朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
( W8 c6 U" a1 R) c7 V( h% m
# x; J& k3 D! a  }       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
$ {% Z# i( U; ^' Y8 Y2 P9 O　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
! p% ~  P# J3 t8 O　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

/ S' m; e' _$ r4 a! h  z       感冒歌
3 H4 P, k: s/ R: M　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
1 v  f# N; q1 ~: _/ F; ~0 L　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
8 F( V2 F7 l; x# H　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
4 u$ Z& }9 a9 \1 l% T( u; I* `
6 v/ f  k$ A' v8 t8 O0 q- y　　哮喘歌
! B) }2 Z& m- K) T, f1 Q4 q3 k　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
/ S) R& F; n8 w  ]6 L　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
, E4 d5 @% F8 I　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
7 m' b2 K% d( z/ V9 Q　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
  i- M3 f; D5 E6 D/ p& e　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
1 o( Z, E, D) \4 r: k6 @! i; A
1 _  M, c- T8 r　　心绞痛歌
6 e' Y' V; I# Z7 v% {. J0 G9 u: N　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
" q  o3 r) ]7 `9 T4 C; x　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
2 Z0 W2 K: j" x1 T　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
5 H; _6 ]& e  r  w; S% j
　　舒肝排气歌
! D+ f* h/ W$ }　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
! J& X. z& D( r. ?1 ]4 ?* g       减肥歌
& W1 {) m: o6 _  j: ^　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
/ q, H& X1 @2 h, x   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
6 d- M* [9 g6 o- w0 o1 e　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
6 P3 n& h6 j( s　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
% I0 T6 i# F' h/ M( l, }8 N) Q8 O　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
' d* f- ?% M0 i2 \" j/ o　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

9 v9 b! U! W" j5 v! ~8 c9 M　　糖尿病歌
8 Q( Z! ?6 c& t: [$ U, z" u: g　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
4 _) J5 B; H3 j8 M8 n) A( p% W　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
. o4 f, Q. E0 T$ d+ c! i　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
* H/ e' i0 D7 v$ R& Y0 L　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
9 ], ^. \) N9 q3 j  o& q　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 t1 `$ F( P, n" P/ F' ~　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
& X# m# s' f! }6 E% T% }" L1 n　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
' H, O! s: N/ h% `8 ]8 p　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 {* w1 ^8 Y' H; O  l  t4 {　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
5 Q8 {3 _5 p) C* r6 t　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
$ b1 q- D! V/ n, y" u　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

( T6 r3 K3 P9 ]* G. ~　　 性福歌
2 @: s5 v$ K! Q& g　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
* {8 H8 v$ X, ^' u$ q0 K9 t) z　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
& ~+ _; w# q3 U　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
4 ?+ b$ |& t! W- P　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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　    祛痘歌
& A! I6 q+ b$ t/ |　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
2 U: T. T1 s0 L% ]/ z: q; u) V1 I　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
# j/ C0 ~. F! u, }　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
* @7 Q0 j- m# C& W, p* Z　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
7 u6 |4 J; q7 x7 R( z　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
! h& S) M  b; \* bhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

) t, }) F9 \& R* V; ~不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
1 m' f) `5 L" ^3 X多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
3 [, [) x2 Z# {2 |( z
有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
% h% K6 t; @" ~  U! ~" O- O感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

. q3 C1 l) T) r# P. e
" T$ x$ z- W+ C/ V' r$ h不用谢！
$ h& [: K7 d2 t本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
4 B2 Q& V- j) H/ Q0 r& D* m
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
- k5 V- \) e; Y" E1 V# s$ x( p不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
- h) O! |0 `1 T, T$ `' Y你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

& c' l& \- X" Y. ]
! b- \- O4 C1 u6 A& K杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
3 k2 Z! M8 b, \! ?; y感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
$ n) A: N; g$ J7 `- y杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
: B$ U5 f: G6 p7 N" m4 ]3 @% `感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

2 A0 M, f- m! }5 b$ M$ j真诚感谢！
, I2 }6 y7 _/ }3 I& ?9 r+ ?& y只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！