 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
* S+ T2 W k. z8 @* Q7 a
) u2 c. a% e. c3 T$ o5 A1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。% H% ] H( Q4 f8 M2 m
Start out well rested* ]9 M& V" e* D; D8 _
+ C# C9 L) m! L" v( i, D1 I3 a2。尽量不自动巡航。
2 P7 m* p6 @% h4 l Avoid using cruise control for long trips
! u, e9 R+ P% K. m- M8 J
* U R0 g4 z% a3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
* Y6 |6 u2 l& `# r- a5 F- W Keep the car cool5 f8 j0 p7 k3 a( I2 Q
( r: y! o, y. B' j, B8 {4。听不犯困的音乐9 f4 h3 a- i% G- A2 N4 t
Listen to lively music4 k/ q m4 }& ?
) O# s5 I, Y& A9 T7 x* j
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
. Y( G5 B& o: i6 x0 l. s( w Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
! Z9 a, c- J( K
/ f V0 T/ u, T O. e% D6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。2 V9 m3 s7 `: G) m* X2 z
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。7 u+ a6 s# A5 L4 Y1 n/ o! Z. G$ V
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
& \3 L8 `! L" \) m- b8 ~ of the road: G- w! P* l" `2 Q+ T+ Z
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ! Z. t! L1 i8 q7 O( L A
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness* | ^6 w0 `' Y& d
( g/ h5 { B+ x( _9。尽量避免开夜车。
. b4 u& d4 P1 L' M2 E. E Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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