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Downtown 教游泳' j& K. ]8 D% K0 m! K; X! M5 E
; E4 g2 |5 M9 P' D1 I个人简介:
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1 w8 E; ]4 ?* f( T. D本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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9 n W$ g/ d2 k7 a$ u6 x' ?2 r# w2 M6 K学习游泳的好处:. _( H3 o5 Z' G# S! S
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。/ P9 L$ }# R0 }) y" S; A
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
' x9 N; J% u. h2 T2 l0 ?3 w1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
% {- O" v, j) Z+ d. V2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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7 [+ E7 s& r+ E$ C7 G0 s0 a可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。# g+ J0 a# L9 `9 U3 z
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
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+ u- B4 v: J8 c授课地点:0 F' h! V6 Z; h, S4 ?- F) ~
104ave 109 street Macewan University
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8 _) ^1 M- r* s9 F- Y' i* B6 m6 b电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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