埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1858|回复: 26

[屯事问答] 开车为什么犯困?

[复制链接]
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。0 G$ P1 g2 ^4 t! t4 Q+ X1 Q

0 R% q9 j9 F/ s+ T, e9 Z之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
1 m, u  M* E  B. G+ @# y
6 h$ G/ d9 E) G8 n2 V有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?2 N' x2 ]) G9 x/ f& W3 V

$ y9 c/ Z: C! z1 W! L或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
; _  m6 z2 k" @
+ ?" O* D) w+ o+ W8 h9 Z找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
/ ~+ g, m( z1 W8 E" T% P' v
  ]8 z* A, |  V8 B' O3 K! Q
7 q5 q: b+ F, W  A- m. _犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?  l+ i8 B3 c0 ]  m
% v- a( O( O) G3 z: a
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。
. O- g8 T5 R) V" {! E( A- F) x- @! ^     Start out well rested
, q' C) C# Y; |/ y3 r. b7 G1 \0 n: `2 v
2。尽量不自动巡航。
, P) }1 [8 M3 z( O1 ?7 y% C; r       Avoid using cruise control for long trips
& U" R* y: t. w4 F6 c
1 K# n: d1 H0 A5 V: o- L3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。
3 @1 J' q0 W4 w$ @* Z, L     Keep the car cool
5 @; L* _% t: t6 G) G2 ^, q# l
$ g6 i  i8 U' _' L8 F0 I4。听不犯困的音乐( _: H6 d2 f- W! s( Q, Q
     Listen to lively music9 ~6 g6 M9 j! i$ f3 n

0 [5 [/ `* o% J: Z) ]# X5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
; d$ b3 ]- k9 l9 I1 F    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony$ f, ?# T& l; D  e
1 o1 J1 [9 r, Z& h$ e) z5 f
6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。
# D5 V+ }8 e3 U. M     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape8 Z# W0 I! N/ z# q: p
/ S( r$ j" Y7 B' a& ~
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
9 J  z2 J% g; T' \, m: y" b      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road9 C2 P. S) _" w. T

( y0 T5 [8 n% k8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
5 R$ w' h- l# {4 t2 n      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness1 v1 I3 R/ g$ t) `4 H

5 w6 h2 `, r+ \1 W- P, t- [9。尽量避免开夜车。
* z* |, G9 l5 d     Do not drive for long periods at night
- T6 k3 |! n4 u9 {
大型搬家
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
; m6 a5 m  i+ u. J, F第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

& p, V* F7 g) f( e/ Q5 r) d/ D两说5 i# [3 N$ X2 r
  |5 c) K+ A3 E) U7 |# a( @. i6 ?5 t
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06# n% F; B; C. B8 k! E6 F6 F
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
" I0 h$ n: p$ \* L
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25
8 o' s+ V, U5 B- E5 u音乐会导致胡思乱想

, e/ f. M+ z7 L' L  S只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑 4 H8 K: Y* |" o, P7 `; h5 d  w
urspace 发表于 2019-3-18 13:068 D% g, W$ t7 W8 W( D, R5 O
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

, `, w# I2 y" A0 y! z& M7 M) j% A
哈哈哈哈哈,( ?8 y' H+ F% z1 O# O9 e$ q
带个人或宠物在车里比较管用,
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58
. v9 t9 v; w- n' q; r楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
# z" n) t$ b& I, t8 L! k% @
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58, O# t2 I# a/ A3 j2 @
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

* \1 ]4 m. W" W哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55/ Z3 F. R( f0 e: p1 k
太无聊了,下次带个伴
2 w* q; e: O) n9 l5 F8 D+ O* z
7 g: t0 s6 R9 t; J% B0 }. _" Q0 b

  L2 _  ~7 Z  O0 |/ u# u! G就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36+ `1 v* R: Z! x, w' ]. X/ X
哪里有卖的?回头试一试

; F" p' a" H7 K# U+ a" z几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
; C: _3 w/ [6 B7 O0 L8 A5 t$ u楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

: k8 P0 G. \! m) b4 d主要还是咖啡因。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:379 F7 J7 s- U7 N( N
就是没人陪啊
3 `: j( p1 N  A: H( ~
买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
( I3 v: {% \8 V- [感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
# I& O6 k3 S3 j4 w) f
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-27 05:13 , Processed in 0.185414 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表