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Downtown 教游泳) y( n% P; Z* a
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个人简介:
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: d7 o1 B0 L/ W1 v( T) P. _本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。0 j9 D3 u$ O8 N3 w+ R
( _) ~, D# J1 l, t/ X( D! _学习游泳的好处: i8 a7 Z$ m' d
5 P) M8 O: Y: r& D0 D) j: [1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
1 |* a8 G& j% O- S( F$ U: e
, D( J8 W) r6 E0 k7 u* @授课内容:
, J5 _9 z' j [' O' Y# h+ ^' M' ?1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
% ^* [. [8 x! u! E' ^1 l9 e2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。9 w0 H8 q r7 t. g6 D: c/ _! V- P
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; [. B( v4 w+ d8 j: @) M8 @双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* C5 Y$ ^, ^& o4 o( K' q
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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+ l+ K w* ?: v% h& I& I1 i授课地点:; U0 I% S+ `! `% ]( v) \: @
104ave 109 street Macewan University
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! o; _) z5 u$ f D7 f电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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