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萝卜妙用2 b/ Z/ C' O6 r1 s; l
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。6 O0 ~( j( }. K
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。& {4 H9 R) J \3 U6 H
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？6 C# D( s( }: Y' [
8 Z# ]" \+ |6 F$ D8 S5 B5 A5 d9 d5 J$ {萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 ]0 l. D4 N, m* C
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛" K$ x6 w a! l
) R) C Z. g: V* S: x8 n削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。8 |, q; {. m0 k! \& z8 {
5 z8 `- _, B) u( P: e. s0 n. F萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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' W3 e* ]4 |7 Z# [5 d9 W; x具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。' ?% G7 Y: o- K9 t/ A6 z
' q" b/ V7 ]4 Q; t3 f: V喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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" u. f: A1 y6 N, |" |将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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# {$ X% B; a3 o9 Q: a' C- L萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状- h. S- @% U: x! [# v
. I' {" I/ f$ m萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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4 O. x9 w. U, w) a8 R' ^# ?' }辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。8 u9 Z. E9 [1 I4 f
, U5 t( h) N( j原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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2 ]* f% ]1 A5 P; K W! |做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。8 e. T6 V% h) L9 U7 s3 }# k5 W. E6 K
1 E T; X9 ]0 \冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！0 i( d4 B. n/ B; e E# O) M
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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