 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌3 ?& \6 {1 {6 R1 A1 ]" y8 ~( P" K" F
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;' [+ K, U6 _' z5 }% ^
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
8 i4 K2 v2 U8 l; h+ e* U( A6 ]& y 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。1 u! u$ E5 \" d
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。0 c4 F0 Q9 Y8 B/ n
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感冒歌
& [" w) B& c6 t" w7 P: C 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;) T9 R$ D7 s) ~- |/ a: c5 Q
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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) j+ {) b% \& C) U5 o( v 耳鸣歌
7 q& s( o) T- S$ s ` }1 h2 L 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙; f& H5 H7 f/ O1 C
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。5 {; o* J' O% h
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
# N7 E. r: K/ E- N 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。' o8 }$ p1 w& B4 a
6 V+ S. i# m9 m' Y- d0 G$ F% x 哮喘歌 }' o* m9 j4 @1 w5 ]
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;" D, q9 H0 w- Y7 ~
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
& h1 A/ k; \9 k6 D) L. ] z3 V 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;# X$ \" i0 `/ M2 U" f8 A: b
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。1 z) p/ T' U" M6 Z, _8 z/ X- y/ m
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
8 a) F/ p9 A# F8 ]( t& O8 B2 c 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。8 v) N* N7 {) Y8 L
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;: K# }+ Y* O3 V0 V% D5 U( a8 A6 R
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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; S" Z4 X2 F( B( k* {) v 心绞痛歌
: R0 H2 x% `7 A- x4 d3 x8 J5 ]( ~, P 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;5 N b& |% J0 x9 U6 n, c
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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, K- ?# P/ b& p' U# t" E 排毒歌. _* w0 [& {+ q. L6 U
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。9 }9 P5 B, F |$ g- m
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌
# L1 E9 Q% O! \. F# G7 f 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
, w! ?% ^- |8 n H. H" E& { 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。# L4 T$ @1 ~5 q& q4 f& d
. t+ {7 |& [3 M2 q 减肥歌
( l2 P) E6 s5 F3 m 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;1 V& q/ A4 c; o
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。5 }; ?+ C* @0 p% k2 A
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。, }3 d8 ?* T6 t7 i$ _
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。2 W1 d+ J7 F( t3 [; b
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
6 Q+ c8 \, R& z- l 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。1 J2 h. U3 B/ j: w$ Z9 ]9 w
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糖尿病歌$ E B" }9 [$ s
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
! c# n6 t' @# O 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
" \5 k1 }& c% B% Y0 N1 s 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;. W; s. g' D7 M4 N0 \# v) D! P
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
* q: t9 r& I0 P5 a, Q$ S 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
0 _, J2 h' W$ |5 M: S8 S 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。3 m# @3 D4 Y6 g, B6 h" w! D
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
; A; g+ g* Y) S 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。9 B6 ?4 z7 R: P, A3 z
( @3 R8 T4 x( v+ `: U0 K 颈椎歌
# y7 R) }4 H& D D) k* d# b' V 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; ?/ T- X" V' V' V& r$ S
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。; m) u; K# j& T; L) n- H
8 W; a! b3 n( T 调制更年期歌
5 a8 F* p$ Y+ v6 X" G 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
# ^( y, r* m! M* k1 M! _6 n 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
0 A. F: |7 G1 q& Y 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。; f7 m# `9 h8 U7 l
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。+ u2 }1 y. |6 \4 J$ s
, j7 z, ]; M: L/ {$ W 补肾歌9 k+ ^- ?0 u/ M" x: J
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
4 O" W$ {0 c- W1 R" c4 { 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。! {3 y0 e1 U8 Y% C- s- z. C
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
R& t8 U& j( \5 N5 \ S/ w3 u9 ` 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
! R* E: q: T+ X8 e% r 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
$ X S7 ^3 Y( ]) f( f' S( G8 b 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
: o. x. ]1 Z5 `- t& D( o2 V 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
' ~4 P9 N8 W( P. `' d5 G 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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t r. e5 ~6 B 性福歌# }: K9 ~3 f* Z/ `) x1 K6 e% z
人体自有威而刚，性福何须求药方;; i/ n2 M0 g/ j
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
* a6 ~$ F+ Q/ I! E 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;/ g6 k4 s$ f* a. a, e7 `6 z4 J+ j' S
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌( U( ?* f; o1 n2 F+ G2 b+ c
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。$ _% ]: V+ v# E$ P. k( E0 Z
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' |3 y# w2 D# v! N; r 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。, [- H7 p6 B9 e* R/ A- |: P
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。+ Y) {5 G" t9 I6 h) r# P- b" C0 t
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祛痘歌, e3 H* k3 r8 ^1 v" q
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。' g8 b# c- K7 A7 j G5 R: r
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
" k C4 E1 P' i' V& H 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。2 {; b7 k4 C5 c" U
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
" X0 w4 |& U1 J2 | t, `, J 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
( L3 `2 r! a) q0 g+ W% J 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 a# |2 a! c, i0 H$ p2 `
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
& a$ M) Q( U/ b& b% Y 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
! S$ g1 i. f3 d3 s6 m0 \( m4 J 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
: U+ `0 e! M$ N! B6 F. t) p 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
( F1 i( D! I8 b$ p! @ 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。, w8 I, }- O' _) s2 z/ w9 e
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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