相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

　　辅料：炒芝麻

/ E+ T9 q0 O5 C* }) \8 x' i　　调料：白糖、淀粉

8 K! s6 g0 W! R8 h: G　　烹制方法：
# y3 ?; w4 ~& H& y# }" e5 F( K6 u
0 c4 @" N9 g" Z: g　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
7 A* e/ t5 p/ {' n. _; o
　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

7 a% `: ?0 k. t$ E. M% A: T　　特点：营养丰富，老少皆宜。

  H6 f. x" l& I, y) p9 K% h[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！