埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 915|回复: 8

[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

[复制链接]
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
2 q' v; J  l1 u0 @# x7 c4 F0 q即使睡眠再足; q7 u" o0 ]& J- [# Q. m7 h
也无法调整因夜班而加快的衰老
7 k6 [/ R! x: C8 s/ f7 a因人体由遗传原因
6 r, S' c, v1 _8 G+ x会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
% f; H# ~) X4 p& Q5 R. D可你那时正在上班5 {1 \  ^! }! V% f8 V$ Z% j
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
/ y& [# d" \6 o1 Q错过了
) C+ ?' s0 H. D就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
! |2 z) M8 p  N* R; ~+ t
3 T- O. q0 B2 q  e* ^: ?! Z+ M但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:550 x# h8 }$ u& X. m! u! v2 P6 p
就象爱情2 q$ h  w  q! H) \' Y) H0 G! @3 G
错过了
. P# z% R! q; u$ q就很难重新获得

+ K5 I& [" `0 W1 ^5 z& `哈哈,别提爱情那东西。
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:302 b: T. Q7 x/ t8 R: [* h
夜班确实对身体有影响$ @( |$ S6 G: S9 W/ M

' ]$ U8 R, y; g7 p但是楼上好民科

9 {2 n! x+ x* ]8 R/ ~+ ?: R- C是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-20 10:49 , Processed in 0.154970 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表