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百条生活常识
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
F3 k- L6 e+ ?( S. Y. V2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
2 p8 a* n" f) W- o9 }2 |- H/ r3、感冒不宜喝苦丁茶.4 `! _2 Q6 a2 u" j6 x2 _
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
% r' r( a- Q# l2 i c, ]7 j3 K5、海蜇皮能治高血压.
" y0 S2 z; r5 q" g. J7 q3 D1 C6、食肉过多对身体有害.2 z+ d- u: {$ M1 g$ p5 I
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
3 Z; b( @8 w' O, j$ I: G/ L8、常喝豆浆更健康.1 k4 }5 g& ]2 M3 n& ~, \) C1 U
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.% k! t2 V1 i- p! C* Q2 _0 H
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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% E) K, d U; T) u# t& ~5 Y11、深呼吸不利老年健康.
9 w9 a$ B! A w9 \12、老人晨练应先进食.5 z% T* h$ T$ r, `- X
13、运动后应喝杯牛奶.- x; J5 g; T6 J' n9 `9 W
14、多喝水能防肾结石.# p$ i6 X$ B- e; H; T- c J4 b
15、睡眠充足才有益健康.' s( \ X+ @3 V6 u$ E
16、情绪不畅会导致胃病.
' w" g4 _- ]; x: c17、手机贴膜会伤害眼睛.
9 J! v" j& X! c) @& o/ K18、员工不宜在办公室吃午餐./ n" e: {+ ~9 n* e0 v5 O
19、午睡有助于预防冠心病.* Z [: \! h$ @+ r$ k Z# x
20、不宜用沸水煎中药.
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^! G7 C/ m, U0 W2 B6 j6 [! B21、服中药不宜加糖.
8 d3 k9 ]7 j$ H2 K3 Z22、不能用95%的酒精消毒.- |7 T8 t+ W: f ^- `. i
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
' m: d# n7 S$ z- l0 z24、破损瓷砖辐射较大.
! O" ]9 K% C! j' ~* S) e25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
: S5 X- G* m7 e26、清晨不宜开窗通风.
" X7 D' D* e! c; h' z27、热水袋比电热毯更益健康.
3 O/ J/ F# K& h D9 _28、不宜用塑料袋保存果蔬.0 d! ~$ Y6 q0 E
29、筷子最好半年换一次.; d, w5 |' i; _0 R4 ^/ M
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
4 T# e D% p% w8 K32、起床不宜马上叠被子.6 j3 h$ d9 d1 V: Z0 {
33、晒被子不能拍打.
8 q+ e: i" {! v) C- A2 C3 P34、空腹不宜喝蜂蜜.: u4 L) U" c( k9 Q4 \
35、喝蜂蜜可解酒., e- P. \+ T7 i
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜., n$ A9 w( j: s1 @# I$ z
37、素食为主更适合中国人.
& J& _9 F8 y" V0 h38、海带可预防高血压.
2 k) D, D" u& W; ]- e' Q3 `0 [39、凉水洗脸好处多.) B% W3 s) H+ A
40、刷牙宜用温水.. a3 q8 a& ?8 }2 u; Z( k
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41、洗脚宜用热水.. k) u2 D; Q' F m6 ?* o: j
42、脚寒容易感冒。4 H$ a7 F; T0 J8 L
43、干嚼食物可防止大脑老化.1 P: A- M+ A5 I! m' A
44、上午晒太阳有利于冬季健康.0 [9 _; w) B* z8 Z6 Z+ d
45、翘二郎腿会影响健康.0 V1 m) A5 z6 Z" h" C0 i* c2 D: { I
46、戴帽子不宜过紧.
* G8 M2 ]) E" W& l47、常梳头有益健康.+ T8 o) D8 Y1 r+ `, x7 J. g
48、长时间微笑和利健康.
/ d5 r" c5 c j" W' O49、强忍泪水等于慢性自杀. p/ t' v: ^9 U3 }
50、小便时咬紧牙齿有益健康./ A n. p6 M, y; u% E
) {- I: D/ s) I51、打喷嚏时不能捂嘴.
: D* @- C2 o' e! r+ C; R, Y52、早晨一杯水很重要.; `4 v7 u8 ^1 i3 u3 l
53、白开水超过三天不能喝.
' G& m4 P/ @+ T( `" a3 ~54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
. P, o& s4 O( J! V! a55、不宜空腹喝酸奶.
* R" g) y4 w4 J8 O8 c56、喝完牛奶应喝口白开水.
' e0 j9 }. U: F( m2 U! A57、每天一杯咖啡好处多.8 w+ G: ~" a9 F
58、咖啡要趁热喝才好.+ V+ A5 x' K; y% K
59、酒后喝咖啡易发高血压.8 A! d; C9 M" a
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.* L" j5 g; P; l$ H. G
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61、冬季养生宜多食热粥.8 n6 I8 m* N" h' ~
62、冬季洗澡次数不宜多.4 [/ Y+ K* q2 U$ O+ u6 t0 G
63、冬季不宜长期待在温暖房间.) Q! n- y* z- M' l* o" u
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.4 G# G2 |1 J t+ P+ j
65、冬天不宜把围巾当口罩用.: S9 j" B$ G/ x: s+ w1 h( u6 d
66、冬天早晨不宜洗头.0 ^9 I0 U: H9 K+ ?& x' W9 S4 V. e
67、健身前热身活动很重要.1 I& Y2 y# d6 l: @9 V5 K& n
68、运动损伤应"冷"处理.0 i0 w0 ^* J) ]4 k" S3 Z
69、步行适量能使大脑更年轻.
9 i1 P5 `$ ^; o# ?70、步行最有利于中老年人健康.
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) v8 [. O+ w: R, g) t% _ p71、吃海鲜不宜喝啤酒.5 {: @$ l% A- y5 C, g
72、吃鱼能保持血管年轻.: |5 w8 I+ {. }, I( U% [
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.1 F. C- Z$ W+ F& z" e
74、饭菜不宜"趁热吃".0 y- R2 N8 w$ E: h
75、多吃黑色食物可补肾.' b$ P9 u. i" U2 }* d; Q5 n
76、多吃玉米好处多
5 ~: x9 N9 C8 V) g7 k5 z& F77、不宜吃开口的糖炒板粟.
' j3 u/ Q2 P3 J4 C5 j78、炖鸡汤不要先放盐.
( Q0 ~; c9 u/ K& r0 A- L+ J79、发烧时不宜食用鸡蛋.
2 Y. O& L$ q# r( M @3 g, Y80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.
3 E5 K. i0 m# P; p8 N7 @ c82、煮粥和烧菜不能放碱.$ d2 ]6 I$ z! i) t1 _7 l
83、粽子的营养全面.
% i! F0 b e& M: R" s3 R84、吃葡萄有利于护肝.' {6 W$ }4 T! U8 I# i
85、吃草莓有助于防止辐射.7 \ `+ H. q5 n+ H) f' y
86、甘蔗被称为"补血果".- {/ D; ?- v+ o# J$ h6 Q. N4 x+ y
87、多食核桃有益心脏.% { G8 j$ Y3 b- B: K! Y
88、花生具有抗衰老作用.
2 m: p5 t" j* [; l& o1 g2 v89、常吃花生可预防胆结石.
7 G) E$ ~7 \# b6 @ n! W6 i90、常吃生花生可治胃病.
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91、醋泡花生可以软化血管.6 y9 S( Z# k. k% M7 u0 T
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.! t8 A+ E' r6 A8 F
93、肾病不宜食杨桃.
' a+ _# M: ~* S5 ^94、香蕉是廉价减肥药.
" s2 N! h, i6 ~& b: `95、菠萝可以护胃.; l" Z+ d' E. I( W; U
96、芒果保健作用大.! W3 V9 t$ U- ^+ l c" F
97、烂水果不烂部分也有毒.' b f8 H# f! g6 T4 f: [ c6 |! K
98、水果不如蔬菜有营养.
5 O( X' F7 d/ J# h/ ?# L99、苹果营养最全面.
. d6 W7 b3 d x. ^( {4 z( r& ^100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.2 D) a+ }; D3 h ]
' ^- N- ^4 J3 S/ u链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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