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萝卜妙用- N) s4 }; X4 w$ A# y, c4 p% ?
6 Q5 Z p1 k- p6 B" I+ I俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。# a* E; a/ e0 ?) n' B' r5 U. ~2 M2 v
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
4 A. S+ H$ ?7 g& h& p. [1 c一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。& u9 ?3 x0 H) J* q+ n$ a( b
# |) u9 v$ l; s1 }. K萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛( l. T9 \5 v( B; y
( V5 ]7 E3 Y( \& D3 a5 n& I1 ~削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。! L5 q9 d2 r, H, A/ x
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛3 n5 e, g+ s, F
7 l( N; R( o( B" p* r4 C偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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; x6 z4 N5 `6 v4 L, k具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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% t0 h" e7 { g喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎0 A' C: F4 {, J1 I# x0 H& \
" d/ O$ x5 y; y将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。! S2 K3 `" V# ~% h; |' i
+ j, R( _, n6 [) _萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状9 _' @/ K5 C9 E- B) L
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌! Y& p6 N1 P! F& R- N* P I8 f
: h! o, T* _( N4 G' G辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。/ T" ^; D$ m0 p% Y/ p; ]( B* j
) {4 s; ~2 E q原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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0 H/ e: e% _' K" u( U, q/ h/ f4 ^做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。' n) }) ?+ D% o' Z5 j3 L; o* M# u0 ^) v
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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