下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

7 r1 p5 L1 Y( Y/ z, r训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
9 l2 [/ s4 d. H7 Z& v# H) @
% J( e. Y8 _% J/ `先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
7 `; V) I/ m  h. ?! V; s
, E8 g& ~  u  F6 d4 |! b再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

6 x8 H* Z& S- ?5 }# o还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表

- _7 d* {, ?' G; y5 a: w" j' z
+ y1 Q0 w$ M, @0 J. L8 O训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

5 C/ o( H% _. R( W2 s
8 D3 Y* M9 x3 \- P7 `$ Y

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
# v, a) B7 d( T0 i- ?倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

8 W$ s% X) q6 a
你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

4 Y- {& N! J" v% G, S, T
" _9 a7 q( h) s& }& k; [; n) f

9 |/ T/ o( d/ F7 J) ~
一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
6 ^5 U0 f8 L7 h6 [: w' }8 f强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

4 `) D# T1 H0 ~错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表

: R3 B6 R9 P/ k- f+ A8 a' s
. B* P/ B% G+ x一言不发？！

那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

" n' x( U1 n  y" e你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表

) q) e/ D. m+ A
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

5 ^: i4 ]% O! e3 ~, J你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

1 F1 u  H1 _0 f- |0 D
感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
% t4 ^, M3 Y0 |长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

1 U6 j3 h# F- @4 G3 P你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
3 B* M, U$ d% E/ @/ m6 t
" u6 }) b9 t% K) V* y5 n[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
  a6 H- \  K' o& A! E0 E
外国人打球，很多的身体接触。
/ [7 L1 j1 [# L. l/ A5 t7 C/ x: i  D
但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
/ x4 G: L: ]. F1 R$ F$ l
祝好运！

冰糖葫芦

防守反击