相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

4 j. A# q$ E& \5 }. K　　辅料：炒芝麻

) j7 U1 M6 p$ L: r0 w- A3 ~　　调料：白糖、淀粉

) Y$ {+ q3 S4 G6 k& V3 l　　烹制方法：
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　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

5 f  |* L. v  r1 G# }　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

' s  J0 ~# q# K/ H) \$ R) p　　特点：营养丰富，老少皆宜。

[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！