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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表( g9 D, c6 b" o9 j5 O 今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果 . q* t- d9 M: {; J7 S" {. Z 1 J6 j' K+ Q( ^索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表! S# B. R7 K0 g- g1 { 9 ] T0 w4 @; ~7 J/ Wptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 U8 C4 l" u4 P4 ~ / N0 b* U, ?) ?# }; H7 Q4 zptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表) ^0 `/ ^ g$ m4 E - f1 |. n. ~" X8 E( v4 e4 Z4 ]* T* d7 Q, L# E5 ]- H* b. \6 J 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 9 `# s" L, c A( J4 i今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果1 R6 H' T9 L" [4 |! | 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表" c+ ~# U( _6 ^) z8 y8 @ 三思卡,我要三思卡。 : y+ T* ^1 f9 M7 k; d6 J3 i 7 O& \* g8 l O% W# m% Q. f三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表 & F+ Y) g/ i, R" A# k: R3 X7 m' z0 p+ v" p1 D 什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 o) Y5 `. q+ w5 q# D% i三思卡,我要三思卡。 " I4 f: @& z( W3 Q0 n' d |' l ) W2 J! ]2 e% Y7 I三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表- N. R; l3 Q7 ~) w$ c 黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 ' M. k- ~1 }! w7 |4 l9 O看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表 ; c- O' ^8 Y- z7 p; L. }看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。4 Q# w4 x( g0 |: Z& k5 w 该吃的还是要吃啊!: j! V7 Q/ m3 s ^ ' O+ `! D/ W8 |+ ?. X' Y 现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表 ! v0 D3 K! g6 B* |* C# u1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 3 T2 [0 x5 I: V! Q2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。 * g& ~0 k6 `8 \/ H) ^3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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