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女人一生七个健康拐点

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发表于 2016-9-1 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这 种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性 28 岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。
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9 v- b4 e. {2 q: M# y) f女人一生七个健康拐点女人一生七个健康拐点
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女性“一七”
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7 Q% F" V+ `! n# c也就是7 岁时,牙齿头发开始茂密生长,肾气,也就是生长之气旺盛。0 N5 `2 D! O  i- [: ]  [
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“二七”即14 岁时1 X: h* m6 r2 ^7 j) }0 Q

  `: i$ M9 |5 |7 [9 i女孩逐渐成熟,开始有月经,这也会给女性心理带来一定的变化,要学会调整。$ E9 B" j% j2 X9 K
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“三七”即21 岁
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属于成长平稳期,肾气平衡,发育基本完成,心理也较为平和。& U; q8 I' Y; w7 J3 X  n  H
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“四七”即28 岁
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这时候女性的生理状况达到顶峰状态,生殖系统、内分泌都是最和谐的阶段,筋骨强健,精力也较旺盛,在此前后的两三年里应该积极准备生育宝宝,这 个年龄段生育的宝宝先天禀赋也更好。处于“ 三七”、“ 四七”这两个阶段的现代女性,常常嚷嚷着减肥的话题,容易带来因饮食不规律而引发的多种问题。
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自古以来,中医十分注重饮食养生,讲究三餐按时、荤素搭配。但现实生活中,人们却很难做到这一点,工作节奏快、压力大,晚餐当正餐,吃完饭不运动。要知道,饮食不规律是脾胃损伤的最直接因素。吃撑着了会伤脾,时而饥时而饱则容易得胰腺方面的疾病或糖尿病。. s8 Q6 L) L5 e

- v5 o8 p+ c, ^/ [0 T2 D“五七”即为35 岁
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传统医学认为,女性从这个阶段开始衰老,主要是肾气的衰退,人体最明显的表现是面容开始憔悴, 头发掉落。这时女子要注意补养气血,可以适当吃些大枣、阿胶,切不可盲目瘦身减肥,否则更容易肾气不足,加速衰老。此时女子最好有自己的事业,从工作中寻 找成就感,实现自己的人生价值,有助于保持身心健康。
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6 s+ x7 f  j0 q7 \3 v, x* u% J“六七”即42 岁' b) L: A- y5 ^# [9 }: g- ?

2 j0 b. P7 {5 j. o; f7 w衰老进一步明显,如皮肤松弛缺乏水分,鬓角头发有变白迹象。( A( m4 S- V9 {$ g) i

# K1 X& |. s6 \- b& M7 ]6 @8 I“七七”49 岁前后) k4 \2 J0 b/ W, j

# q" ^! E; A. g, Z& z女性开始进入绝经期,这时钙流失严重,患骨质疏松的几率增大,因此要注重吃含钙丰 富的食物,如豆制品、奶制品,有必要的话吃些钙剂。此时最好避免登山、爬楼梯、跳绳等磨损膝盖比较严重的运动,有些广场舞的动作也容易伤到膝盖,不宜常 做。有句话说得好:“生命在于运动,但关节在于省着用”。
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发表于 2016-9-1 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
就是说女人四十多岁没有价值了?
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 楼主| 发表于 2016-9-5 01:21 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-1 21:17
' N! W' u" H4 x6 L; F就是说女人四十多岁没有价值了?

" I% G% g' ~1 n0 F不可以这样说
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发表于 2016-9-5 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
理袁律师事务所
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发表于 2016-9-6 03:22 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-5 07:45& F; T8 H$ C3 r3 l5 @
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
8 C8 L3 v9 y( p; S+ A" p$ C
这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了没。
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发表于 2016-9-6 05:20 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 03:22
) F2 N) H3 r4 E! Q这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了 ...
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七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
理袁律师事务所
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发表于 2016-9-6 14:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
reneeqq 发表于 2016-9-6 05:20( n- y+ k4 h( M4 a# a9 ^
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼

0 J0 g1 w; M% N% P2 g# w0 H过了56还看不顺眼的多了去。
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
那是又拐错弯了
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
toca2007 发表于 2016-9-6 14:41% M$ k- g, U! b
过了56还看不顺眼的多了去。
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那是又拐弯了
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