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十种吃法吃猪蹄 ( Y+ p! V* h" g( h Y
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% w2 n4 E* K6 F7 K [0 A6 z7 xhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 " S2 P- j' x; x2 l0 _$ I
制作: ) w' @# a6 q( C# _% j
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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0 y0 Q [4 p. Q Y; } 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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. ~5 C( y* h' J" [: ~0 X) D$ x* r 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 + |8 s) X6 p$ \2 ^' f3 @5 T* S
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2、葱炖猪蹄 % `' }/ S: E& Q
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ) V7 j- T3 d3 J0 D6 ]
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 3 D" N3 e0 H! ? i( h
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ) L3 q! ~+ E. k8 V" T
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: V+ Y8 _: o$ J: }; a; G% c. O 3、红烧猪蹄
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8 P' m* a7 e$ g* D 原料:猪蹄750克。
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) U# ]4 q) m U( v 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
; {, ?6 Z+ C/ E, P9 @ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 1 ]' n- u P+ [ j) ~# B! W. U
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 . o" | ~& o# I: i1 b
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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% U+ [5 R* M W: Y 4、猪蹄瓜菇汤 . W1 H) }$ n1 s! Y/ A: Z) K. ~
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 1 y* \% H u# k- G8 e9 i+ m7 r
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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3 j2 k0 D0 o3 n$ X 制作:
0 ^9 C4 i* P1 M6 w2 W6 h: H2 f" V; @1 u+ D 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 5 h+ s3 r0 t B2 s' b* \4 |5 Z
; j" [3 t5 B# A( x$ H4 N# y 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 5 O: J6 z4 x C+ @
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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: i8 Q% l7 Y) w% {/ Z$ V 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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* F* U+ b& b, H 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ; R( g6 U+ U a( g
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制作:
/ K$ I- l4 U$ x3 f6 `, {6 Q (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 2 A2 z0 x# n. o0 C& |3 Y% E
+ o9 K) s; h, C6 ^! p! S) x# ^ (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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! e* ?( Z4 z9 |; A6 s/ d+ M 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 + j- T" G% f- l" }
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- g# N" E8 W5 q* t6 `8 \0 _! F0 o 7、红扒猪蹄
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$ R3 b2 x/ C) t0 b5 A M R% U 原料:肥猪蹄四只 6 j6 p5 I7 E) w. J0 d/ E
; [7 h% E/ s7 M8 n制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ' i6 J1 R! j/ h y' [7 F5 @4 R" n
0 ?4 h: z1 s4 d 8、红烧猪蹄 5 }0 B& ]( @+ p
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主料:猪蹄 ( N1 p% w4 v) Y" W: c
8 i( R0 f5 u, L% ?7 v. _' ? 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: j5 j6 X+ e7 C) |9 k
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' j. {$ w1 ~- K. Y; n5 o0 M* n
- s1 I% a+ w2 t& u j 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 9 R) f- Z2 T7 ^$ V3 e& ~5 x
$ r, \! i: o/ q" X8 I 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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& { ^. z$ `7 e8 Z 5烧开后,加盐调好味道. 2 q6 I3 b7 S' L" A2 I
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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% S+ l+ S$ I% j8 X. r 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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& t! d- @6 p6 N 9、猪蹄醋 , g( ]. }/ R5 s! o2 Y
8 i4 r2 W; V8 @4 o( R原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ; [" w/ j' n1 h
M% [1 j' c3 v, v* N+ s# [ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 . `( C' r+ `3 t& |3 p5 i$ p
* d* m2 l) I. d( _% N 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ) ~- T3 e8 C' F( A
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 g+ s& O2 G9 l7 S/ T
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10、冰糖猪蹄花生
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/ `) n; a. M+ ^5 ~ 原料:猪蹄、花生
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& L8 U( ^& Q5 B, S! X6 _* v! ~制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 9 W7 J' V$ \, X1 C$ w
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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9 g8 m- n% h: q 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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