女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

' ?3 c- J% J" c# N1 k! i- q贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
3 L1 g$ V- j* G/ [胆固醇过高：山竹、核桃
+ c: P3 x9 F( x) \+ I3 Q2 n
: J$ U  I5 N$ |# _8 V高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
, T3 f$ @% y' {! g1 n. d" ^+ _
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
/ k9 z, |3 Y) G5 p
; F7 ]$ G" k& `# x8 Q7 L中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
- T8 |4 v6 @5 Z. ]2 \2 u0 y9 m
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
4 f6 z& ], i  n% H7 E3 G
哮喘：葡萄、桃子
/ `# ^* r  _1 O! B
- V* x: o* m/ Z4 o$ O! X肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

9 x" K7 x- }" F" U0 Q6 k5 e肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

' y" B" U1 y4 e腹泻：苹果、杨梅
" z% G! {) P/ ]8 j
& I- {/ M* D2 Y6 W' ~' J2 @' a0 S胃痛：木瓜
! d5 {2 u/ l' D8 C
消化不良：梨子、草莓
# ]) E: G+ X4 [* i$ Q( ?) t( d  h
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
. X  r+ K! j: _- l& H. Q2 |
. U' U# W6 d9 u肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
) ~. e- a3 ~8 h2 e5 Q6 |
& ^0 U3 c; c1 O" {/ h尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子
9 |  K6 ?$ h+ H9 L" i
尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
* t- n8 a  [3 W
- @7 E6 M( y9 t9 W4 _  L  ?骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
8 }. X5 k' o5 g% o4 i& y
手术快愈合：草莓
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# M0 p% B' u9 A2 z, R背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
% e& n1 E6 q: w) Q! A) I  U
腰痛：桃子

8 X+ r" v. }% B通风：猕猴桃、凤梨

* F2 \* _1 H4 M% H  P关节炎：葡萄、枇杷

2 C: L# S2 f  x% r0 j跌打伤：木瓜
" i* k, p; `' M. e0 t
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

/ W& t2 e9 E3 I* O7 |4 V! H% G; i6 }牙齿疾病：草莓、橘子、李子
3 C. v$ I/ r. [$ O2 W/ s# p
/ u3 x- x6 a: U感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
% C; D9 C( U3 G$ \  T1 Z$ o
( i6 t5 R" G, E2 t  u8 {孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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. a6 j6 M& u" v" p$ U" @孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

6 I+ i9 ]1 [/ A% G胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

2 w5 W* W# w, s1 m* M# w0 f% v" m0 u苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
# p  h' F' z3 D$ ^2 h2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
3 f; X6 k0 p' }! b" x$ d4 Q1 [5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
. K8 G" M1 ?$ y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
& c9 i' t1 r! J7 M- q* b$ J, o味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
$ v/ u1 ^) u  F2 w  @& {1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
8 N) v# K. |6 f- p* T2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
0 l% M8 Y) y, _% Q0 x  I熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

+ t; @' W7 C5 M4 i西瓜
# ?+ s% V9 M  {* A! B性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
. U8 a1 Z8 K6 s8 p# l强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
6 a+ b0 k2 w* G, {
梨
) c2 J/ G: j7 G& {: [百果之宗
& O' {# l2 b9 w3 r清热佳品
性质带寒/
/ ~3 \) z2 t$ Z# K( n2 x, ]体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
" O6 s& V6 T( z0 R) G( A吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
  H9 W( X  ?) g7 `南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
# u% c- W+ y# `, d南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
. R3 Q/ s; @' ?% ]5 c( C4 t
: U$ l: h4 y) ?! S; v芒果
9 R  ]/ |( g5 C& U不宜多食
' k" n0 e1 z$ |3 m有药用价值
$ z  Q0 E1 f8 \& I性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
% i0 l+ ]# U8 Z& S; {未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
- ?" w$ J  F+ {8 x( [少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
0 g2 `7 j8 e  P; Q, S3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
3 |+ H! n! m& W/ o" T9 L  C0 v
& [# M* {" U3 j6 R7 a' z猕猴桃/奇异果
1 C1 i, M. L7 `+ }, B5 p$ z防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
) X1 {! w' Q! g5 l4 P1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
4 \- n# R* E. A3 |2 C6 v8 J5 H! T0 P$ t2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
. c$ B3 _' Z3 I8 R: a5 P. n4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
2 k+ r0 D0 F& ]" V' ~) u
1 X7 S" I) L& p5 m$ ^" u5 a" r0 L山竹
; \6 p. S! L, N% t性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
& E$ P3 R- ?5 |& O( Q不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
, {" ]" [3 G/ b7 Q6 `1 I- G" e0 ~
菠萝
生津和胃
性质湿热。
9 T2 c: j: m( V. j  b气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
! A) G* T9 O) p. j- n1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
  {' m3 ^2 ?# d, }2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
3 F) [% {8 P7 O" B3 Y1 r! E虚寒进补用
9 m" M/ C  Z- K( g1 s4 P7 P性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

+ t9 O* v# D' J/ j/ _& g荔枝
3 ^. v" @' e, }; s9 I9 @3 d" Q惹火尤物
* L) M+ M9 x' y4 M! y4 u: t6 u+ i壮阳
- m( m0 `2 _# F4 G实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
* E5 s+ |2 T" `5 V5 \2 @2 \吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

9 [" J3 \/ }# D2 }) `3 [3 G0 t椰子
( Q6 Z  o4 C5 a" X5 T5 T4 h性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 [7 a3 y9 v, I5 T) p  C- F& W. h体内热盛者不宜。
* K- Z1 x. i% s5 n+ N0 v: j+ j8 B& S脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
. F% H! X" c; j: E; J' S椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

) s9 p, Z. ~% j/ ~& p链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

$ K! ^/ [' D) s: e0 e  y1 Y) z试试看！