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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。3 I# v/ F/ u7 o$ I$ e8 P
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
2 C) W9 @& v. A关牧村经典之《祝酒歌》
$ }7 o f2 H* c3 Q关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
! a! s3 f+ M: {- }4 P9 u$ v关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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, v* S7 F* W9 |- ?# q! Z1 _0 ?) y9 ~/ f吐鲁番的葡萄熟了# O- n9 L, E7 O. Y3 a: W+ ]+ Y- }
关牧村 - 美好的西藏0 [# `+ A9 b1 t( F7 y( l3 r
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一支难忘的歌
$ }, ]) h, F$ u& L! w1 Z关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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f0 q$ ?/ q' @, h3 P/ P红梅花儿开
! _* J9 \* B( ]关牧村 - 莫斯科郊外的晚上: d5 g& ?: k$ Q' F
% m; \* B: m$ Q" f2 F小路
5 }$ d5 ?/ b/ j) b关牧村 - 莫斯科郊外的晚上- G# u5 n8 H) s L& \) u
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小夜曲3 D9 h. R" z1 b
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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4 p3 z9 e1 p" T! y8 Z" A多情的土地( t' i" C3 S$ M) E
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: c3 w# R6 d. ~; x+ w, G0 q5 q
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亲爱的祖国" @$ {7 Q& O7 D; w" F
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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4 M: e5 c0 D0 ]# n" @7 j: @关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。0 a1 h8 D" ?( ]/ |' G) b9 l/ @
2 t g" P# E5 I8 L图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。9 j. U, O. X% {; g! F
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图为关牧村年轻时的照片。
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7 ]3 |+ A/ S/ p( z, G她60多岁，很健康，很年轻。" `7 e5 Q1 a0 [3 O1 K4 j0 G8 V4 R
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。 i& P, A$ ~2 [ }0 ~
6 u- }" C& W0 F) e5 f$ D1、坚持跑步+ u+ K: p0 b: a$ s! ~
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”1 t6 m8 j: @- J! _. r ?6 \
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
+ F, k1 h/ _; T+ l* u$ w- _! n9 y关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”" m5 e. R ~) Z0 k
图为关牧村年轻时的照片。
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. `! q. Q" K4 t. a3、坚持吃素
) K0 ?5 J8 v- C关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
, m4 W! u" s% G* j图为关牧村罕见全家福。
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5 P, @" g7 t0 _+ L% k$ t; Z) u4、多吃粗粮
/ Y+ L4 P# B. o3 Y P关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。& e& n% Q2 s7 {& \: C
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
