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Downtown 教游泳9 m: R" Z$ i# c- A3 S1 m
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个人简介:& D5 V8 W* A! _0 E$ `# t4 o$ y0 m# N2 l
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- u. h) A& U6 m2 b! I! }. I
9 j, G/ k9 a3 ~& u! |, k k) x1 \学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:- Q: Z3 B! q$ y7 b; K
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
3 A @; a4 K- Y, N" R2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。7 `/ {+ p/ U8 Y! w8 b
; m0 x8 i% z, ]1 ~. F可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; f/ P, m9 p& e5 ^/ \双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。( Z% ?/ r; l" ~* y6 M' k
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:5 {, }; L* g& ?
104ave 109 street Macewan University- m9 ^& z- I3 Q' q6 d0 l' Q3 t
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3 G# O$ I# e, b4 S- M电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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