华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

0 w0 h6 u- e( N人们纷纷开始进行户外运动，

, H+ ^1 p. R) s( ~$ b跑跑步什么的。
8 Q: A4 o% H3 |0 D7 f- h! s
* L' i/ V  m. I; @( \% X但是运动的时候，
0 r! U' U5 o$ ^4 z
肯定也会戴着口罩，
. ], U  k: u. t5 d6 a7 C1 |
4 h$ f2 l$ K/ T特别是华人！
# F& V. _8 H7 g$ l) c' X: c

以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！
* i$ n  {9 m( H$ Q9 r

2 |& B; O7 L  ~7 z短短几天之内，
$ s& z+ p  b) Q8 H4 Z; H
% I5 j( E) p7 o- ~中国有三个男生，
4 x( Z5 v' N% [9 H$ x# p6 y
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
# J# ^. U. W# |- k( h2 A% J, y
突然倒地猝死。

* H# Y# f4 \6 U* k: c  {# B( i
8 C1 m4 G( a# G4 I据《澳大利亚7News》报道，

+ A. T8 j7 t- a6 s- c5 ^$ U% p两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
) S0 B* W  t& c  Y& [( V
突然摔倒在赛道上身亡。
4 w" W* W8 K* h/ r1 v& N
那时正是体育课，

老师在进行体能测试。

7 s" Y- X  U2 ?
  g1 x" i; m- p1 F; D4月14日，

; C, \3 N6 m. `4 W温州市第二实验中学。

9 e5 c7 @$ ~2 C; L一名未满16周岁男学生，

4 H+ A7 c, y- R在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。


9 `" ?6 t& J0 I4月24日下午，

; q- ^' I# v1 ^0 k% h) h河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
  m* \# [" R9 \4 N! @
) P# ^, @3 ~7 K0 l2 s8 _- h0 m' }该男生父亲质疑，
' I/ C/ x. P9 D8 o% U
8 Y( l+ [6 o4 P3 b- |( Q, I孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

& Q7 p" B" k3 m1 b0 w
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

3 W4 t: K6 n7 ?: t0 s9 S9 B然后突然，

他向后仰面摔倒，

' b+ E6 W$ r0 _% i头撞在地上，”
4 `# O4 j# X* S4 L) }" U% s
男生的父亲告诉媒体。
4 y, |, m: S% }0 B- I0 c+ ?6 g3 q
( m' }2 H6 e1 K- l9 r) R
他的父亲说，

  V2 V% x; N6 g3 d" R老师和学生试图对他急救，

但无济于事。


1 I* a2 [! {* E' t4 t7 U, d1 y这个男孩的父亲说，

他相信，
9 p3 u1 h9 e9 \# T7 w/ J! v
3 S8 [% E$ N. p# X0 e6 t口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
! d; z! u! I: I) l: i

他说：
* y( O3 ^: L9 t' {# h: N
0 w; I- [4 `5 j7 X“我怀疑那是因为他戴着口罩。
+ ^5 o7 V5 N; q+ ?
跑步时戴着口罩，
0 t) ?3 L6 v) m3 F
口鼻可能会很不舒服。”


, G; L- R2 d* A$ a; r* \+ Y但是陕西中医药大学教授
( V0 T; j  H8 y2 E  W; N  [
曹兰秀（音译）说，

/ D- t' x+ B9 G口罩不太可能导致男孩窒息。
/ P" u: r3 q6 N' ^( C+ a
3 B0 B- S  Z# o- c* l  D
曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
2 {+ e5 i3 y$ z
% g2 R" ^3 O# f7 U, y心脏不舒服——
( {) @8 v. A9 _8 \, g& r
他会意识到这一点的，

& h( x6 d) S* [; l! o他没有不舒服，
3 a  M, L9 i( u
( u: S6 K* ?3 C5 E. z才会继续戴着口罩。”
) Q$ H% w. h" [; K! e. ~- L3 B
  O) @- `9 B7 {( m2 e但她补充说，
) X2 I5 b# }+ {. K! \1 _2 A
; M  O2 a8 m8 J$ g9 S没有尸检，死因就很难说。

1 C1 @& o" [' `确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
" r0 z5 U6 L3 c& H; C4 V) ^
3 _1 X: _% {3 ~" `7 o
8 A+ T( G) Y) H9 w0 e据媒体报道，

4 y1 I) u8 L& p2 X$ a0 k4 Y. i该学生的家人拒绝进行尸检，

( y/ p. t+ N7 m# d9 v' V# s- A' x以保护尸体的完整性。
1 j. O  f- C8 d8 m5 v; d& c

当地派出所表示，

* A3 a' u- m& d# {  o2 q死亡证明书将原因列为心脏骤停。
, W  G- R9 S6 m  g. v0 O. {

$ n3 ]/ f+ V, [3 i随后几天，
7 A" ~5 F. j5 q6 j0 F3 l; H+ ^
8 P3 @9 r/ |0 i8 B湖南长沙一名学生
0 G. @9 c% E. [6 _4 c
也在上体育课时猝死。


知情人士透露，
, J7 @! a! j& q2 Y
3 V. M- ]) _% @. l3 c: D该学生也是在初三1000米测试时，
+ V9 H9 g3 [6 X# z$ r% r: ?
戴着N95口罩……
( M9 R8 {1 e+ j2 r( |. \/ C+ B' \
- q3 p! T1 N1 C; K, \
% r9 N% O* i" H; y% q! f上海交通大学医学院附属新华医院
9 F! r2 l: N1 U, D
; v% Y" Y2 T1 i$ n7 N3 u心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
( T1 q5 N" q- u: j! E$ n, ?
未发现的心脏病有关。

但是他承认，

* Z( O& {$ r9 g) ?戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
7 E8 U5 d  @6 m: K+ s$ N

据国内媒体，
0 [$ E' w  }& K; g( F" _* o  D
尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，
# l9 E2 W% b3 D6 c# V0 l
9 A& l. N9 w) O0 c1 l' n但天津和上海的几所学校

: `% C5 J0 g7 J' o3 _. n已经取消了体育考试……

8 H# P' V9 G, {0 Z" \" i( ]
$ ?2 s5 p# o% J; y& J& F$ {0 w这引发了人们的讨论——

& Q  b0 z4 S7 K' I1 o  s# \  S4 H户外剧烈运动时，
( F& Y/ L- M# _& F6 w, t% j
' A0 G  M+ V) M9 y" I戴口罩有危险吗？

: P( ?* J9 G5 q9 J' M# k/ b; }
% J, d* V3 I2 i1 |4 Y斯坦福大学医学院的急诊医学医生
# K! K5 P, k2 ~. z; Q5 ?# E# @
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
5 k4 g) [& F$ ^+ O
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

1 F# W; _. ~# P& Y0 _& X4 a可以只在脖子上挂一个口罩。


当您看到其他人时，
7 j2 N7 |% n4 F6 q) [' c$ Q" V
) q( q- v7 U2 @- i. B便可以将口罩拉到口鼻处。
& j6 g, {4 [* @( u  `9 P
他说：“这是安全而礼貌的举动。
) o. _# ^/ {7 m
/ j: J# t% a; q) Z' w- w. z如果您在水中冲浪，
( c+ ?+ \. A. ^2 K: s: M8 W
. ]; b2 j5 T; ~+ i3 L) X划皮艇或戏水，

, Z# K. m- G% O3 C+ T; z3 x则可能不需要口罩，

/ a' p$ O, t, I% [1 `因为口罩很可能会变湿，
5 S: s8 ]' c, r
并且难以使用甚至无效。”

' A9 b. p  L% m, ]! b" o$ ]7 g
$ w8 X/ r0 q& s5 l运动时，

% b9 h6 z( ?, y7 x+ T% T特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

0 ^- M* z! A9 q通气量明显增加，
4 ]. J* G0 Q1 q+ Q3 R1 g
但医用一次性口罩
& I: w* n) b3 h; L4 m. X3 g
( t5 c! |+ U$ e具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
1 S4 U; ~1 a3 B; N* F8 I+ p

带着口罩运动，
6 C! |$ P8 Q+ H: ]  I5 y
( ^6 @: t. Z6 }& y, v自然会导致通气阻力明显增加，

9 S4 V7 L: V5 Q  l% I2 M6 K通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

6 Z  x( }: P! t" \3 C同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；

- E, ]  o$ s" v( T
9 H1 E% n1 Q7 C而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
6 ~' ~, H$ q% W& E  C4 r
6 E1 A+ K) ?+ F. _摄氧不足——
  K, p+ u$ O; |
心跳加快——

心肺负担加重——
# X4 z% U# u+ I% G
# o- _4 G0 a0 r) E' T% Z心肺工作效率降低——

! @7 f$ [7 N3 D0 K. ~  V呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
" D* g& s/ V- C' z, M- n
佩戴N95口罩有诸多弊端：


) [  e  O" o! k" h" k/ w& W2 oN95口罩的密闭性很好，

1 \) @9 [& {, k会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
; S5 I/ i( m4 A# z9 d/ S9 `
再反复吸入。

- p+ L9 h+ `" d8 ^0 E则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
# T# C3 e7 W# K( U* H0 C
, D# b) Y6 G* ]8 C- h% K严重的可能导致

- C8 z9 U3 o. l. ~/ v重要器官缺氧损害。

6 s& j3 |/ [6 t! a  V4 H9 i! ]
4 W: ~1 u0 a& n* N3 K% u$ e6 j所以即便是医护人员戴，

5 |0 C2 L3 _0 l: V5 S. W7 x也要严格遵守4小时的工作时限要求，
. d) `  C' D$ d, B# V8 ]
孩子则更不能长时间佩戴，
+ z# M& R" T" g
运动时更不推荐。
+ U5 @* q: p- O

多起猝死发生
6 T: P5 a* t; y! J9 O' J0 g- c
可能的确跟患者本身体质弱有关，
8 V: p+ ~/ a6 h0 u' u$ b
" @0 D, o, o3 w或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步

2 l/ p& |# Q$ Q& r& q$ P显然也是猝死发生的诱因之一↓
! F1 k" r! @- e+ h6 |* {. c

新华社近期也反复发文提及
5 X* e8 {, }  s7 s3 h
戴口罩运动的话题，
8 z) s( ]. H& T' X1 {
1 S& j8 V/ [  K8 u口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，
1 |$ N5 b" ^1 J3 d2 b
不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
4 Z  f$ [4 p' p- ~
虽然防护性能高，
% L, l1 U' e# N6 V  L$ j. R
; |; Q9 ?9 O( |! ]1 U. Q6 R却不利于透气，
$ Y" y# f4 ^; Y, t1 ?
安静时佩戴无妨，
$ u% F7 h0 H* M+ t: q, z2 N
5 `7 l" ~! j) N9 {0 Y( y但运动时佩戴，
" r5 ^) F2 R% y. ~; d% I- F
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。