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鱼腥草，消炎症。/ n; l% a' R' f& l
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十九年间胆厌尝，5 J) }7 @9 ~3 @1 A, M
盘馐野味当含香。4 [+ G# H, g5 l- w
春风又长新芽甲，
( F1 t% ~6 S) i8 u# q) _好撷青青荐越王。
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% w* K- x7 ?, h1 }6 z这是王十朋的一首《咏蕺》诗。在这个故事中，勾践发奋图强的一系列事迹，除了卧薪、尝胆之外，还包括采蕺食蕺。诗中咏的蕺菜，就是中药里的鱼腥草，南方一些地区把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。现在是春天，各种病毒活跃起来，多次用简简单单的鱼腥草解决患者的大麻烦。/ q7 }' g4 ^& J/ |( E
8 H+ O! q* P6 I鱼腥草的功效：植物抗生素，各种炎症都能消) J+ n3 D. {2 r# {; V' a. g7 w2 z% ^. L# i
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作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。 Z+ Y1 E0 u* y c' x
' p+ l) n& D) }- ]有时候，炎症发生在体内人可能意识不到，如果到医院做血液检查，有白血球升高现象，那就是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，都能见效。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
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炎症就中医来说，是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液发生指标变化，只要你感觉体内有湿热，马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。5 R: G, M& ~; D. i$ g
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折耳根的妙用有很多，现在介绍几例。
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' W0 f$ u' [1 o2 f- k$ u% C- x1、折耳根汤调理黄疸型肝炎
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! h5 [! h- ~( q" q! o每天用三斤新鲜的折耳根煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。
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3 \9 g8 y3 I7 G; |3 J2 |; \各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。折耳根可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
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* R' c) y* Y4 H/ A2、烟民一定要每天喝折耳根茶
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! P, V. d/ v7 }; {/ [折耳根是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的折耳根，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。; m& T+ g2 x! W# i3 O0 {) K, e
- S6 c e0 Q# S3 V不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。1 K0 k, \7 H* H
" m- N$ v% N1 B折耳根还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的折耳根茶，就会不那么想抽烟了。& D" }: Y' P) H7 g
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3、折耳根水退烧
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7 i5 F; r% q$ N: k: h折耳根可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。1 g/ m/ E9 g/ \. y# a4 ]' g% V
) z- E. e- e N7 O风热感冒和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。
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4 a$ n/ F% z6 @8 {在风热感冒初起的时候，马上喝一些折耳根水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而折耳根是食物，性质平和，非常安全。
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4、折耳根水调理感冒后遗症有奇效
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不仅是老年人，年轻人得了上感冒，往往也拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。如果能坚持喝上一段时间，都能很好地起到调理作用。& f- ]5 V9 j5 u6 ?0 x
7 {" O$ h' C0 A- b8 [, `5、神奇折耳根，天然消炎药8 ]) N, f4 r8 A( ^+ S* m
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折耳根消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，还开发了一个大名鼎鼎的折耳根注射液，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。遗憾的是，这种折耳根注射液质量不太稳定，常见过敏的案例。但这并非折耳根本身之过。研究制药技术的家人告诉我，这是制药过程中，提纯技术不过关造成的。折耳根完全是无辜的。1 B$ D6 X9 o y+ d
3 q9 ~- D0 _* D, I* c4 M9 V6、折耳根，堪比人参的保健品# X" u0 h9 X) z9 T( U3 l
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（1）、调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以。, a# r4 G* |. c# J# |) Y
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（2）、预防风热感冒，炒着吃就行了。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。3 e, X* v+ [3 b4 K( t; N0 c
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（3）、产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些折耳根，可以预防产后风。 p1 N5 z! {! [
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（4）、折耳根也可以外用治疗疔疮。当疔疮熟透但没破，脓出不来向内扩散的时候，将鲜折耳根捣碎外敷在周围，留出中间疮口。折耳根有追毒的作用，很快会把脓给逼出来。
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（5）、正常人平时把折耳根当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃，这种吃法适合大多数人。折耳根性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。放点香油，还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。# ^1 X* `" v! n o: G
7 f" r) Q3 h# v2 B$ x链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... pjnlImWpO9Mz45rN#rd9 Q( i# i- Q! O# K
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狗仔卡
发表于 2016-3-23 20:41
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发表于 2016-3-25 17:34
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