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Downtown 教游泳
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# d- s N' H! H o' |个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。% b7 r. J! R: g; e4 M# t
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学习游泳的好处:
: n' v; p0 L8 v! a& G( D! ^4 I
) e: n1 \* L# _- T* w& m1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。) h9 }# m+ ^: {1 w3 @* [% {
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
7 w9 e- M( P) o8 T9 j3 E/ V; Z1.陆地运动,模仿水下的四肢运动6 W1 [8 O8 _, @+ x- N% q
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。0 Q% u1 r4 Y" H% S: u
2 b# v9 F! _- R \/ H( @可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
2 t8 U) ~" Q, _( E O% I双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 z# ^ J; q6 Y5 \/ j" ?! ?8 |(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:! o- s# y, G* b2 V
104ave 109 street Macewan University- i: u. Y8 x( p, H
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0 e& ?3 g. j0 H电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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