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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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( e2 _. G. ]. e% t/ S* Z* A 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 # ^) } y8 N' \
制作:
. p$ l' |( p% I) G! E- \9 ^3 I 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 + h! e! \, R6 |& L/ U; Z$ v7 b
( [/ t( [( q* f/ {5 u* {( b 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % Q& E3 @1 ^4 G X
$ }: x) S! ~- T 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 + C0 P) u4 B- D% x/ Q7 S% Q4 c
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2、葱炖猪蹄 " A( V* f$ w6 V$ e3 q7 O3 v
6 i+ O Z9 _1 o, H7 z 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 9 F; X- k3 L7 y. {3 L( M5 J8 h
* I0 b+ |+ T- P, [ 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! `. O! V. @6 }) p1 }
9 @4 }) s% ]' t) d 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ( Y$ p7 b. Y: m9 j' k8 `1 C- S
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# Y' @% k, {( ?+ Q6 R | 3、红烧猪蹄
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- D3 t }. \; S- t! E+ \ 原料:猪蹄750克。
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0 ]+ {6 z- J- B& G6 P+ p/ R 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 / ~+ v# A, k; O9 A& I! T
$ F5 L1 ^4 A) X- E9 H 制作:
& x/ ^' O& {8 r; W5 \1 @ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 3 M3 H9 J. ?+ o
. m: f' N( m8 D" s+ h, Y (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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% A* F0 X+ v; U' | (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 / g# A1 P, P- e
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4、猪蹄瓜菇汤
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5 d% X9 C+ q- k 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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$ y6 _+ x( r( J! B- b+ ` 制作: + r' o9 f, q% `& {) M
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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9 e2 k5 C& r' {1 R9 Y 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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# F* q' ]( o8 u: c! U 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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, j; l4 B- W2 t8 {* [; H 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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2 N, }7 R& I# O1 U 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 % ^" J0 S2 j& H1 ]2 a4 U
$ Z0 Z0 Q9 G* [4 F 制作:
$ o$ k% j8 }" C" C' f. m, g (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ! [ e% y& k; u% I2 Q& \) l
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! . U9 y* c5 }! j
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 b& p% R) B F: w% D
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- @9 Q" e- [2 |# s 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 + h. H9 {: `% R. g( ]- t1 `
4 z# N" a1 v3 _) X: d8 @" h4 b 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 . P0 \$ r7 ]' R( e( t
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 , ` z* _ G$ ?2 p
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主料:猪蹄 " d0 }' [/ P' A1 M: G3 [
8 ^% d, E) }, w5 R5 L1 n) F 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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4 B. g. x& ?8 L 方法: ! M3 A& {" N0 B
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 1 W% [, `4 q" \5 k! D
1 d2 n1 X0 p8 p1 C 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 8 m! F4 n' o( J+ O9 B4 C
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 1 F2 _/ I+ ?( r5 ?4 e& y2 p$ l
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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' u2 P- S' M# o/ F: N9 D0 ?9 } 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 8 p# r, R3 I. u! {
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. . b8 O9 j' c+ ]. V
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8 k9 Y7 f/ H8 T! C5 a原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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% v3 S8 e! E8 G$ a! G$ c7 ?) m 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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- A5 F% O& }9 p+ s1 Z$ [ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 / @! I& b) b6 `/ E
" }; o! B! U# s- T 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 & B6 O' C: A/ u- e
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 & W& u! G* {, j& W1 U4 U/ J
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ( G) S5 E3 Z6 L* ?8 \: D% N
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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P3 l, W5 N/ R7 c 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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