 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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$ S" I) f- T" K6 u 降压歌1 G- J& T! C# I, V# M
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;* W* H7 k3 b. L: f
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。9 L8 M i8 _& F. k
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。8 X' k9 _" o% I6 f5 V
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。! P! H. c. X# \/ }2 ~: d
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感冒歌
- H2 p _' y$ a( K5 w0 x 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
, v! n. N% n7 R5 k; L8 k" k 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。7 r/ d. T: e p
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耳鸣歌% x# E/ R" C! g$ X5 n& L8 y! ?
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;1 p* g/ K7 f* M* o( s
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。+ _/ ~6 ^/ h$ S& F+ X( [1 p2 F' A
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
/ p( c! f- D. S( S# j3 }' C0 | 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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/ q0 L, j- M B9 j& W+ Q 哮喘歌
9 z- u0 t# E6 n2 g" e 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 G8 R0 Y! S& E! A 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
* e/ s" S5 v4 B 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
) T1 e* B6 Y% Z1 I& K 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。' O* B8 p, {/ c
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;; _! u* f/ ]0 v, I
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
' T0 |( Q, L: A+ w 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;4 k" T* @/ r; h
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。2 ?; ^0 g+ t7 r
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心绞痛歌
4 P7 t1 L0 A# R 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;. s! r. G0 N6 l! `/ d" _, P2 p" \
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。1 z! D# M( e1 b$ N8 y3 O
7 T0 P! b" j- I 排毒歌
) W! q" C( _) g4 q 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
& R% w( b. L# t$ F/ }, s1 L5 R 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。6 p3 `0 g% ?; L1 @! d
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舒肝排气歌( d1 J8 f7 U- }* a
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。; a) ^) }8 O ?0 Z
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。/ b. d+ R# |3 n* j) y. F
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减肥歌
, B* X& Q7 e+ T( S+ @! }0 q 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;/ G) |" Q O9 K; {
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; F: i. Y g1 A* p- Y
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。( J. b, N# q' p/ r# ^
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
1 S, V" E+ [" k0 x+ a 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
0 Y# j T$ {1 T; X7 X) { 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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! Z+ [# A" H! E 糖尿病歌. _8 Z8 ^% [* B* @ }* k2 n5 z
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
$ |1 j9 r' F7 M$ c8 w: i 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
3 k, {$ f! V% i2 j0 I z" ]9 x6 A 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;0 w0 |$ l9 G+ v) s/ s4 k, l8 a% ?7 T
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。" A; o, X! g" I5 s7 y+ q
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;' C: P4 S! U0 y* F m
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 c( h* x) p& F8 w* I
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;/ K0 q) q: F8 Q8 g* J4 r
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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s/ o. _3 z( ]2 Z: s0 O1 d 颈椎歌: Y) F! g7 [1 f' v) E# c
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
2 ~" u3 [) |& q7 s& ]7 A 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。& z- u% w2 o7 k! A
# ~4 \0 @* g3 D! H 调制更年期歌
; V5 p/ H1 T0 I3 x+ G 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;8 |: A. Y1 j; p& @3 ]
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
+ \, v1 K7 M$ o" Z4 I8 H& C x2 h 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。# I5 V; y& C8 t- ~( X: Z2 c& }
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。) L; J0 x; ?( h/ y1 V
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补肾歌
3 ^; A& D* L: X- v3 F: _6 k 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;' H4 s& b0 c) [1 E. ?% P$ x/ X
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
" v5 U: F2 \: k" F# O4 @! t% S 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" ?4 ^/ D8 w! P- M u' | 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。+ y5 G5 J$ F& d7 W( C
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;+ C( i- h1 x9 v7 v S
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
& X& e/ B7 R1 N" X* d" B 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;" b( M' f8 _7 b$ b, c
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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/ E" X' B8 D3 s9 D( I 性福歌4 r5 j' `& z7 \7 q
人体自有威而刚，性福何须求药方;
0 u2 r: H2 B5 @ f 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。! y' h% x! m2 z2 j; k8 z
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;2 V1 @0 [) G$ U- l
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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% J, n$ _9 ~0 u6 M3 s; |$ ` 皮肤清洁歌
5 j8 G% k1 s; G) N. @1 \1 d% v" y 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。$ W5 D0 A% X1 {9 ?2 D
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
* H8 m8 k# C2 e5 Q$ R 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。+ h! f% C. H: \2 x
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。# t, t6 _% f2 t) v+ `/ W% ~2 [$ U
5 [; L( O& v0 V& Z 祛痘歌
" p1 g7 j8 `1 v- P K 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。, ?) L2 ]+ X8 f. g0 H
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。) e5 @0 t1 K+ c: J4 p, V5 ^
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。9 P6 `: A3 T$ c; X$ ^
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
3 z' `1 ?) a( ^& b; f 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
) G, C2 Y! _; V1 r; R 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。+ _! ` j k7 ?" O3 x
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。' u' h: H: N7 u
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。: H8 X7 w: c; [& N
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。8 \& E: I: P: ^% B8 ~
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。9 z8 ?5 ~0 m2 ?$ ~
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。* v" u; k* o4 E0 W( g
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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7 |( B7 [+ ?& M4 ^6 q) w链接：5 U* B" |0 y7 G0 E+ V' ^. j
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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