國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!

' |9 q9 E; G* p6 ^* ^- P
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
, H5 c1 C0 @! F! n. _0 O死於無知很冤枉!

國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；
  A3 @9 b( U9 y; l6 r5 k* X/ V
! k& l3 ]7 {4 V. Jv 第二紅葡萄酒；
3 z2 C9 ?- e( N3 H
v 第三豆漿；
" f0 T4 @, U2 @! n
6 w- g4 q) A) z4 J: j9 fv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
# C- L2 n2 q8 k" ~* z
v 第五骨頭湯；
9 A. h* _4 }7 a
v 第六蘑菇湯。

一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

2 V7 V7 a) L5 G, E**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
% `! ?3 o) B  @* j一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。


' _2 i- W4 Q( @
5 }0 {& z) j' L
8 O8 O3 i  f, T- }
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!



  W. c! @+ u  y# [) m

9 `) J! q# i: Z+ ?1 u) B2 I, \
( K1 G# j( b3 ^


為什麼提蘑菇湯？
5 F5 N9 Q/ V; T3 k
- G$ n. Z) [& a: P3 j6 [( ?: V& w因為蘑菇能提高免疫功能。

7 U. O6 k7 D9 Q6 \6 @一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
$ W" ^: e- }4 e$ {: i那為什麼提骨頭湯呢？

) H5 n) \" M& J* y' N2 b5 l. S骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
7 y1 ]& z- L3 I, Y4 ^因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
6 H5 u" e* i. h6 H( J1 M
/ K2 ]5 x$ O+ K$ {現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
* e( v6 l) a& a/ K
綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
4 z4 k7 R" f$ @$ s( t他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
* F9 @2 T! K! T1 N& B/ u  ~2 M6 h8 B我們不是為了香，而是怕得癌症。
! U2 t4 R- n4 a4 s& |4 k* L日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
2 s& h1 ?3 [/ U. [' }! i, U" [9 R綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
* X' \# \* F1 }' ?. ~& G第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
9 |4 f1 ^' ^/ `6 |9 Q* u% `而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
. V8 p3 J+ K: W+ \9 j( v1 H目的是堅固牙齒。
, Z; T7 c* r: z9 R他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
( O/ M9 m& h& w- R# A3 X; F8 n它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
5 @1 W$ I- k8 T9 m9 B% L飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
  H2 d# t( R0 N& Q9 S現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
8 \9 r% j- Z- j8 S( P如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。



) u6 s: j, J# P- Y& h  X


( ~' _4 o, y$ \- N1 }! M/ ]- e

第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

+ I8 M. r1 Q  ?
/ P6 x: Z3 y: b9 w% q! p

. `# e% H; p2 _% D' `3 W醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
9 `$ Q9 w. h* K6 f$ l5 x

. o  H7 P( b9 A: l9 y5 g/ g& D4 U
5 V8 u: X/ O& w/ W0 i
綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
9 M0 g/ O* j9 _4 a# H1 `7 O  L






" ~" C) c, u9 x- S3 f4 V5 k

8 }' g% A! i& c/ Z歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

$ ~- n& b! F( f, x. ~5 I, `) M
( C& _) Z, |# u: e! J


; T& p) k0 h, L  H" S$ T8 z0 G9 o
9 X3 v1 [" c& ]& h

+ R% u7 G; z) s. o8 Y什麼情況下心臟可以停搏!?
# Q0 k& Z( S4 p% n" a第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
! V' T. z' n, D5 z: q過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。


' ?1 E$ ]) c- c/ U- p4 I  ^. Z

4 v9 J0 S5 G& V5 T, R
. I# g; {& y( |) j  S9 B有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
1 M" [" d% H. a9 X8 T3 ^" f1 ~+ @我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
! q2 V" |1 b3 }! A老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
& |: I6 f  x# A! Y0 ~  d

; j( c% p- p; e6 ?5 Q1 N
  K4 T; e3 k- j# h$ i. |



# Z9 G4 c2 j6 @
現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
) b' v' p4 T  X/ `& }


: s# X, B4 `- h" ^' G( B& a

9 b' I. y; a) F3 a% \" H


紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
0 O% U+ O6 I2 T/ k葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
, S: Q4 X, j0 o  L啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
7 k4 ]# y  h9 [/ S, U



! F' u( A/ n. ^  C所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

- _- ?4 S( s6 o8 c! M. t3 P$ K  ?

1 t6 R* n5 R6 {: I

$ e) @4 y- [' N% C
: \9 M( x$ z' l7 E

) P. |7 {- s  m& P
全世界的長壽地區都在無錢地區，

/ ?7 V1 l* Y) D( ^9 Z


% x; C1 J& ]. o! |& n% ev 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

  J4 P# f" G0 ~' K. s9 |9 _


v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


4 M1 N: V* F2 _
% D: y2 i: K% w8 }( ]6 o" n5 b6 K
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
0 s4 M" D) K" I1 T$ u  g& g# B
2 I' b+ W) U- }# j2 S% N  e
6 f* `' u8 t: h0 v9 U( t
( I0 a+ p6 B5 r9 r) m( S) F# f0 o
8 q; j# c+ `* Q3 O, G4 D- h




$ `$ j0 Y+ n+ c  ^1 i7 f有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
- e) W: ~  v0 {- Q/ ]  v' N早上鍛煉很危險
0 o' A. i* ^3 h( P$ `  q0 }
; a2 p) b$ c7 w( g


早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

4 a3 E) k. T, E

( W$ s+ s- R6 A1 J0 Q

( a2 c& r1 N0 s" i# ?


* K3 m( ~' K. E3 P
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
% m% ~1 b% s1 j/ I- @9 o蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
7 a5 R! q9 ~- V. X7 O9 o0 `清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

& u# D, P! p: n' K+ b0 T
$ x& K6 n) h& |: z+ f: V$ ^
1 \2 d6 f% A( U+ N) Q, L# t4 s% X

& y" [2 c( ~) f5 j+ f
- g/ F6 B: y, Z* @+ V


- O: t, x& C9 b) \# n( o# K! l我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

' H8 g- A" o( u; \
% o8 j2 a* x$ P





0 C, [5 f- L$ |4 w9 X9 D
8 ^& c( H  @) A* f  t2 t


2 x1 |3 v$ e, |( T0 m

亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
8 d6 @7 Y0 B. V; E+ \0 }) S" a
% d7 G/ Y; D- N
+ l& g- P9 ]) c: x- n! `1 B. A+ `

( B; J8 r0 `& Y9 p; T& p穀類、豆類、菜類。



( S: |2 c4 |/ U4 F9 L
" }2 n2 M; I! r& k我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

, ^! _1 P  f" m9 C# Q) \
0 ?+ p* u, m" @- @- n6 ^
+ r) Z; M$ s( R0 W! W
$ B' O( P: Q& r7 c  V
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
( s; E& E* b/ m3 ~# s穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
7 P, Y! P7 ^2 G! g. f5 i& b
' ?3 B  Q9 _1 @5 ?
  ~: F' V  A7 J0 i0 E. W1 ]

2 u6 g, Y  Y9 W2 C
( ?+ A- j0 j, L4 u. l. j

9 Q& F1 h2 k' S2 d! O9 w/ f1 C" B
/ p. y8 r- V5 o* }: l6 [- u$ `
現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
7 l# G) |: s, K: O7 q我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
( O% b+ w) u. r( A9 i
' o! i$ @: ^* S% {7 F, A
' k0 V& F; t8 m# C' `* ~! A

1 y6 x9 U& h: U' x


# |) `+ h, }; @6 H- s

' `% E4 K& |! a. Z8 l' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
) h6 w0 d9 [4 a, j現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。

4 y8 ^9 `5 c+ G$ w( M4 f0 m+ q; ~


蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
$ S, X$ J: }; [蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

! @, j5 @0 _& ~$ `
$ h. R0 z) n7 a$ O2 T, U  n" ?
' H# k2 z% Q  d, i, l" @1 f
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

( a5 {% z2 T  P% _) T% o
4 x+ s. p- W! a/ Q4 }

原來它'三吸收' ﹕

4 a0 h( p$ A1 L( R% V8 t3 b! }1 T% \
4 D2 H# g2 p, T5 m# {7 |( D

/ ?: e# B- c$ f# o- Q$ q7 N吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
% n! Z9 r( G; \3 u1 Z; `/ m


* R( m8 O5 u( ^; |! [/ _6 n
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。




吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。



8 k# t' A$ l: ~5 n  [4 L7 d  B: Y
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
/ ~" E) l7 a# w0 ?0 V' _9 L$ F
1 ^$ k5 i: `0 w; d, P$ S3 |: v




  L- h; ~2 B, H' M+ C
6 e6 K, i4 O$ M& X
4 O7 V: W, w) a


3 Y" ~* e- @. [4 G3 c
  K3 n* P: O: Z6 s5 U3 R

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

" s' y! f2 E* `! ]6 ~$ t; F为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
: @9 b- e6 l$ j2 \9 V
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
" j6 M& l* R$ @- j
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

4 ^6 [' Y& p+ P2 c% I' j忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
8 |) H# k: n+ r9 c2 h2 B
, R( q2 A" e0 X% t/ r聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
- J: _! [9 z5 r& p2 a* G8 u4 U; b" s
想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
8 f4 z8 g5 w& m0 r
如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
3 D. E( Y+ s; K3 _. g马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
1 ?7 r% B8 g' J( R+ r5 Y6 f6 j) a
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

' e# ~! S; W# a說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
1 O$ Y: F0 x4 G說得真好！！

谢谢支持