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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表- m3 i: M W" E9 a 今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果2 @6 e Q B' ~: c+ I: D & P( E& J8 c! n- d- W! `索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表 9 R0 C! S# w$ b/ n7 }' S* G ; J, k& F& W0 P/ q# X: `+ mptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表2 Y) b- Q) @' E 1 T- P" [9 c! ?2 Qptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表! [; ^" M T- }2 E- F6 x4 T% @ 4 Z3 ~) r& l# {' g5 ~2 b 4 g7 t4 t) e: {# x, ?# o( t 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 7 |6 ?& J! p$ A9 |2 C$ Q0 [; C今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果& Y$ D N9 s+ G: R, g0 _+ h 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 ! v2 c3 _; R# F4 }2 \5 Q三思卡,我要三思卡。" W7 `- {. e, O 3 f( i6 v) u( }$ u& Q6 M, q0 C三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表) u0 g5 f; l8 ?6 \8 S1 p1 G 7 B7 w2 P0 C8 ]! j, k' S! }# g 什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表/ Z7 r) |+ z/ @0 t' Z7 Y# ~ 三思卡,我要三思卡。0 `9 @8 Q+ V; n7 I( N' M F 7 g' B# h. a @/ w6 S1 V! t三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表0 i$ W! X! n( ~7 d% _$ `, I" h+ L 黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表 ' W2 y& y7 ?8 M9 _/ \ W! u/ Z- }看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表 & K1 I* p {8 J5 O- Y( a) x( C9 J看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。 ; D& J. l4 b3 R该吃的还是要吃啊! & Z* H& b/ P9 o& ~) z! m# X 1 C; l8 R$ N4 h. a' w, g/ i& D% c) e现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表 ; b8 }- N h% n' t8 b: O! ~! x1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。 . K7 ~ x: ^+ l2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。3 C* s; m% }6 U; g" S 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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