 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌
m( G- [$ B: j5 X: S
) ]4 n" M& C i5 E/ r& ?, j 降压歌
" G7 x, |, S5 \) C/ P 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
: O0 E: W `3 C/ v" @ 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
3 ] _. x0 j! n; P 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
+ `6 m4 e( V# i; H: `1 R 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。( c8 |, E- p0 Y( j9 n" k
+ L- \; n3 ~$ r1 l8 F" u7 ? 感冒歌
# w6 D# j, T% C- H+ V; K7 D 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
) V' S: g& f' m: T 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
% p: t& g' y) X4 w" ^
' a. {1 T7 W" r. }/ i 耳鸣歌
- {: e& Y9 t7 l7 R: p- b6 p! Q D' s 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;' m0 l) c- r6 f& M
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
8 i% b( b" A# T1 J" t 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
; E, ]+ A! ~; p- R, _6 B& `4 [ 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。' j0 F; ~( b7 E6 h
" d) g) P1 C% k ?1 F7 X5 V 哮喘歌
# G, `- S+ b1 ?) [ 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
+ A* S3 W0 P n* q0 w$ v+ Q& L 预防为主抓关键，补气防感防过敏。7 F5 m3 _1 U0 S1 T% ~
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
g$ \: L& p8 M1 P H 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
2 J' f; p% G+ Q# i e( K 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
) m" f: ?2 |; u% o8 a 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
0 ~0 ]: T2 X- [; [0 e5 q 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
% H# C( L9 I, x/ b0 r 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。+ ~' h, @5 S; j4 l3 l) a8 K
+ }1 S0 X9 f! c( v 心绞痛歌; R. J# A2 {7 C
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;8 O6 l! v) W6 J& h
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。" e! B% w& ]. z$ u z" t& u! y5 ?
8 Q+ Q& G, c$ W6 l9 D1 B ^& v- y) Z 排毒歌* O& E$ O4 r- c) e- t0 M! f
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
}% K9 E3 E" O 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。* P4 U* U" l$ q7 _4 n' ^/ p% `4 l
- W; Z n$ C# _# y0 }0 J9 y 舒肝排气歌
+ Q; E j3 _3 D2 X0 g" b 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
~, o+ M5 G! N8 U- f$ t0 o% k 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
/ g" V2 Y9 V; A2 S) q7 q/ b. f 4 s& v+ }1 T1 a7 \ K& V6 _
减肥歌
! @8 N0 ~8 E) [0 M; C) o: \5 I 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;, R4 ^- g* q7 M
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
( w t( j5 g: @ 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
3 w1 y' d! ]& \3 ]- \ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. A0 H4 S5 \( ?! O- U9 P 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;. d L! b- z: n+ U% R
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。: c6 S. U# |1 x8 c* H; Q$ m
9 _' r; y9 Q3 V8 S$ o2 F
糖尿病歌
. ^6 W( K: z8 ~8 l; l U 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
% G% w- }- n* R0 r 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
/ N( [" z( P; W8 H2 u 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;# Q. ~$ S, n* U6 P. }* R
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
/ M8 d0 C! b' ~5 H 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 b0 [' h& b& d" b! ^ 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。# s/ J$ [! t' T( i! |- W1 E
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;) S# \- `, X! L3 ?; b* e
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。% w( h6 }; _8 R6 |5 Z1 V) a' n
" h$ W7 ?$ I+ @2 v2 y% J 颈椎歌
; p# F0 _. `% W4 ~2 U 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;) C1 ^( i% Q4 l: g' F( W& Z% a
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
" z1 f1 g, w5 {, V" S Q
- C! C) z8 }; N6 E p 调制更年期歌
3 [% z& a Y* { 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;- P5 o1 l2 j/ @5 c6 P3 L6 C# K
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. `! o7 v3 U1 X9 i
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。, r( h( e6 h2 W% V; q$ f
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
0 P$ E2 F' h3 h4 C' ?- l* R7 g
% p6 F( V& N$ ^" D0 ]' Q 补肾歌
, R4 t2 v- Y9 e( O1 U5 p( F 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;6 A9 X4 o( q1 G* c, |" E
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
, y9 L8 C" U" y5 l' _" C- L 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;* F \: w/ U# y3 K2 W3 ? i
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
+ Y! U$ i& Q: u: w( T4 O 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
4 s! K! | p" ?$ _/ x! Y2 r 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。* O* ~: _" z5 w9 V
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
4 r& D( a% P" [% Q$ E# d O 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。- S+ h' [, ^/ d- Q: c8 I7 a8 B% \
% z( A6 L# l8 G; X, k 性福歌
/ |+ j4 _# Z1 [$ Y' S9 a Z 人体自有威而刚，性福何须求药方;0 H1 s; B4 u. s. _8 A- _4 i
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。' G4 M2 T: G" z
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;0 S: b& K! |9 C
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
$ V+ R+ F i6 u6 C/ f+ B0 n* ?* X! U* S4 K' L" h& X# W- @7 R+ t! o
皮肤清洁歌
( Z5 W* |, T" X. _ o 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
$ g- Z* Q* v2 Y7 D8 I w0 O2 c" l 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
- l. b. T! a+ \6 }/ O 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。- o0 v0 H. r* e8 P' h0 S2 r$ o
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。! x3 h$ \1 a/ X; I0 [
$ K4 a3 k! u9 L$ G7 J0 r6 x( W
祛痘歌! a1 ^1 K3 f- N8 m4 D
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
" M& ^1 _1 Y4 |4 L 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
3 K, w6 O) I4 ~. S' S: `. r 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
# y& C- r9 Y% _! Z 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。* Z( g N1 _) t- X( Y
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% E2 g0 N% v3 T8 b$ `' [' ]+ F* s 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
, s4 A3 X5 i, m" q7 j 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。/ d$ M$ K# b- d# S1 Y
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
! Z( K9 h& ^6 h$ `! D 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。- q' \; H9 w( T& O1 R$ s* m
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。: |6 Y2 e M# V9 S$ V( W
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。& c1 o! P2 u7 G8 n' X5 D
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
, a0 u/ `7 ~$ e; G8 M# f) f0 x
@5 t6 l- |$ o( C$ C1 s链接：3 h* e6 F1 @, I K+ d1 Q
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
