 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 ( B4 b+ c! Q+ R6 H4 U- u$ H: b3 n5 o
t8 q; q* v6 J3 K2 I( P) ~# ?% c--------------------------------------------------------------------------------
6 @8 ]0 O$ b0 {# I/ ~$ P8 g6 lhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
' u" p2 ]! V8 i) z- ?! e8 B* i4 w2 x/ |! w. a3 v5 K6 @" f# q$ S$ `# J
1、卤猪蹄 : ` }. |4 q: R* E0 d: e" @
: ^0 ?# S* Q1 `; j8 A 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 & Y [. O6 h9 L+ H$ r; P# @( n+ [6 S
制作: * @; z4 _& L) F! A. h
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 4 {$ T: J" F7 k6 j
& |- L/ _' z: H! i4 @# o3 l8 ] l 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
; ~0 Z% f1 @% e n4 `8 E" h- b7 f
7 H+ V5 H9 W$ l6 L$ { 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 6 R! {. J+ k" j
. h2 C( m1 d: s) z3 {& y; n+ ~
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
9 J9 P- \' w3 C; M
' `/ J$ ~, r# |: @% U, t 2、葱炖猪蹄 * e' ]7 g7 j. R+ [& ~( f1 n
~, ]4 c U0 K. i/ g# X 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ! T* h4 `$ q6 ^* Y
* T% | [3 v# M6 _- H" b) c
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 9 [/ I9 i" Q! R9 R/ X& B$ a
5 b/ f9 `" r* _6 _$ g 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
$ u: V1 X3 d# |+ E: N: y$ I" v- V" k$ x
$ d0 t7 M1 w" l( Z
& ]$ f: f" @7 _) N2 o9 i- j1 X
4 i ~# H7 n( R+ I9 p7 X5 I: D
% C, x2 ]) I4 M* M 3、红烧猪蹄
5 v3 u( T- q( H% |' F) l: N* C
. V9 Y! D D! T& H2 |* Y0 r 原料:猪蹄750克。
) V. f, |3 v% \) I' |- U, a7 z( L' ~: U* `4 |9 V& F
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 " B# m" _5 w3 ]( \* k
3 T4 ?; m' x- |6 F1 J
制作: ! B: `4 o- |- a! V6 y3 l* D, P# E
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
1 L8 o- m, j/ p* U$ f" I$ t4 j! ] d. n4 p) A% B( @: \( R5 ^4 d
(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 . \' k) d8 \% I! x: H" x
& ~. L, H; h4 o N6 S4 c
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 : N7 \ I7 j" _5 H$ q4 i
* ?7 e, w; r+ A( ~- X8 |2 _5 w2 w 4、猪蹄瓜菇汤
3 o, a) Z* r/ l5 ~8 |* ]9 D
+ A$ K2 q7 X; Y3 g) k 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ' ~2 H( r( {6 o5 a# ^0 L+ N1 W8 E
+ s4 [0 D2 _0 e) z& {8 r 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
- W4 i; v1 f0 Q& ~+ D6 t/ F6 L2 t; r2 g; J) t7 M' q
制作:
) d% E6 _% }+ r9 C3 k6 N0 o. f 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
O& O# c; o# K. m
( w% `1 N Z/ U3 a4 ~1 p; o 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ( I) c0 g4 C: g
1 {: M1 v! f3 z/ e9 d 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 4 e. Z" p V9 p4 Y3 X" V
5 h y8 _5 g. g- I8 {
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 7 Z0 H9 ^: R2 y% I/ P9 A
/ N- X" i |- Q- M: T
! U7 d1 y+ l" A6 J
9 Y8 q6 M! \, {# r: p 5、大蹄扒海参 6 ~1 M8 X" z# y- k( @
2 v6 z3 v6 l4 P( c: d# X1 L 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 9 ~/ j1 _) W+ w* Y
2 B6 t8 P, O" W8 [4 Z( p) ]( C 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 / q# l) Z. X7 v" z. s
8 ?6 {( l5 J& i# X5 M7 w, E/ Z
制作:
+ k1 Q: K9 h0 n, ~5 `3 ? (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
* _% A1 u3 }: a% |* f0 f2 R# {4 q8 h1 {" B( [2 r
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
$ F, \0 w8 y8 e4 H5 F1 C5 C
, S' N: ?" M: P. a$ z) n 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
7 }6 f; x, E0 X E, c0 `& R) N. c
6、卤水猪蹄 ( R' n t2 o7 A% K) I
! H l9 v& C1 a5 c' [% E 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
/ j K8 }1 ] s! G; p6 h* x+ p6 j' J$ S+ l+ l, n: A2 m
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 9 B8 N3 {4 R( a: r7 g3 n5 v
1 C& _2 K9 }1 e3 h* |9 h4 D, \1 `, f5 R+ {2 W2 l7 O
3 s! k7 R8 ?$ B! v
7、红扒猪蹄
3 e" w/ E. G5 f ! w5 k( t& o V2 _& P
原料:肥猪蹄四只
' f! ~. W: H, `- Y. ~4 f
) G3 ~ I: f8 _5 G制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 0 a( p, k2 Z% G2 L2 ?5 K* d* M
T: {* `- E1 g2 C% Q g
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
: \0 \% m3 d, m) B8 d; j
v% i& v9 M0 i# ^% `" @特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 # ]5 C: S9 J0 ^! T I
0 F8 V4 Q4 y/ j( t' i3 x
8、红烧猪蹄 9 [- U( n9 a' S& @$ D) E+ `0 D
# p! {( C% ?0 v' X. T 主料:猪蹄
p6 [+ D$ y+ [7 {# d) T7 w) L9 ]" O2 E9 _$ O4 \ L4 G4 v1 Y# c( d% z
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
1 p2 m' W5 K1 r5 I& X3 c' B9 D+ O2 B( g: R/ t2 L* G
方法:
' V* J+ @( @% ^2 ?1 A3 T 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
& a! Y3 V$ r; h5 r$ h
# z8 ^; Q" {, [ ^ 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
x# G. \, r4 a' v
7 U3 m- n5 S0 R 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
* G% `7 X9 e1 D/ H4 }- O5 x- n" E; v0 l- y1 t" N2 }" c4 P4 P
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
/ }) i$ @6 V6 g8 G0 D7 k: y3 W" _: t& K
5烧开后,加盐调好味道.
' m. I7 W/ G0 P. |! m
. j! D- C: u- Y3 `4 E 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 2 e: ?' T+ A& g: m; i
0 ~0 c+ u1 A: s/ m. s
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ; }# r1 d1 t: o( b- N
! I8 a1 m8 X: N; U/ J5 } 9、猪蹄醋
$ v& h" m3 G" A7 w) v # {9 z, j! n( D P) I( f
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ! |& i# E6 C3 @1 U
# w( c$ V) ^) Y s( _
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 6 |; z9 {- q. Z$ u5 h% q
- X+ I7 p. u" _) Q: R0 |
2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
# _ w" o# X- m$ e7 G7 \9 ]$ O* ^( G) N6 J# W# [8 m
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 - K w+ a) t6 y0 d" t& c" `, T
! s0 N" l2 P, p2 i: C _2 e% K 10、冰糖猪蹄花生 & a0 c9 P# E3 Z" U
4 y9 P+ C" g) a: l- X6 t$ x
原料:猪蹄、花生
) q- b9 h9 j' j, Y# z$ \
( [9 r* T% l; D$ R% _( ~6 h$ ^4 F制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 2 O. M- x+ X# y# ^8 q* b# ^
4 m; b" h+ Z: F. G! l4 i3 T; p
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
' U5 S" C( p; g2 ]3 y' c( g9 A: h# P7 o, J( e3 X3 @9 B1 {. m2 l3 u
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
, ?1 v6 N6 J E, f+ s; y7 ^. Q
# _8 s$ |3 d! ^- c4 _: ]% w I 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|