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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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0 ~: S! ~0 y- ^关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。2 G6 w) l7 s* G% [0 R
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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. e# D' O3 R" O9 Y关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
- j. l6 A1 d, _$ J/ L5 ~关牧村经典之《祝酒歌》
& s3 q. F4 }$ |5 @9 F. t% {关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》7 u2 n' J! n6 w
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月光下的凤尾竹
3 |$ W3 y' g2 @( x2 U关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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8 l0 F( @; r% o" V吐鲁番的葡萄熟了
& a% U+ H: _& A" Z1 y" } L2 Q关牧村 - 美好的西藏
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1 S4 P( d5 ^6 g一支难忘的歌
4 \" h8 U. p1 X* o' j- v8 B关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)5 W* s% K# F: R2 p* ~) c1 K
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红梅花儿开% V5 f; _9 Z8 r
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上; i5 m3 L! H& M: n7 K: m6 j5 u
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关牧村 - 莫斯科郊外的晚上/ h3 {% s0 J+ W$ q
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小夜曲
% k" |, m5 _7 |6 D/ P0 i关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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3 q' R# P9 D" w+ f多情的土地
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亲爱的祖国
. U( E6 h6 A; H7 C' Q- Y关牧村 - 光辉灿烂新时代' K7 q) L+ l0 m {
' `9 j+ M0 K7 A她的人生经历充满着磨难。% t) R5 l7 ^% |; ` F8 y' p
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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: ?5 Y; `# p' F$ f$ t5 ?图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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* n- e, ^+ M5 }: ~% n& M" w如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步5 R/ L |; b) y+ W
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”. _) c5 Y1 o* {3 {4 V1 C
图为关牧村年轻时的照片。4 Z! w* S' i& ?
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2、定期练瑜伽' s/ W* p4 w. O- \4 B) F# m
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
1 ~; M, v+ t( F1 z2 ]; F7 b图为关牧村年轻时的照片。
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9 P6 m6 [% Y; b3、坚持吃素# I+ Z. R! C( T4 q; {1 `# L
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
' \- e& }7 }, {6 W$ w% v图为关牧村罕见全家福。5 \. b1 o% r9 E7 z$ T! {: b
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4、多吃粗粮
2 y+ N+ e! b1 G U: n% V/ w关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
$ Z! \$ `5 s! N7 ^0 ^7 k) ^$ k7 A杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。6 ~4 x! P! R$ r- D
& V& n( P+ s: X: |6 L) t链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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