中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
" y, V" `7 X9 P7 {6 Q8 o: j郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。

  ^$ {6 l) _+ m$ g8 V　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
+ |' v$ H! a3 E& u4 X+ p的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
" b' i6 \4 {9 B( i! s: b时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
4 A5 g, k8 i* s* s理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。
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　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
. a3 T. x% M' b, u1 {会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。
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0 ~" H9 ?5 P* i; D$ C4 f* A- T　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。
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  W9 d9 k  A, g9 j( ~' |8 M　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
: w" E" O+ c+ V2 S: N' |我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
; L5 _+ W3 k: I. c  [! K5 t3 j待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。
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# p  N. J4 L& V  ~　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
* i9 T+ \& X% y4 k前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
) j; t7 D# ^# a2 y0 G8 v活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
; a# a6 P+ I7 ]6 x4 q的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
5 [& h# m; n5 ]0 J* d" ^回国。

: M+ x  a# q, M' V4 X% ]6 z  z　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
0 ~& J, }. n5 U; d) a0 y% \9 i感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。

　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
3 P( [. h) V- ]! {) F外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
6 u4 W* z) A' n8 U) I依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。

　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
& T" X& j  C9 U/ J想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
) }: ?. W  }) F9 |% e& D* H管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
) U3 e# {5 ^9 j# H+ J6 b浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
. T5 {+ v% [# F2 L难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。

　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
8 a5 s9 x1 J" k1 Y. y/ c! c忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
% j3 L! U" X/ w4 e8 n学会调整自己的心理，是非常重要的。
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　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
5 {7 X# R4 C6 Y/ P5 f; o  e了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
4 ]- R3 y1 [9 g4 I。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
9 J5 Y7 }- b' b: K! a朋友从梦中惊醒，开车接我回家。

- f! U9 X3 x; |+ [2 n% f$ ~　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
5 |8 y! u% o1 V7 ?# K& j在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
) [( R& o9 m+ \, u1 t" x! b8 f4 c9 x1 x他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
3 e9 e& ~( G. p7 j8 ^' ]7 i警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
8 p2 j" r5 b5 |: g外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
" ~: d8 u6 z$ ?* w3 H6 ^一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
忧郁中。

　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
$ z5 B3 P1 x: j7 z. H$ x% n这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
' k/ L" X+ t! |, z2 t. D4 T6 n. |, Y事情，这触动了我的神经末梢。
' S! e1 E/ c( \. s+ A  P* u' d! e
& C2 \$ T* |6 w. R: O4 A+ p　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
3 ~/ C0 s* m( X+ B" D$ ]( Y; f7 N& O道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
: V. f, b  k6 \1 @是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。

& l2 m- R( d; |3 `, w: q　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。