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十种吃法吃猪蹄 ; n) F" D8 S p+ _( R: s, N) Y% P
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
- J* S; z& X& x5 c- L 制作:
" f# Z! G2 _6 Q4 n 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 / W6 O) T# ?( w! \/ q. [. c1 ?
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 # {8 m- u2 C0 s. w/ w' W
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; m( V! [& N5 \. C, l
% {' s% ^1 J v1 q7 {* w 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 . K. w" _& @+ @, L* y. H
+ f8 T; Y5 X' g Z; t9 I d1 P 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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: b ^9 K, M2 c 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 / R* f+ A9 }5 b7 N& X9 Y, O" I4 w1 a
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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' y6 r+ u# s4 n9 P2 r 3、红烧猪蹄
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; N- Z8 [4 @8 ?. h1 d2 Z" P- e6 Y 原料:猪蹄750克。
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1 o6 v! I# l1 |" w9 a 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 & o) U3 Q: W( \) l, }' F
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制作:
# b! D( n6 t; B8 T! N1 X% g( ] (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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9 ~8 G2 L! g) Q5 j9 e (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 + _5 \$ P5 H% _6 E: l
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4、猪蹄瓜菇汤
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* `6 ^+ I4 K$ k. H9 B8 y w# t' N6 ^ 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 5 A5 q' x. G7 e2 R0 j& I* H, [ E
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 6 l+ H; ] ?( R x2 q6 w
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 / {# F% U5 R4 f1 d+ r. H
5 ?7 l" Q8 i! I8 t1 F( W0 b 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 6 [& }& @0 t9 Y- U7 y1 A$ ~ y
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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+ }' P0 ?, b2 ^7 g+ H$ A# }7 ^2 w 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 6 ~3 F! |% G1 b. W7 m
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5、大蹄扒海参 - u; _ p0 V5 E6 ?
; C2 Z) A9 Q( S+ D1 e" x 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 8 V: A7 ]& B5 G' _: \# q
" K4 D, b( y+ r 制作: & k$ z- E, n6 D0 o8 O: X$ a
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ) j) H, n- F, [
" v( ]! Z" ~: g ], w# } (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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3 N3 X* A+ W z2 p 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 4 k5 ]* k, \6 h+ @. T
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6、卤水猪蹄 # |7 T7 D# \. n. a7 V( Q
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 7 w0 p9 P( b6 r- `
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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: Y5 {: ], T% V 7、红扒猪蹄 ; O1 Z1 g8 x5 [1 j; M: f
: D* I% q$ z: Y6 v 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 : ^9 Q: y$ p/ M1 r& `& b2 A' A& L* @
4 |6 D2 k# T$ M; {6 z# W$ c 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 , w9 `# c( O/ R! Q
# b; P- t# @( E n! z6 E( C& K# H特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 $ J; D. ^- y: f+ K" F
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 8 e/ D, ?+ }- g$ ^) L) \+ J. r
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方法:
; t* U4 n E: v& i 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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$ o4 K3 H% [ R) W 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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! ^3 B) M9 K T8 r) M9 K& j 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 z8 r! u2 e" P
+ U+ _' s/ m" d+ h! I5 C 5烧开后,加盐调好味道. 4 ~7 y5 _( k) u3 S; ]2 v
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 3 U+ }/ L0 R! k; u' o
- g) C6 I2 l0 B3 d" w 9、猪蹄醋 6 V" u! N6 o s, e+ \( a: i
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & s S( l& _8 k9 D4 I
' X {( ?1 {9 e! C5 a0 J 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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8 q) O0 I% H1 O% n6 W) Z9 E 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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9 ]* i9 f8 y: m1 o7 h: K 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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- ^% v: r0 ~. c0 [制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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/ L3 s0 b a7 Q 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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. p7 x7 K; o0 l% f/ I, B: A0 ^4 d 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 0 n, w. `0 [6 o) Z$ H( D
3 F* \/ {; L. O& @ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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