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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。$ ^$ ]: `" ?. W7 r% x, M7 }

0 m% p4 K) x; j& l之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
2 M6 Q) b: o: Y9 a0 ^2 M
1 o2 O  j* B9 \" B( s8 H+ _. I4 n# B有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?
, c* ]% Z2 T1 q7 T/ m9 f9 D
6 d! K4 C( [+ ^0 l5 t9 l* f% X或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 $ q- k1 ~& [2 k8 w" F6 |" q* r

* X" o( z8 V( `; r/ W找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:4 w5 z7 k% O$ ~) j! h3 {. j6 E
# R# k* f, a4 n4 }! J, I6 T) U/ e

5 m+ F4 f* b/ }; Z  u, m: S犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?: x( W! ?: B7 T9 b4 I8 ?' ?! j
0 r5 v  c; G; N$ ?5 w
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。
' p7 S. U' f2 ]: T5 p     Start out well rested
/ q: E3 g1 L7 m2 X, z' \8 G5 g6 U% C4 v3 W& \1 j) Z
2。尽量不自动巡航。
3 u. \* D9 H/ p. O       Avoid using cruise control for long trips) Z) w& h5 T: M$ b7 K
$ ^8 _3 [- N: I
3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。& X8 w# t$ @/ L! b; _
     Keep the car cool
" {" r+ K0 N, C$ F: X- l8 z, ]5 ?# j  D' n% q/ e  {
4。听不犯困的音乐
3 z% ]# O$ T$ E5 I+ y7 B* r. D* ]     Listen to lively music
2 b# s7 ~9 ?" [9 f+ L$ E& ?" d( ^# K1 ~1 B' R
5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
/ S. Q& h& H' [7 {" s- h' H5 ^    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony9 d3 ]  ~6 F# y; ]; ]6 ^0 L  U

/ O- l; q. V3 ~* c  T4 G6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。; p" m; t& W& f
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
/ y6 W, p2 \7 {, h5 Z0 @& C$ F$ X* F, g
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。4 _! ~! _) q" J& p# y6 e
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road; C: ^0 t; ?/ i, V
0 ]2 ]4 p1 u3 U5 v' d- J# g
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
. d, O: v9 z+ v: A' v      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
! Z& {9 ^2 @6 G- m& w( ~
9 b0 Z4 j3 Y% V1 p9。尽量避免开夜车。5 t& ?% v3 p- n! e5 X* M
     Do not drive for long periods at night
+ Q$ n3 Q" m- x( s
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
; w9 Q6 _, \+ w3 m. _' l6 ^第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
5 i+ k& Y  K5 p" ]( h3 V8 C6 p
两说% e) J0 l! A; i4 t
9 D( T  [" k% C0 b7 b( h# n
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
: O8 B/ ~% a% C% n- @1 A我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
( J* m$ z* y4 ]" r$ Q4 {
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25
0 z" `$ l7 F7 o  b/ M1 y: ^音乐会导致胡思乱想

3 z4 I& E2 q  {  g7 v只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
- W6 [1 x/ X9 D, L5 O' r- X
urspace 发表于 2019-3-18 13:068 e# o# u4 x  \& x
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
+ R. N# j& U, ^3 \) c
/ k% s; n5 u0 [9 w
哈哈哈哈哈,6 U4 ]& Z- n- m3 T9 f
带个人或宠物在车里比较管用,
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58* Q# q( ~9 N: Q  k
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
- M( E  Z* U5 J# m$ p3 H
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:589 J1 U1 Z3 A9 Y/ F. M
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

. d0 A" a( L, }9 M- S哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
! _4 z- c- w( f' p- P8 E太无聊了,下次带个伴
: B. Z" u3 d: P" s9 P
: v5 F* ?7 q; x8 r, C3 R: G  N

+ n( o" ~2 y: n就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36
9 v2 {9 f6 h* x1 f8 H! i5 z哪里有卖的?回头试一试
1 G- ?6 l: F1 l$ N. a6 |/ {
几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
: T. z  r& k1 [( k" t  Y( d楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

6 x+ `: Z! q, o9 ~" T主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37( s4 |! p0 H( o# {
就是没人陪啊

( t7 U4 [& C3 v/ L1 s5 \4 M4 ^买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
" T- K/ U% Q1 W* @) w1 [! c7 D感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。

2 R5 d. V; ?) k8 ^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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