使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 4 [. |: A& i$ W! Q$ A% ~5 i* y朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 0 P. m+ J/ I/ |还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 % @! [1 n7 D4 a; D: ~活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22. Y r$ ^+ N D1 C1 m) n# c 人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 4 ?9 l; _; f% H9 C0 b活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48! K& K- f/ |3 N0 ^& } 嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33, B9 u, X, n6 ^. L 你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59' X7 N! M+ P K0 h 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 / n9 P0 R- n& r6 c0 d$ p) Q( g是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。 ) n: \2 T+ Z% r+ G+ k8 _减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 + F- r! |! l1 i3 a$ X你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27 4 ~& l# E5 L+ g* H; ] T8 Q. `+ X不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-9-26 21:33 , Processed in 0.426595 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.