 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

) P) h' W, v; u3 n. i8 r2 l" I. a$ C! M& X4 W, W( R H+ v8 N$ i- |
0 \' v, y& e: W% U三菜一汤
! z! k ]( u+ J) I$ g
$ h; e4 x3 ?* M; G3 _汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
+ A9 A6 C6 L4 V4 a3 B) U6 y7 w菜:2 g$ w, k1 Y G9 L( ^
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)' h, ?! N1 n% L* d) g
& x5 F- d* h6 Q' B6 X, V2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
4 G& Y' g3 U4 W. B9 v0 b) y
" }1 V1 j+ w4 ]) \' r3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)* f; z) l' V, i, M
; s4 R4 m* J: }$ P说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
5 d" H- M9 B, r+ Y4 @( _9 ^* g" t0 t跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。+ x& m# Y I& w4 ?3 E
6 l5 }' Y4 w7 g: v. r
因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
|