 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤8 y0 r! U/ w, K& m$ d# d
. o6 F! T N3 _# h D7 s汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
# @: B+ X; d- S+ c7 W菜:
: K5 S, N5 I0 t& Y8 }: D E1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)& U- Z+ \( {" c' E* A
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise). b4 l1 x; [" E
! d$ Z# d) O0 @+ x7 h3 _3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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/ ?0 y, A6 E7 s说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
& U- m8 J; z6 \" b6 O跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。" E5 Q6 h7 C3 t
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因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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