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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的
$ i5 K/ g6 H* O9 ^7 _6 @0 A. K9 a) c' @& C4 K
比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动
: K/ X  ]( u) S( r; T2 }! U' b( y- G# Y
小时候从床上掉下来自己都不知道
9 h1 o* S+ f. m
% I& s7 x! ~6 i- K" B9 O长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉- Q, t. k# a* U. q+ [) w

: K% G# c3 u' b7 X! o9 R; c3 Q硬被弄醒后可以迅速重新入睡1 b( G& j0 U4 X8 I

; k: @$ p* [9 C$ m8 V) d
& l( s7 @8 g3 S) @2 Y8 P' c* K% P" o& y我家枕边人睡眠质量不怎么样
7 P- z6 z+ Z& ^- |
) K& H" c1 Z, o5 `& X5 N+ _7 Z- z. {* j稍微有扰动就会醒
! `9 a" j! N( K5 i3 @- ~& Z. H# j6 j
醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry
/ a' Y3 j* L. E5 ]
6 ~! p8 o7 p7 [( M) [! Q发帖的目的不是为了bso5 i: @3 |! E) O5 M
  T7 e. e. J. A
就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"/ ~) ~- P7 c- f. l

7 q9 x& u% J& R$ \4 d4 A, T
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-10-22 09:41
! A! o, M5 d' o# p3 c1 `; T"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
8 L' |( I" x3 y6 X% O- S
这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈
  N8 U4 _" A1 S: j2 E. g* t  v- a! j. m5 n1 \8 ]7 Y
说话说得太慢遭报应了......0 h3 I6 }# e7 v0 s' v4 i" E
( i$ Y* I1 t* [
连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊
% t* t/ h0 C) X2 j+ U6 Z# \2 k8 T
我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?% ~7 ^2 t% W0 d' q
别太拼了,悠着点
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:495 D  A9 ~9 a$ p1 }' [8 e+ r
是有考试吗,还是工作?, _/ t8 v* G7 O4 h# D
别太拼了,悠着点
0 S) H/ {, h' C' j3 X
还是版主贴心
- K8 i: D1 g2 Q# T
9 w. {1 [! y! Z谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
理袁律师事务所
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
大型搬家
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:59
" L, X, Y: }7 s% vCostco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试

& ?7 k5 T- L  n3 y4 L' G# X' h同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49
6 W0 H+ U" b+ l0 M. @9 I是有考试吗,还是工作?; K- S. ], k1 T8 |# D5 P) T4 y
别太拼了,悠着点

, Y3 B6 S0 ?  Z' H问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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