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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全# \8 ?7 |+ W* [% M2 d- _! }4 V; i
]1 o X$ `* f8 I M+ [) |关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。7 C0 O$ x k; z0 l3 s1 ~
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。# D0 F8 G; W$ Z* ~( B
8 e j" l) n0 |4 P. y( g关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
+ `, z+ S5 x5 f( t p关牧村经典之《祝酒歌》
* F: N; H& o% ]# |2 B, m9 Y) q关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》$ X6 n1 o/ c( p, z
9 i- N @+ z5 M7 ]/ Z) _$ v月光下的凤尾竹
3 U$ b9 l3 {9 I, z; e关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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, }! i' m( }7 H9 q吐鲁番的葡萄熟了- ~2 s. @; O/ K! x' v
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌' M% O9 [7 C% K
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
. O) m% V+ d+ i' ^, E) w关牧村 - 莫斯科郊外的晚上& z6 Z& Z" X( J+ E% }
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小路/ E6 y9 c( }5 _- y* U# v
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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& p0 g- q) x" V6 `' D/ p, C小夜曲# z# u$ f7 H* V# k
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈1 v: E3 G% U, z
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多情的土地: g% `( T* Z% c5 w' h
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国$ @8 Q6 A" \; ]6 P+ l' I! u
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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# m6 Q% S3 i i关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。' I, B. v0 o6 g3 ?+ z1 N
7 p1 h8 T9 o, S! u+ D8 {1 C2 f图为关牧村年轻时的照片。
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+ j& w/ R3 ?3 W7 u' o她60多岁，很健康，很年轻。9 A7 u$ V4 F: y7 B3 d* ?! q: }
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。4 g {: P% y9 j0 R
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1、坚持跑步4 i7 E' F! U% R: x. I- F9 z6 A
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
0 s8 h* u+ k" c& x2 T7 ^' ?图为关牧村年轻时的照片。
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t- ~9 J0 u9 {$ O2、定期练瑜伽0 K- u# x1 c1 {
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”' c, W( B( w5 p# R2 t
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素. D- \. C( g8 h, m4 [
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。. L- n* L3 w8 F* B
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
! G9 ], b/ h+ X6 H关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
7 g) A' ?- |3 r4 ]# j# c杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。; D1 V! a( A- }$ P- O- }
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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