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十种吃法吃猪蹄 7 I" L7 \1 L/ a$ \: u
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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% R; w+ e$ s3 J+ b" ] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 6 I; c1 z: `; N7 o: v) D
制作:
3 w |& e' i: W1 H$ V 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + T D4 W* w8 P
2 a% U' y1 q ?4 ?" ^9 A 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 5 E6 t$ o7 b- F4 G, j: }# y
' G7 p! H% X u: t 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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) q. x. \9 }% u: L; [* v 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! G4 j5 p, l7 ~$ W4 c* ?- F
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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, w& q, Q5 c- h7 V7 i8 x* { 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 - F J2 D: p8 {! s' o: L$ j& n
$ \# G: \2 [+ d" f/ v- `( ]$ {$ T 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 * k/ ]# U( Z9 W4 Y0 I' [
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制作: + r6 Q! T6 a) f' N" d
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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# ` Q# V$ y. I1 G) [, k8 m6 r (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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# ^7 [5 e) K' o5 L' O (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 4 @0 g) @6 e6 [, t/ R/ w
; _' L4 p" U: u! S* J5 |' _ 4、猪蹄瓜菇汤 ) V+ J6 T) a; c Q/ f, s
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 2 v6 v2 Q0 q' \' Z3 W6 O4 |
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 1 `5 F& s; t7 F$ H
) ]4 ?& {) X, w' E, I4 B 制作:
' J+ V4 b7 J+ R. k: q# S 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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' u, [, Z, v3 N. Y$ A1 S) l S' i 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 0 f* i, s/ ]5 \9 Z$ w
7 y1 m1 ?; s6 ]) c4 H# N- g" Y 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 0 U( Y) @- Y& a
% A$ a% }+ p7 F6 u9 J 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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0 F0 a+ N/ a2 ~" M 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ) k+ S& h; U1 e d6 i8 Q# c
" `# O% D2 n+ ^' t 制作: ) m9 N6 W0 s/ G6 L
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 8 L: `4 M- j/ m! f* g3 c
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 , i+ o3 }2 b; I/ _+ F' M( G5 [- q
$ \+ Z: X6 Z+ Y, x/ ^$ w" S9 R 6、卤水猪蹄 3 i8 E- G9 ~; P; b
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 0 j% w9 H2 C4 w( j. q+ d4 E
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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$ X" \9 F9 B" A1 Z0 X特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : J" p% Q X' A& u: j. }* c
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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- x0 P& M# v1 x0 o+ O 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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9 i" b+ e( ~$ K' e 方法: # D; g+ F5 ~* w, D d
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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6 D f- K8 \# i# I 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 - ?1 w& y+ s9 A2 w( ]6 O8 k; G
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. * [, h# Z+ n9 O& ~$ s; N5 ]
& S# n( ^3 [& Z0 s 5烧开后,加盐调好味道.
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7 @ f7 F1 M8 j+ p9 u$ V: x U4 @ 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. & B2 ]+ f @: G! t
" x4 H2 _' X: b5 ` s4 Y, F+ g8 ? 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. $ r; m5 u4 H* a+ a6 t
6 g( g% B+ a. ?1 f' ~, \ F9 h# g 9、猪蹄醋 ) S n& V! r5 t: q7 }* T o
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) $ P4 H! M4 H5 h' @, S4 \' @
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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! X6 C6 F7 `9 |* T 10、冰糖猪蹄花生 5 T! A- }; U! C r- k1 x1 ^. C
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原料:猪蹄、花生 * j& K2 ^0 w9 C, c
1 D* ^, N) i2 |5 C制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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6 S/ {$ O0 @0 r 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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