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Downtown 教游泳
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。' P' p& d c; U; v9 X. W5 Z( u. P
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:* Y2 k0 G" [! a0 X, J8 o
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
# V; a$ I0 M( w+ g5 O9 A8 s2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。# e( X& v# F3 a6 L9 p; o
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 J' |( L( z. d3 G双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 J) |! r: W1 A4 u. F1 y- C6 X
(一次性交满一个月钱,可省10刀)! `" Z4 j; Q, K. ^- O# H
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授课地点:
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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