相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
% {$ k* E% |( e  J5 k$ M" U3 L
2 r& H: J2 D7 Q& F　　辅料：炒芝麻
2 a; i4 ^6 O) I
7 B. ~% U* u( E　　调料：白糖、淀粉
/ \* w5 I# ]# i
　　烹制方法：
7 D; Z7 X7 m# N2 L7 b' W
$ J% B" \7 q% M! ~1 w　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

) x" i, H- {' v; r　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
+ f4 G! l  J! b- s) K
- X2 p) }' I- p1 S, X　　特点：营养丰富，老少皆宜。

[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！