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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 3 u# l! \2 o! {9 m b2 n
3 D7 Q) U4 t2 V6 o4 u 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ! e! R2 ?+ q+ ~ _
制作: 9 A2 W9 Y. n$ J- B4 g. l
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 , _' Y( U. @0 P, p
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; G. w9 @' t$ r; R2 w) @1 b
( L' H7 f# s! h" F1 O 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ( w( d& \: Q2 s" ^" x6 a
. l' S7 m! q% Q& w" h 2、葱炖猪蹄
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9 y" T3 B+ Y. V8 A; g" S: Y% t! ] 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 0 Y; p9 Z4 ^. o: J4 W N1 Z. x& o! N& b
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ' f/ _+ m% _: h5 U. x4 }( r
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+ `! x: m' k6 m 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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0 L z5 n7 A5 L, _5 W+ u 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ( E( V" ^3 V" K
( V u1 x, ^$ L' h 制作:
0 ?' y# P6 N' \5 v2 I (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ' x3 A, D5 z; j& H
) `# u+ l' W, S: G u, d: z8 D (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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8 d' C( E7 C' J7 f 4、猪蹄瓜菇汤
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' K6 e- j" D! g! O) @% X& W 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 3 c2 j0 F. z; O
# A- g9 o& `3 s2 ^/ a; b: q/ ~2 c 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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5 \8 |8 K. c7 j2 I6 j; X 制作: 9 D0 p/ Y, U# m* K O
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 - b& E* s- K) f
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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8 G0 I- I) X+ U, z 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 3 _& ?2 R. M6 e( n7 @3 z$ c5 G
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ; d3 K, b! U f' R8 \
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* I' s E$ [5 Z1 J 5、大蹄扒海参
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! I+ w( o- d4 D' E+ e7 l4 d 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: & ^( Z/ N& a' L& w' w9 P; Z
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ; y- M2 D# [6 F" [% S
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ! Z+ E/ Z4 g5 P( t
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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`1 Q, a- g& v, x 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! % i4 n* j5 o5 p9 q7 k" @" |
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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5 _6 P+ ~- m1 S, s! r 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 1 z* V( |5 k! P+ n$ L
: q% Z- j; q7 v 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 . ]' V0 h% l+ n* Z- j1 W; i
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 7 A! G& [' ?! ~* s7 a* y, Y
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8、红烧猪蹄
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4 V. c8 U* v4 R1 ~) _* @; _0 G" f 主料:猪蹄 J8 l3 S- w6 F( n: {
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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. L) S( n5 l/ y+ n [3 b 方法: ( J8 e: C* | F/ o
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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$ q3 i- v# f4 Z7 {5 N- F' d 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 : I% O( x7 ^' |8 w& [% M) s2 p6 J
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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3 y8 o* x! C2 y6 u! [. E 5烧开后,加盐调好味道.
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* L0 B! M6 F, Q* L) {. i 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. : \: I T) z3 V+ x
0 Y6 ~! e! q8 e 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. / M7 w, d# b) Y) j
! v; E; p( _! V( Z" ]# a4 q 9、猪蹄醋 0 i' B: [: f' u6 {# m1 b1 i
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) * o U( i: v0 N- }: B; P- P
6 N% k' N- D& B 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 + @: ?) ]# C i% a
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 5 {7 S; E) _4 Q3 H, {" Y
O2 T/ ^+ r* _ 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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9 d/ q1 `( p. C* @- q+ Y. B" X. n 10、冰糖猪蹄花生 ' u5 k, k6 R- m# E
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原料:猪蹄、花生 + m) F: S8 Z" H0 U" J
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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% J/ G/ M7 W/ S* R6 A4 H9 T2 K 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 * R# o p, X, R5 m! ^* Q
% f7 E# ]! r- ~$ J3 {0 N 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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