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百条生活常识
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.% `5 ]7 s# N( t4 w( ?$ m
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
0 J( d5 j# x7 V c- i3、感冒不宜喝苦丁茶.
& n4 q* S. h0 r' T4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
4 f- l( W/ _) W4 G j$ y& x5、海蜇皮能治高血压./ v- F4 B* |) V
6、食肉过多对身体有害.
8 |8 ]3 ~1 d2 P# ~7、骨折初期不宜喝骨头汤.
: u2 [9 u2 B5 H0 m8、常喝豆浆更健康.
) z8 v; Q/ ]' m9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.( r. J1 @1 P1 A3 o1 p% J+ y
10、白酒不宜代替料酒做菜.
* r, Q( H- x; C$ d. {7 W6 m4 g+ G/ J2 H1 X8 w& P; s
11、深呼吸不利老年健康.
( V0 ~4 x& p* n12、老人晨练应先进食.; t, r9 R. @) k9 W$ w
13、运动后应喝杯牛奶.
/ {$ u6 K* I; N14、多喝水能防肾结石." |1 ^9 g. C* y7 }* S$ m
15、睡眠充足才有益健康.0 V8 a8 P% t) d( x
16、情绪不畅会导致胃病.6 ^- R) K' u1 E4 E, [. M4 \
17、手机贴膜会伤害眼睛.
, ?$ ^! h2 E9 W+ i18、员工不宜在办公室吃午餐.
, B8 W& c2 Y% |, N/ r, M$ v# ]19、午睡有助于预防冠心病.
" J0 M; r' L- ^1 i20、不宜用沸水煎中药.
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! H/ s+ ^/ ~& u3 D# P6 {7 L8 |21、服中药不宜加糖.
5 O3 x2 t$ |) j* u4 o0 @7 s22、不能用95%的酒精消毒.
4 i4 ~) i; Y9 U* z$ u+ x2 q2 _4 h23、日照每天过三小时才算健康住宅. @9 F* l- b4 ^
24、破损瓷砖辐射较大.
0 V+ q+ k8 N6 `5 ]1 C2 O2 G! u25、卧室窗户留缝有助于睡眠.8 t& w+ x) R9 a; }
26、清晨不宜开窗通风.. I2 W! I3 l/ ~
27、热水袋比电热毯更益健康.% `/ d8 @0 L8 k; y
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
4 Z; b5 D* Z5 v7 J5 s5 J3 A29、筷子最好半年换一次.
j2 L/ }. R4 k30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
% i" ]0 C. d# @+ u- M M0 t9 f32、起床不宜马上叠被子.1 S7 n4 z' a2 a+ q: R( v7 x
33、晒被子不能拍打." U8 n0 G8 T. a1 L0 W7 ^2 L
34、空腹不宜喝蜂蜜.# x8 q/ U4 N$ {! i
35、喝蜂蜜可解酒.
) e: T, L( S# y9 E36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.+ I: ?1 h7 `, _4 W
37、素食为主更适合中国人.
, ]3 Z) r0 w% X: u38、海带可预防高血压.
3 e1 }" n9 L% i9 A% E39、凉水洗脸好处多.
! J0 Z# j: v+ J0 M4 B" I40、刷牙宜用温水.& s- d6 z* i; S2 S
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41、洗脚宜用热水.
. P( N& r. m0 p42、脚寒容易感冒。
$ A: s4 S2 T' q& ]. u \43、干嚼食物可防止大脑老化.
3 T$ K7 g0 h& P5 U% h' t% U44、上午晒太阳有利于冬季健康.
G# o4 T/ R( {2 k. j" [45、翘二郎腿会影响健康.
2 o$ z) R3 {) [. ?0 Y3 S46、戴帽子不宜过紧.
~/ a. ?7 f, _8 k47、常梳头有益健康.: H; y5 m" T$ l( I7 K4 f$ Q; {
48、长时间微笑和利健康." \. S/ I6 C, U6 I. z: A
49、强忍泪水等于慢性自杀.9 G$ X; ]' W. o, x# I" _
50、小便时咬紧牙齿有益健康.% K9 D5 M$ V: Q$ i3 c1 u" k
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51、打喷嚏时不能捂嘴.
+ Y4 B9 L6 r& K; O52、早晨一杯水很重要.) ]: q" o* X. J
53、白开水超过三天不能喝.2 {: D" m7 i/ C0 q1 |& G( U4 o
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.; |5 o1 c- i* X0 E. @
55、不宜空腹喝酸奶.
# t( [% v! P( [1 S) p5 A1 T56、喝完牛奶应喝口白开水.+ {+ S; r* r1 t, K
57、每天一杯咖啡好处多.% m' f) p4 ?+ G4 _2 R/ Z) H
58、咖啡要趁热喝才好.2 Z: B2 l* @; k) u7 R2 U4 { z/ u
59、酒后喝咖啡易发高血压.0 t* `$ ^- f W/ {4 {0 \5 m
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
7 u3 k) |- e' N0 O62、冬季洗澡次数不宜多.8 Q2 N7 I6 R# f3 S% T( t) i
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
/ x/ ?- H. Y5 o5 C* s6 V3 x' N64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
* X" J! B! U% C8 F1 Q65、冬天不宜把围巾当口罩用./ w' C( N" b" D, P t3 Q# z, X
66、冬天早晨不宜洗头.7 P! Q' }( X4 b! o
67、健身前热身活动很重要.
+ X* B+ T# _* V, q$ a9 ]68、运动损伤应"冷"处理.* k! k( z' V) k1 }' m
69、步行适量能使大脑更年轻.2 v7 U W8 L. q
70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.7 p) A; W: p& V0 u+ D7 j; y
72、吃鱼能保持血管年轻.
P( e# y: L1 p, [% l73、鱼刺卡喉不宜醋疗.! o2 |" a# h' y
74、饭菜不宜"趁热吃".
% U. W, S T& }4 Q; @1 `75、多吃黑色食物可补肾.0 U% ] _7 e5 U! M+ x
76、多吃玉米好处多4 j/ W- N! b0 D1 Z6 a
77、不宜吃开口的糖炒板粟./ K2 F2 }- }, j( Z0 x' u
78、炖鸡汤不要先放盐. " p- d6 p; E) f4 c$ q% `
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
n; q2 w5 r u80、茶叶蛋不宜多吃.% q) z n' R9 i# z: X
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81、馒头比米饭更益补锌.( ?3 X( G: a4 t
82、煮粥和烧菜不能放碱.
! O+ v! U. S$ y: P83、粽子的营养全面.
1 `" n4 p* [: j# x84、吃葡萄有利于护肝.
N: d0 H- M- B. Z" f9 F+ @ i8 q85、吃草莓有助于防止辐射.
3 @- s3 p( P! I4 A' X7 w86、甘蔗被称为"补血果".& R% R X% x5 ?$ S
87、多食核桃有益心脏.6 C- `; f G7 `$ ?
88、花生具有抗衰老作用.' H4 W3 q9 t y+ f4 Z$ ?
89、常吃花生可预防胆结石.9 ?6 W. W% ], `) q& Q% R* y
90、常吃生花生可治胃病." e7 ?# H# _: b6 P# `
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91、醋泡花生可以软化血管.
7 L6 K* c, m9 B5 W& W0 ]4 z1 k+ Q2 ^3 U: ]92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
! W6 v l- n- f5 Y# W4 R, [$ }7 Y93、肾病不宜食杨桃.
0 K4 W9 `- I& Q9 g" h94、香蕉是廉价减肥药.. g, h; s% E8 Q! c$ n* h
95、菠萝可以护胃.
. j# N j; C, {1 ]+ i' H8 B96、芒果保健作用大.$ E# v" A [2 K& F5 D. |
97、烂水果不烂部分也有毒.
+ r' E5 Z/ M) @" Z98、水果不如蔬菜有营养.
. i3 q9 f0 r+ @0 P99、苹果营养最全面.
3 T0 S' m, d$ q100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
