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十种吃法吃猪蹄 9 U+ q$ t- B5 D1 T5 _/ M
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( k' q( b3 z. i e9 dhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 5 X; |; K: ]5 t' q0 ?$ w3 I, |
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1、卤猪蹄 ; g" N8 D+ V/ O# C
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
1 y9 U3 A3 L" t$ P- Z 制作: 2 E$ n; }- ~- P5 Y' ]8 E3 ~& D
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' P: _/ w7 l0 ^3 L) l% L6 Z
8 X) M6 i4 r! }5 d! {# N 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5 |9 B5 c7 [: h/ r
3 _: P' e2 o8 z2 S 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + y6 o* n: K. e# }& E. @3 ]2 g4 P
! ~& u, U6 u# t- f6 i9 K# S" W/ ^4 J 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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9 S1 }! x% C: y4 }' v; U 2、葱炖猪蹄
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, h9 o2 t, |# ~! [- j) i" Y) }; v 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & d; e; l3 m+ c$ R6 K
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 & W6 e% e3 h7 e
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0 `! D9 n' V* \- Y/ _1 H1 j6 r' e 3、红烧猪蹄 : E+ ] n+ l1 S3 b+ h2 w
) m! @: ]0 v& m& j! M E) H 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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2 x! U4 n5 U( b& `1 D 制作: 9 {1 f4 f( m# N0 `
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 8 j2 {* _5 J n* _. H4 C2 W
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 l6 R, ?4 _" [7 ]2 X( J
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ( W# |- {' c6 u5 N5 F
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 4 H! J2 ^& B( J7 d
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ' b$ s" N2 N2 @2 w
( ?9 L) T# `9 N- v8 H* J 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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# Y! c6 y/ _) | 5、大蹄扒海参 % C$ o1 q* o6 ?. }3 D
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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8 j2 p. _7 _: `" B" ]) U5 l1 @ 制作:
9 ?. R( v6 e N (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 5 C4 D' G; x% {1 m1 o$ c% E4 D
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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5 c T7 Q6 C4 o. ~1 E( q 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 7 D3 E% O; w8 l
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ! ]( e7 j; U9 n
4 i; W6 @- z0 x 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ! t6 h8 C" o t( k5 o+ V
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5 }2 n4 C, E: q: s5 q 7、红扒猪蹄 1 r9 p6 v( z" X5 S n$ M3 J
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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. e8 D0 n* m! Y c6 U" i9 h" ^ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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( H `- I3 [* X" a( U 主料:猪蹄
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! D* c& W, e6 q* [+ Z 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. / S2 t: t2 n) d b# @9 D$ d- T
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方法:
- j1 F/ u( p/ ] z 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ' |3 l1 Y, g' |, l, H
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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/ Q; ~; ~- B3 B- {) {2 A 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 6 N4 y7 f" Z; h- v0 X8 w9 W, Y
/ J% x: U) Y7 j! Y* {) V 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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. l7 `4 S. h* t/ ?2 S) R4 ~ 5烧开后,加盐调好味道. 8 |& C7 ?2 }, q- s+ D# k! |
0 l9 x$ H' ?6 v. R7 e% e7 x4 X 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. , z: U/ Z: d$ ]- b, k8 }3 K% p
5 t& y& \6 J) \5 a 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. + F( n8 K- [3 y: c+ |
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & ~# S. D' n) J6 V
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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9 Q9 }1 H0 P% E, G9 Z0 m/ V 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 % b8 v9 v7 {1 Z
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10、冰糖猪蹄花生
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5 E' a) c6 ^6 B% V% j4 N9 I 原料:猪蹄、花生 5 J- D7 T2 H6 J( M
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 1 N* ]* Y5 h0 h3 v
) c+ a1 Y: C, d8 a+ u2 s 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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, ?. b* \) y0 J* ^* Y4 u+ c8 Z 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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