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练习书法的好处及初学者如何学好书法: u6 I( I- O& M% K* _
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一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）' Z3 V" Q. _! I( Y3 `
: x! u% P1 q: {! r0 i1 P二、初学者如何学好书法？
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1、找一位好老师。
) d; n# L6 z7 G& M% }. F& u通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
0 }% e0 L7 q' B( x) x自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
, E' f: y' d) ]* k; a- \《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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N, r( k/ \3 i" w! h% U2、每天练习4 |) W2 T. Q* Y& [% f+ ~) s
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。% y: }7 ^' T7 s. V2 a7 ]) c
米芾集古字6 m. I& Y E, A( R( f3 r3 X
/ L5 A O0 Z8 M( g$ q5 J \+ G3、长期练习
! B7 u4 w# }5 ?- k投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。: h2 c7 b4 I4 p8 m+ V
赵孟頫《道德经》（部分）4 @7 D, q" {. s: u1 [
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4、注意自我检查/ G! \0 {- m# s& |: e
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。- q! |6 u9 G7 ~. @- E7 O- i' D
1 w% Z3 `" A8 m' I( k5、灵活
- `4 y! \9 r& G- J1 X- _学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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发表于 2016-7-17 19:41
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