

# i7 G8 P$ o: q; t5 U7 e
0 s1 X+ j# H9 q/ a- m3 R因此特别提醒大家，

" Z% ~  E: O2 q  l不要盲目热衷于选择N95口罩，
, e5 y4 h; F. F
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

5 U1 f, [! j" A3 Q  t虽然防护性能高，
! Q% M6 ^1 F  n: ~
却不利于透气，

! i" }( h0 v& n2 r+ R0 _( ^5 q安静时佩戴无妨，

  ?5 @, R4 p% J4 W# ~& f( ^但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

9 r7 C1 }4 q4 E1 F
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