Downtown 教游泳 " _$ U- v& P4 u. ]$ W" b8 |4 d+ B. w R6 q5 w2 b3 r
个人简介:* g( w# n a9 e
9 g E# Q, r- i- ]本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。 * m: r' r! ^) J; L/ a9 I8 m8 S. L 2 e# n$ @- l8 C. j1 d! U2 A学习游泳的好处: 4 w: B# P+ G% I/ b# F3 H e; k0 n: Z/ s
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。' A4 k& b7 e2 m/ p' j. K
8 |1 }- }6 G7 M! f' r. `3 `& d- S" U2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。 % t( C" I7 U! t! q3 F$ D$ B0 y4 P; a% s. ~: j7 @9 `
授课内容: ; y1 j+ j. } H& T7 s1.陆地运动,模仿水下的四肢运动* D$ {% d" i6 d; Z
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。5 d% y6 x- U3 E1 J1 ^2 o* M3 A
8 I+ V4 D4 L; R' D4 f# \. s3 e可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。 : l2 n' \2 [+ s6 N3 D- n, ~; k& E/ M双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。1 i5 Z7 B/ S# n9 {
(一次性交满一个月钱,可省10刀): u, u& V& C) o0 U7 M
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授课地点:6 z0 A3 `2 ]" I
104ave 109 street Macewan University 4 |& p6 Z. r9 c- j8 q+ P/ E3 L% D9 o- \ S
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电话: 780 245 5650 或 5873352912