 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
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! k6 h0 d- O7 C' e# Y# c Q5 I古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)
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材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许
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$ I2 e: | h+ @0 y, z5 M把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块8 c. x4 O# J2 }2 m: E0 F
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时
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n; Z3 V `* O% t7 L8 d) b% s, [腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例1 n' Y. j9 h. l0 \$ ^, a
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用- u2 T1 T' d3 s3 D& }
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4 @: r) f @0 ]; p6 E7 Q锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了
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注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 6 e6 P( c/ F5 e+ R. J7 p
1 w: y6 S5 n: x Q4 s. \注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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