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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!9 y+ P% _4 i# ?/ r% k
* q/ R2 u0 r9 M; J
她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;0 q% x/ M2 Z/ ^
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
* R, Z( u  Q% S3 c8 w. ?4 Z她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
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3 H/ Y$ Z: t- z* I2 g6 x7 D" r* ]  Q她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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% V3 v# B* k8 w7 u! ^/ m秦怡的悲喜人生/ @* r2 P: U, A% R
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。  A8 }% I+ T: G0 K; z
1 a! ?( M( W* z
她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。; M' R3 s; @" i# J9 Y
& K0 N- E$ ^, s: ?. h' P
她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。
0 Q6 q0 e$ t/ J/ M. @: C: U' ~" \2 u; o; E8 l* o5 L+ k% j0 _* _' z
她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。) L6 A& r! M- N4 U( R0 n
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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3 L, F0 y* |) a, Z8 P) n秦怡不老的秘密
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。
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在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:$ U( h2 ?, T' {" r6 p
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精神上永远乐观;
2 L2 I  A$ H  f+ I( o善于自己解心结。
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”
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/ s% O: B' w3 k儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”7 M* P. T+ E7 t, q- Y1 ^# x, j* Z

/ I: I% e; y; ^心态平衡是健康的基础;- H+ [# b/ L) p8 X2 H
要坚强。  O  T8 f$ |: U( s' e
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。- Y" V: H) J/ F1 M3 i  O9 R

5 M8 T3 Y! V* w* V% V) ]% Q“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
# p8 i, q; S; V- V- O/ C1 _6 |0 d4 X9 n7 @: n
养颜护肤有诀窍;$ ?" j9 z. m1 y' E7 D! ^  C4 V
坚持用冷水洗浴。; }* u: V1 E. ~) v9 m! Y, K9 o
9 T! _8 v  t# d$ y  _4 T+ V  V! f
秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”% h$ k# Y! f" Q: B/ v/ E0 }
6 R3 K, D2 j  _. A) ?, \
从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。. X5 Y  {9 p0 \4 o

4 f! j5 `, g6 J. ~8 A% ~要学会动中取静;
0 t1 P# J& T$ V6 ?( T% m常练“放松功”。
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# C3 L' w" \6 y' A由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。% W6 v' ^& n% l! f1 T
2 S% G  i/ p, s1 @! z7 f/ h" r
秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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坚持锻炼;' n  ~& }; c7 x3 l/ s
学习健身体操。: E* X" \6 \( `1 N

+ U9 X# m5 k9 t秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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. a- C/ S) A* B# S  E# {- \; c这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。6 D  r2 S4 u, r; C

# x. C, @8 M5 N- I饮食“三控制”;
9 s2 ~5 y: g$ s  B8 r. n6 b一日三餐吃好。
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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8 _3 h0 z( W, @: x/ H" F0 v) O秦怡美的启示
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5 m# N) `* A2 W2 W秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。; v; `+ L/ S* @: W" P; ]( C) K+ X
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秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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# \# J; O3 b" u. O0 ~秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。5 C) }3 X5 ?, A6 q3 ]8 P1 }
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
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链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑
! C* A) t8 \: |2 a) m- ]1 ?
* g7 J$ K3 F) D4 U3 H1 I4 f/ \心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
* g  c, {' j7 e% }/ ]' M喜歡秦怡美丽坚强- D2 t" Q/ S) b1 R* E1 t: w
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
% q$ w6 P5 s( t心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力4 L& b6 z' ?* X2 B
喜歡秦怡美丽 ...
$ r9 P. [" {5 a: d) E0 b
说的好!
% z/ _6 e3 T3 ~5 ~6 u$ K你一定健康、长寿、美丽!  H# {1 P7 G9 `" P0 Q" ^2 `" u3 U0 E
你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
7 m! }- J; D; }. W8 ]说的好!
7 A, A0 [$ Z2 J$ b. j" U你一定健康、长寿、美丽!& _6 j3 _+ _/ p* d
你喝过“远山眉”茶吗?
! S7 b4 ?# k4 g' y& Z6 v
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:349 r9 C# e2 V5 x; L
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

4 z  |2 ]& P% j3 ^! K9 o9 U! Q' x我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 4 q& m# B/ O5 l

% P8 E8 S  C; ], @1 \2 `        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
$ r5 f! V$ Y/ t, Y7 a
  a6 M; u" u; E% L7 Z       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
9 I" l2 h$ W' ]6 b       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。0 _. ~* |+ S# L0 s& c
远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼. x5 \3 M: I' j4 V& P
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
1 r! U2 |, |! C% P0 L; I* q* m       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。& J1 |# V& L6 K: \" I
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    + ?& P$ ~. G! ~- l4 ]* D

+ M( P% ]' X6 E& m  m$ _# a4 _      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33
3 Q, F( }9 Q0 K; j中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
5 x9 ]5 `" A6 M7 g! ]% Z! q2 i% l! |
       “远山眉”一词的来源 ...

6 R/ a5 E) u& q
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
! n  q& p2 S$ E
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
( V, H$ n5 `* e" g7 u- P. BThis month, I took 2 important body test, anything is OK
( N/ }5 |3 z: O4 s2 w  ?心态好是健康的基础
1 O3 ]: @  D% L4 @  Z
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
, Z( x" G9 F9 t. D7 L+ q, XToday went to doctor and read the MRI report, it is well
1 H) h& ~' `; u9 ~This month, I took 2 important body test,  ...
, j' {' D& r: j* |$ x, E
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
1 D% k. [5 z5 O+ u# x) z$ y' p
齐山 发表于 2015-9-29 14:11
7 ~9 u# W2 t; K5 w0 @1 G/ o( A4 Q# q真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
! c- A4 W1 d8 c8 x2 c. U! _' Q' a
1 g7 {  \" j% V" g+ C; P
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好5 C9 t; c- i( p- Z. A* x4 F% V
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
: Q; @7 s; {7 j+ q; m2 W! @最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
) g4 U' c' Y, {, W, tEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

" `- [3 u) f" {
& T' \8 g1 P( ?2 x5 R, X积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
+ L1 L" j3 U& _1 q7 R
marie 发表于 2015-9-30 14:439 {1 V% D) o5 {) j" n
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
- [7 ~6 g7 p! i$ k$ s* s$ t8 z/ r$ c

2 j4 k9 S7 m. R2 u9 Y' k喝茶是雅致的生活之一。
9 k8 A1 _& M; _2 O0 y9 l* v铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?7 e/ ?/ c: @. {* e
还有什么茶没有喝过,请讲。
1 _( C4 J8 K# u6 k每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:136 G! ^8 P# [( Z7 Q4 r: j( w
喝茶是雅致的生活之一。" U  v- g  v3 o, E
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
; P& e, Y4 Y3 b8 `还有什么茶没有喝 ...
7 D' W* |4 w0 o' @
没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
9 D# f9 p3 o/ e! |% r2 r5 ^$ E' [
marie 发表于 2015-10-1 06:20# L6 [: V5 w- Z- ?6 K
没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

5 b( H5 y9 P$ _* R8 q1 n4 r; C* C2 }  _5 t( n2 P; o
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
, r# W$ }: a$ Y5 u& o请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie+ s) y  Y- o- }, r: @  i% S3 D- {
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:316 h( ]+ Q# u# U* _, Y! o  X

: v! x; C( O1 t; w# I6 Q谢谢你!% V0 F0 Z( F6 ?8 A2 N0 \& [: d! b
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58$ }* z' D9 z2 E: b$ w
marie3 ^$ _7 W1 g6 D: m% x6 X' u) {
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31

7 H7 U! K+ J, n/ g$ h
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
% g1 Y- R- ^4 {+ G1 f# f9 y
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
$ b0 l: n( ^% _% h) C7 V; X
等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:115 Z- ]0 Z! R9 H" f' K. R
等待!

# {& q2 k" O/ Ame too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
7 m$ J4 j3 K6 c+ {9 N8 M5 ^届时,请你品茶1
' i- Z+ E6 C: F  m: I5 _4 i  |
非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
8 U6 t" G0 e+ [2 t非常感謝!

9 Z7 \9 Z% c/ E  |9 F3 K5 l' B; V7 H幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44
% W+ j% R5 G# w( N" m( l  Z心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
- ^* M0 N6 r0 K8 `
心如止水!
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