常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
" k/ Q: i& _+ U& S& w天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

" ]" ?& _# C. A& E2 w4 z, P迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
1 j1 R& d) \  u+ y1 a
百里香（Thyme）
% D1 C  R" y0 R5 V' g# d- i6 c9 W可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
/ C! i  A( K8 X# Q
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

& M2 A  ?" W2 L玫 瑰（Rose）
: Q0 h+ N  C; C9 V/ F& R浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
! }* ?) W  n) f7 M6 @
' H  y  v' ^8 a9 E: y/ O. Y薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

: W+ w) t. y& V' x1 s1 g茉 莉（Jasmin）
2 H8 f; X& A$ d7 k, a: q4 @改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
7 g4 v# }' }  s) e3 s* |% z活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

# T: g/ g& w. u- o% q野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

/ l, U  W3 v7 z* [- @桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
$ f& \! X& G3 ~( a9 _7 I$ N
玉 蘭（Melatti）

1 v8 h- c/ s, A8 @2 X6 ]. T增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
! j6 L, `9 N9 Z- T; F$ V
$ X4 u0 t, G; G, C5 y6 P" j3 j紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

! u- J% I- Z. N$ K8 }風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
2 t% w9 J5 Q( P
夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

% t0 t- @& b5 U5 f) I芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
2 B- c4 B7 c5 E$ P9 Q$ \
: T) G# |% |# ]! X! _/ ?茶 樹（Tea Tree）
8 }- b8 j# D: J# F6 [強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
5 p% ]+ M" x) p8 J4 L) g安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

$ Z' }$ ]- u0 R# X; W4 K/ K- x羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

- R# j% `5 s8 _# F) o檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

; y9 n# N& P3 M$ L5 m1 h% I檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

% \: @2 i; q+ B; }! J麝 香（White Musk）
! j$ s. X4 @: d可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
6 j8 l, K4 H2 r: ^% S5 ^! @) R
薄 荷（Peppermint）
1 t/ E  V- y+ V4 H4 u, r; d2 R清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
+ F$ _1 e$ t% N  j( j: Z
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
; W8 S! B1 a2 o" `) j
佛手柑（Bergamot）
8 I: B4 f- Q6 S極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
% [" R; i$ u  w# _
  x1 b; n; P" a! @$ V* _- r7 a洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
! G2 K: l" m+ i) E5 E3 O+ ?
檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
, f; Q# A/ Y# A) F) `4 n
" U* O  a0 t! r- p+ f' Q葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

& U+ H' T- z" Z) t, E: W蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
' A* H1 `6 u* A- G: w. f( C0 x" d& y
3 o( a/ P  _+ \# ~橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
7 B/ z, w3 F+ Y& x. G* m' |
6 _2 Q& O( s3 ^3 p* ?0 ^/ F香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

! ]; }) v9 T( s+ U放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
" p/ N$ l, F* A
  J( b: e5 G4 V& k活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
6 _" V- ]5 s9 \
& D+ O& A9 c& \# P4 n* h激 情（Passion）
  b" T; }2 [* I$ h6 e7 N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

% ~- `3 {% Q3 z& @- P4 B誘 惑（Tempting）
" j- I  ]( K4 s5 f融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
8 _" Q% q$ v. H0 P2 F0 l5 L, N
提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
! Z# Y# H+ m) n8 z
大自然的精華

$ S2 s. b  e5 w) c+ d, y' i( n# W香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
( c* t; \% n8 |/ T0 |5 ~
香熏美膚三法
; ]! Q5 V0 s! x* W% z
$ k. G% M" ^' v7 ^% }5 }按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
5 }+ L0 f# c6 }' C  l5 T
浸浴法：
5 {# T' f8 T1 }* M( {. o
將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：
1 Z  `& t+ |. R
將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
1 M8 B* k' g8 S
選揮適合自己的精油
. G: L$ v! N' u8 \% j
幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
0 l" w. @8 [6 y$ K4 v" T
混合性皮膚：
5 s1 u( R; Y7 x# v. j
茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：
3 n4 q# L$ b* g4 M% u  G! o) U
9 k1 d8 e. c; v# F熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

' s+ i/ L( P8 m) l- n6 z8 S抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
/ C3 M/ d* m" N5 }/ R3 A
4 p) p% A$ \1 P* |' V$ s$ c6 h皮膚發炎：
6 O; K1 r: Z7 S$ E- q; q/ }/ U
' c) P8 V: L. O: ?7 A' x( ?甘菊、天竺葵、熏衣草
6 V8 ^* d# ?/ g9 [/ D$ S
美 白：

# M% p" k; W; b/ y& t. ?* o. T檸檬、佛手柑

! J$ _; U) D! `青春痘、消炎：

茶 樹
2 ~5 D# Z* R' l# k( L$ K2 t0 f6 j
$ Q! X& K5 z( \2 E濕疹(幹性)：

  g. _; a8 A" p" M: p6 B熏衣草、檀香木、天竺葵
5 s* Q( i) x+ q! p, b/ j
; |1 \( u7 a) n# j2 n8 g2 N0 \濕疹(濕性)：
# V$ u: l/ i8 ^  b) J
佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
! s" ]. z) E8 I# k& Z# c# j5 V# q
5 ^5 X  W4 b: d5 \7 A2 c 如何搭配更有效
  n; D! o7 [4 e$ Y7 d9 f& K
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

6 M- A/ C: z/ P% t( Q! P! L* z非常乾燥、脫皮：

+ y# y# Z9 g% B$ D! ?8 @8 Q* d玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

, p+ b# Z- o* E3 ^4 f9 V過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
! z4 H* X1 _' E* _) Y& H# y
皮膚缺水、老化：
4 c" X. r  s2 U2 E3 S: [1 S* T
' @+ v& s- S: J玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
, Y  n9 S1 L8 k- }, g8 Z: E1 ^
5 W  }) t3 ?. \- {3 c0 J+ g皮膚乾燥但會出油：
6 A" L  l2 o! F# @- X8 J
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
6 O  l9 P# q" \6 l你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
& q. ~- o- t0 H6 L' R
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
8 D. V" p  v# g% E: n我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

# v7 N( f& }4 P

& [6 b$ N+ A8 c向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
) ]3 M5 ~6 t; A' q
; Y: M9 i, ~- [# T1 l2 X有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
, T9 F, C  k) B% D* b- u# |1 G. ^
  b0 Y) Y' R" }

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
! a  S! Y4 H9 x/ V  t
, {6 z( F0 [' S( s有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

5 T3 l& F9 ~9 U
  _. ~+ d7 v4 L( C: F  b
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
  m* h0 C! k; u1 e; _/ v1 D. U
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
5 s$ {& W/ l- r! G5 \: J8 T3 x
& Z2 X; w- i5 F, x3 V+ l玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
8 r* w3 K- {. l. L9 p+ F  ~
過敏、發癢：

2 R1 A& F# l0 T( k# n玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
0 `. L' T$ {8 ?* h
2 a3 i4 y8 h+ X) D9 V皮膚缺水、老化：
+ H) F# H' N" |3 s' e/ {
. o' @1 I$ V0 B, z4 k+ G7 a  Q玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
- l9 z2 L) \" z  B9 o7 T) ?
皮膚乾燥但會出油：
) N3 ?' G9 e2 q3 f: ^
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

4 P& j6 p( A  {8 ^. I3 _. t! k& K) h我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
  `' f7 o6 O& V0 t

. u- A9 t# q. I5 \" a& r
* Q' f6 E0 Z/ I: A4 C! j尤加利（Eucalyptus）
' [3 {! N$ v4 L, U" e' y/ F' k可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

- J6 ], L# d$ ]# o2 D% c: z茶 樹（Tea Tree）
. j$ o2 l3 S! q  z  X* B* H強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
" }( S3 X& b! r- e' a2 R, B  D- j
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
% j, h! E7 D- p$ c: o4 d: `+ H& k

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
1 z5 K7 R) a4 x1 k( V& C6 e* X+ ]1 n请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

  i3 Y) ~3 L/ `, x纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
, q* f% u5 Z0 h  x, n
- ^/ j; G% S- o4 J" ?

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
# o8 \' O, b% C  S/ v
如何搭配更有效
! g8 O6 c, T3 U. m- {9 d
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

* Y' u7 Z* v# w* |  W2 K/ g/ F8 f

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。