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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;( D% Q4 J* D9 a" `6 T# P2 x1 v$ n
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
# v! E/ }  f- E" A她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。" W9 v9 y  a% @( ?* v4 Y
$ C& w" P6 E/ x* q5 E
她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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) r1 n  D$ h8 \9 V' G; B秦怡的悲喜人生
+ F, R0 D5 ^# d+ U5 v! L1 ~# _* M% a- V, j  b& k- L- C4 }
秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
: R( Y7 V  X2 p
; ?! z9 v; z+ Q) e/ c2 [: j) E她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。3 r$ f. @! e5 _# E

9 y6 e: H- p* c7 M△周恩来接见秦怡。
2 }" X9 w0 q- d! r5 l/ i- T. P
* X; q3 [$ d+ W0 W) d4 ?0 {) t她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。- s5 K" G7 \0 I5 n

. r, r+ k7 L( [( u她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
9 N$ O( U3 [& E0 J( @
9 W: |, b% U4 z# w; S5 X△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密9 H, ]7 i  ?' v2 x6 v* ]+ y$ |

" i% L, X+ Q3 U6 V历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。/ K2 ]5 V' f' ~6 t8 {

. `. g4 [# f  Y; Z2 Q5 K- G在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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& P7 v  F0 e; U: T! N3 O精神上永远乐观;* J" r; w4 U4 [( y
善于自己解心结。
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”/ F/ O/ r# n7 x4 R3 r$ j# R: U) F% l

7 `7 u" y# S$ V& R# G儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”4 P, y) b2 w8 @3 f+ X

) p+ i7 i8 y* m' t' n9 S# o心态平衡是健康的基础;7 k7 _  Z/ E* |, U
要坚强。
, l. V+ N! ]4 h" l/ ]! U: e, t/ r( S+ q5 B3 s* v# V
秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
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9 _) m9 z: P+ \2 P1 q: R“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”# k8 b7 ~/ f3 Z5 P' i
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养颜护肤有诀窍;0 f# S* M' x7 T  ~6 x" w
坚持用冷水洗浴。
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! ?+ n2 b9 ~  G2 r' ~秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”6 f1 o1 m: M7 O4 r  |% I
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从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。1 C% v4 p- p7 s% m$ D& B9 g1 e

& Z. G3 I6 i8 v要学会动中取静;: N1 z  }5 h* U1 l" q
常练“放松功”。
1 J5 |+ G" E+ ]+ Q* [# X6 N- ~% W' D3 i9 l' y
由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。8 p" I* [8 m4 T  L2 b0 S% O
& }1 V: E$ Y! Z; F% l3 w% ]' y/ ]
秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。  [8 Y7 P, P$ g; L% O

; z3 J: D% X3 X3 O. A  l坚持锻炼;
/ H, l) a6 i4 `7 v! R- J4 {学习健身体操。
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! z% B5 m- A0 j( S1 G- [秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
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9 D& M1 [) I3 S# F3 M在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。/ u5 E" i1 G" R# r& w
, X$ H; c- {' C9 Y3 [$ y
这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。5 R( ~, k) `) O5 \  i& m

& m) W) e/ `- M饮食“三控制”;
1 y  i) ^9 w8 U! [! I4 [' w: v一日三餐吃好。1 Z4 I+ y! ^2 M

2 V6 ^/ |  W* Y% E/ x3 ?60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。& x# ?2 V7 K$ q
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秦怡美的启示
0 G0 l' S; y" b0 z9 ]
( F8 E" f4 T  h( d& \* T  m秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。, g3 F7 E4 M8 P; a" }3 Q; R

8 x( o: K4 l3 Q秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”, q7 @9 B( L- C5 V6 X# L
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秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。, W) F( {: @: h
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
* I! S+ e8 D1 B+ V8 M" }" D8 j

( c- ?: D0 d3 y, n* V链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
2 J8 ?! U* n9 k) {4 z% t% O+ ?( c) n
! ^  z# t& x& C& h心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
8 W. }! C' U& e) `2 t7 e& [喜歡秦怡美丽坚强
8 R/ J5 D* u2 _" @# F$ G喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50! d5 w' [: L! c- V
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
, A" O: h- S; a% P喜歡秦怡美丽 ...
7 U" _$ f& Y. p/ B+ h" Y, H5 p0 u
说的好!
/ J  a$ a2 T( Y: k9 T) ^你一定健康、长寿、美丽!
5 X4 l7 [) ^9 K$ s' t你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:020 r6 s# J! e2 c# W
说的好!
# z% L) i# Z; u  I你一定健康、长寿、美丽!
( y5 l9 N2 l: y1 q" e3 s( c你喝过“远山眉”茶吗?

2 h, Z. P1 h' L没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34
" ^  k) }+ {- h9 v没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
: ]# I) l! Q3 e2 J4 ]
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 % `' D1 R/ T# w+ T3 i! c

! d# P! I) {! y" y        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。: ~1 Z6 `! g; ^4 t% O: D3 I/ y

" f/ j# g! j( K+ h; x       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
. d/ ~$ r- V# V: O0 s% b       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。8 M; ]# k7 D! m
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼
. L2 f9 j% i* o9 X; y/ \: l       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
$ O; [) t$ \  k! r1 ~, D       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。# n( c0 x- a# ]" B3 ]
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。   
, O  Z4 X6 p/ c9 v; x) R3 b2 Q9 b
. Q& g3 m; H1 _% z$ o      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
; B6 l; {, s! f& b中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。/ `3 m$ `2 |- t& J$ S. K& ^& c
* u3 {4 u: [) O* h& x- x
       “远山眉”一词的来源 ...

7 ~1 @1 V$ J) \5 k! F1 U) i
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

, d- G. `3 y$ a4 m你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well# E. ^9 U9 a2 }5 h' J9 A9 O
This month, I took 2 important body test, anything is OK! p. A+ W  [# q, X# p& W
心态好是健康的基础# B3 {1 r+ M8 O! U" Z3 O6 V
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:420 i( m  S7 v+ Z
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
1 P1 H  I, u: d( aThis month, I took 2 important body test,  ...
* }$ y" n* R: ^% q# _
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
" l3 c) _2 G- Y" X+ _/ I& W% e) b
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
5 m3 l8 E5 g. B% ]' |真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

, i7 f0 @) A  @4 c+ j5 q! @% Y& M1 u0 x, \* P9 N0 u
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好6 [0 b+ y2 b: I' {8 `4 ]
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
3 S8 d1 q, H- g9 z3 \. f最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
; V0 n* ]' a8 j0 N; Y: U6 i0 R; `Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
3 C7 ]$ X; D8 p! W
+ [; ]4 n0 m9 d" Q
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 4 _, e3 |5 ?7 n2 U
marie 发表于 2015-9-30 14:43
: Z- w, _( ~7 b喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

# |4 }" @& w( E. P, D# i$ ?. t
! C) K3 I" D) j6 W* ?6 @" Z6 a喝茶是雅致的生活之一。+ G! E6 x/ N* `/ |7 c9 q
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?4 A8 N. s/ B2 m! Y, ~; P& f
还有什么茶没有喝过,请讲。5 _# W, W9 F5 N4 c# F" f" S
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
  L: m; H9 B2 X: Y喝茶是雅致的生活之一。
$ M, a0 j; i" F5 b* F, m铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
, ~9 `2 d) R+ w; F: t" M6 j还有什么茶没有喝 ...

: U: A2 r& ^- b0 q4 l. K6 s9 n没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 6 N+ f7 t( T1 V- O
marie 发表于 2015-10-1 06:20
7 V* \! Z" w& W0 z没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

$ R2 P" n0 e) p& j; P8 f$ }) d
" O# ?; O; M4 @( o9 w+ N  [% N远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。$ D. D( U; R4 L. v0 W
请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie1 S& p3 S5 a/ ~  |/ h
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:316 l7 W1 G% u* \5 k

; G9 J6 u: A; `. z' A& K( c谢谢你!, o* S0 U3 P/ Q. j, q4 K* |2 x
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58" `+ r% P* g$ p) v" C, {
marie
/ X( w% }  g1 B" s4 {/ D烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
# A8 n0 }* G9 D8 V" j
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
- i8 u- b0 r6 a" ^" Q- v- a
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

  \" h8 Z3 R- ]! N2 I等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11$ Y* e: m# s! n  A4 m. S) k  x
等待!
- D9 K' |" Y; b0 C6 K7 k3 H
me too!
理袁律师事务所
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:106 V' T# o* L, _% A
届时,请你品茶1

# W  G9 N5 r0 S( m非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
+ o- N& w0 k( x9 p非常感謝!
6 k3 W- k: J! m* O+ j  r. w* l/ c
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:447 j; Y+ ^; h. V$ b: ?& C
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
- {9 I( i2 N0 ]! x2 w
心如止水!
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