 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 0 x1 B; j& E( v* b2 ]$ ^: l
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降压歌
! x+ x# | T4 \& B2 t' _ 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
' z$ I4 T+ p. ~3 k5 Q' j ~/ R* U9 j x 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
: t' }; C$ l! E+ B 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 H8 O% x! P! `% D6 z/ d- ]' x
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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! v+ y/ V& _( R/ ~3 u$ F# b 感冒歌
* O* d3 f V1 W 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;& e, @ M0 \/ D) S0 U
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
6 |& S* o: g' u2 E U 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' ^' [8 g. a, |3 e2 | Z 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
( ~ X3 G+ |1 B- {( i 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
7 a' K1 \+ [) t$ v- y4 p 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。8 w V* }, @- c" ^6 T. t2 t! ?
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哮喘歌
7 i3 R. A" K( w 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
/ u8 A! E9 E; s( P. ] 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
& J9 [( R2 A) G; N' O 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
% j! A/ C, e! i/ |/ H, ^' q* r0 l 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
1 t7 t3 S1 T* z5 g m 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;* Z/ l( y8 P. C* ?/ y
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
/ K7 l6 k. S$ F 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
- r- [8 P5 e/ q 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌6 ^7 u1 A7 |- ` f
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
. {) z7 c4 t$ Z 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
* D R, n+ g! \6 I/ I. a! Y: A T' D 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
Y6 |7 c3 @/ l& r2 ? 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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! n9 O% s5 X& @. ?! G, v 舒肝排气歌
: a5 X3 Q5 t5 X0 P3 P 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。: N# Y @2 g% i
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。6 c6 z( f! }; N+ C
, l5 y: O7 S+ D 减肥歌
' M, O/ @7 w' x2 X2 l8 y6 m8 ~ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
! Q: f! L4 d2 L- A' m- | ~2 | 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; G8 i& e: e! A+ x, N' ^
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
/ \4 p% {4 d( A- W( ^1 |& B | 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
9 c, y9 w) u8 K7 c' x. r; W1 O: ~ 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
$ b* S5 G2 Y. c& w 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌 B2 a* N6 g2 T I6 T
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ L2 O; ^) E" O9 e4 e
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。4 ? W0 I3 v) x* J/ t+ E
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" m2 a, N3 d' e3 u2 O% d 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
6 D5 T& L$ p" g0 J. z- ^ 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
( ?: S% w+ o O9 x7 W% I5 P 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。9 t: J4 \$ k9 u' u" Z+ i3 s
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
j+ x* [# o+ U( c: h 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 w( K9 C; @/ ?5 _* O
2 R& S" S/ t& E8 ?0 W 颈椎歌
- w2 T$ R8 q$ ?1 Y 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
6 {) Z4 B5 i6 e; z 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。& v6 K3 k+ S3 t8 Y
* u& Z$ [, i0 v 调制更年期歌. _# v$ |) T5 G- L% l) Z
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;; o# g C! G% _9 P
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 y( G% K6 f) n 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 |# [, O: K0 A! O; q& t 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。. T+ _' p2 h4 D$ U: f
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补肾歌
3 P) C$ L+ `3 O! \! f. ` 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;6 L0 \4 B" h2 M @. ~
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
Z' W- M3 K! r1 u/ l, R- @ 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;' C: d3 E2 K9 ~1 w9 f w8 O
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
& n$ L3 H2 h, j; N1 C1 h0 [ 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;: [: ]5 T) `; O. Q8 _
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
6 Q9 B0 e; C3 S! i. C5 i7 a! [ 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;7 O8 @+ |' [0 D9 I9 Q9 t0 w
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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4 O" z1 d$ l* [! A1 O& E 性福歌0 b( o" V, e3 S$ x: o' l
人体自有威而刚，性福何须求药方;! \& `" l$ r' t K/ q
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。8 L$ J: p3 F4 b; A3 E* j
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;# g$ f' @0 |4 O/ i
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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# [/ V; i) K9 ^ 皮肤清洁歌$ ^* ?0 g% h- s; N0 t7 b6 Y
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
% ` [- a! ~: ^) S 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
# K1 b7 K( i& [2 T! Y4 M4 ~; ? 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
$ U5 P9 j$ O e' k7 b 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
: X4 |% T4 n5 D! B& ~( K% W 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
$ V7 N* h+ L% o4 h5 v0 L 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。1 u; G" g2 t# E
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。+ ^6 f- \6 q- ^! X, L5 `$ x* {
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。! {/ l7 A& f; W. _$ _0 S
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。4 @' g! T$ o% d7 C
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。9 L* E3 v( _/ e( r# O* u
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
8 N6 T7 u W5 f# k) k 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
5 \3 g9 a/ X: C1 q* H; Y 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
$ ~. u! H2 ~- U& ^. Z# y 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。( Z" H( E# f- v
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。( \& m2 F* F9 A2 W
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。0 S+ ^# N2 X$ W( c8 y! p
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链接：
0 V. x" z9 x) R, H7 U7 vhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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