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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！9 {# k4 R3 `" m4 J' ?
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) O5 w# i/ |- Y$ H( n5 N. G突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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* c, U$ i/ D, g; j, ?! D明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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8 C. {0 w J* D1 G9 T- P. |. X首先，尽量不要用防晒喷雾类！4 s/ j3 a, U2 S# n, Q
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- X. {+ E& L6 H5 k8 C" b+ c7 r2 h防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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h5 X" G5 c, t% E最好的方式是涂抹式防晒！( m, [7 Y: V! r$ Q% Y
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' o) a+ E' H; Y6 n' r! u+ ~涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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! D7 t* a7 l' @% L4 U防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。' e( G$ Q8 \. _" c! i
5 H% s2 u: L, V/ F4 ?8 v防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。0 T c) M/ S" i( D
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： ! B( E* n! j7 K) Q: W
/ h4 z0 C1 C1 r# sSPF30或更高。) ?# w4 z) }, [
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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3 l+ Y6 E. I4 y% C: R3 w无刺激性和低过敏性。
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. @$ M7 P; Q/ Y6 i微香或无香。4 {" t; H8 ?- l7 O
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。# o" M% M) h3 s1 o
- J. E1 A# C3 z$ D1 v在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！+ t/ c9 u/ U# o
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。 `& |4 \( p% c& ^" q" F/ E' I+ C
4 V4 H K* M6 f3 {! D边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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5 V# ~& H! k: D) H7 i$ B0 X" a正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！8 @$ d! @9 Y" H* |5 y
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
