: m) C4 x! }" X3 R 3 p# J1 J3 m1 y# H建议市民在正午多注意休息,保持充足饮水,减少含咖啡因饮料的引用,尽量减少室外活动!6 [. t1 ~# [+ E( K( K9 I, q, S
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加拿大环境局还建议大家监测热中风的症状,如体温过高、盗汗、意识不清、昏厥或昏迷等整装。 9 f5 Q$ O' c. g4 |! \1 O2 {! Z/ ?- S H( L' N$ e
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' J. ^( z5 d0 y1 I' E家有老人、孩子的家庭,尤其应该注意——应密切监测儿童、老年人和已有心肺疾病、肾脏系统疾病、神经系统问题、心理健康或糖尿病患者的健康状况,应格外提高重视!