练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
/ P0 N; {9 G  ?0 `0 u/ c
; s+ U3 F9 m  o/ }一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
. v' L& Q" u" x( i
5 @# w- R- n1 Q二、初学者如何学好书法？

( Z$ n( q+ Z0 M1、找一位好老师。
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
$ ^3 L8 i/ u( @+ j% r0 K自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
8 Y2 H4 t( Q. M; N- G% c
+ E5 @$ d1 {6 @7 W3 T2、每天练习
0 o& b3 z  X4 @写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
7 d) q5 g1 G/ I4 h( L! }米芾集古字
3 Z5 p6 [# G$ w2 r
, R  ?7 Y% z8 E2 b6 @3、长期练习
+ x- }% R6 P6 H' G投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
# [! [& f9 A: B7 l7 F7 w4 D7 x赵孟頫《道德经》（部分）

1 r' u" G' m6 C9 D, I8 N3 h7 c4、注意自我检查
9 p) _. }$ O3 m7 n! V* \7 z' f初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

7 U1 A7 Q2 r! E$ O5、灵活
, ?$ b, S& R5 w4 A$ ]# k7 o学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
# o" @1 J( ~) f8 z3 P+ \+ T' H) i1 h
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd
" s% g, p( x9 Z2 Y1 \