朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

& P9 J( n5 F% ], S" T+ g1 w       感冒歌
% t) }* i; |, M9 `% s: N$ S" p　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
7 a( c' _+ w- Z2 U5 v2 C　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
# {. S* D3 g: e, O$ y　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
4 e  w5 ]! X3 |. _/ F; y4 e　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
0 M" C, f) R& X
　　哮喘歌
# B7 g. _9 r: g3 K& g　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
7 u" Z, H+ k' w+ y  @　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
/ j; b& R1 g4 p  T　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
: P7 n+ {& Y8 ]  D' j　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
% C" \+ U5 I2 W( q5 p4 r　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
% _* h8 {( D+ Y  P. V- ^　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
' |- ^+ \4 ?8 P9 X9 ?& b  S+ b( ^3 T       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
8 D6 U% u' u. [4 v% C　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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　　糖尿病歌
; s9 O7 z- n' K9 E& E% V$ W# y% f　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
  g, M& ^6 b( Y1 e　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
5 B+ c- v4 k% m2 a- ^8 U+ }5 y　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
. `8 v- }7 E% f" D　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
% Z- ~7 Z$ s4 W6 x　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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  [  g+ J4 h# M  G# e0 x　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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7 }' N. A! c& \0 w8 \' W, t! ]　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
; T/ p( H! f! V% r( L& \3 h( h9 A　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
3 |1 z( i1 _2 Z7 r: Y& `: [! \& h　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
% v) W# H) v# V　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
' l8 j4 ?4 H# V' K1 O/ s% x　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
& P4 ]6 }' c' _- j  R　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

2 c" x: E% R3 D& I8 U/ p& h% h　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
+ ^. Q5 ^2 s. A: S- F- D; }　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
% S: \0 \1 ?  l% @& u　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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　    皮肤清洁歌
( z, Y8 a' E! S; ?5 c9 \　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
" c3 t6 x8 w) |' U# ~: U/ u6 M　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
4 B9 z+ i' F' J# u1 l　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
! j& m- t: k; J, r! l7 h- f2 f　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ i+ Y6 a+ E& p　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
# {) n! E5 U0 a1 x0 x! H5 ?2 R　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
, |9 ^% G' ^7 P# M; P- n　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
- ^) c& b& D( f1 i3 J　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
8 f; l4 |8 T1 ~　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
* l9 ?% Q- W# |4 m6 S  ^- y
链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
: H* L0 N* L* @# }5 N# Y* A1 f1 z多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

' i$ x* d* @% R1 J谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

9 O0 z+ q+ w' _. I% }. ]' |( R; a有清楚的经络图么？

/ F$ W2 s+ H: K' e; @1 x不用谢！
+ l9 ?5 X# y0 e# y2 M8 E' `本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

% D" e  g5 W! W2 ]不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

. z' m3 O7 j$ o0 x6 U我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
) G! ^# W/ ?0 n2 F你订机票了吗？

# Y1 m; [% u' Q. X* \$ v) J杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
, U' ]2 ~7 C" j: b  s- ~. r, `感谢兄台始终在惦念着我！

3 W- o+ c* y' v6 k1 N1 v- C遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
" N" O  I; h6 g" p5 G+ J& j遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

& _# G8 v9 W% a/ [- u. L真诚感谢！
7 O2 u5 {& ]" q1 N5 ^只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！