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Downtown 教游泳, n6 H+ }/ @. o
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。( W2 q" w) @7 ?0 e2 ?) k9 C
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学习游泳的好处:+ D1 }9 _$ E+ ]' P
6 Y, C T2 H9 a' }; L8 U4 ^4 H% n1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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8 p' f; x" _+ d u: x2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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! M) }9 s( V8 h授课内容:5 M5 z/ Y _* b$ O* s
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
. k' N: K7 L- ]# W: Z9 z8 R2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。' ]; v" c( }2 L6 Z; r. @
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
, [0 O1 ~. k% i4 ?" ^7 k双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ s1 D8 E# A! y$ _(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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1 L! a4 o7 V/ M# |授课地点:
1 T$ E/ S& u: g- ?0 m104ave 109 street Macewan University# M& L- }- t% x! c) _6 D. L, T
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9 g/ `% z l- S) e4 Y电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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