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Downtown 教游泳3 ?' t1 _6 T1 s$ _ x! F. X( n# @0 z
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个人简介:
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" C& Q8 A- a: n1 }本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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* L; b" A9 Q, I, q# q; t W学习游泳的好处:
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) f1 h6 A$ ~* w' b* z1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。, T' Y" L. | [- ^" j4 t$ x8 {
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授课内容:8 ^( B8 y8 P' E$ F9 U
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动% [" a( I! ~+ J
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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# |0 ` E* t5 p( |3 k可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
* e3 Q# k) B: O! G& |6 x双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。) Y: X# C; H4 z& [+ O& d) E/ h* d0 g
(一次性交满一个月钱,可省10刀)7 `2 a. X* c( L+ P# O% I
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授课地点:
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
) q! d3 m) M5 I4 e% j k, y电话: 780 245 5650
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' k' k; Q$ ~4 X" j- a补充内容 (2015-12-13 23:04):2 f( O, b6 u) Y9 g! v) ]
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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