 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤' |0 j& \# n1 x, y r. q
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)8 p4 M& b8 v, \7 C
菜:
: F8 b% H3 Y) @* [1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)8 z4 t' V) W8 l; o& R) u* G9 P
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise); y0 [2 F7 U8 w+ D7 \
, g% f. d0 I2 B' x3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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4 a8 Y9 f9 b/ u说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
1 m9 Y( _8 f" @0 N% n* y- @; d/ \跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
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因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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