排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。

　　　
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　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
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　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

2 y9 M# l/ I. I" p+ D$ d　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
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6 u- [9 S2 o+ V7 q# J　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
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5 k' F! x7 W( B# j7 `7 ]+ S% [　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
7 V7 N; B% n( d- h- u) V: k. }* J好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

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1 w$ j: b1 j% t; y; r没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
0 G# C# j* j. O0 u- j巴豆呢？

! k0 l, ^& C/ s  k( K
7 Z0 _7 W/ j8 D" a巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
& m% T# y: S4 p  J9 ^肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
3 g, U2 x+ q2 A: r

$ J9 Z) J& w" {: M巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
/ T1 X/ U2 e. {' L" \肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

还是老蛇王有经验哈

女人花