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Downtown 教游泳
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% Q* @8 D' r9 K6 ~. f个人简介:+ L, N! X7 J, H+ c: O
% g3 A# V* L1 _4 }' B; o( b8 e本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。6 q% } q! E- j- i- ^! |
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。# V$ @2 w0 M3 v) `' z& g6 l Q
! v0 [/ l" ?. Y5 b- \* B' F8 C) k授课内容:
9 _$ K8 o! m1 G. l1.陆地运动,模仿水下的四肢运动! k) P& Q1 y; [2 p, h, S0 Q' \
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
9 E( V+ Z+ v- Q' @2 X双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。, m" w6 p2 P8 R
(一次性交满一个月钱,可省10刀)+ A' G0 A2 u% n, |
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授课地点:
" _, g% S/ q3 h3 v104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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