|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
* X3 v7 q- G: O3 L( a7 E
Y) w) B4 b+ j }) ]0 ^您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。/ L( a1 l1 u' f- R) P+ A
/ h3 X7 h) j$ j7 F" ?9 e# _* A中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。* j5 G0 u" e) M/ l
; A8 d$ ^: m9 ~0 J- U
崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。: ^9 V& \8 g" i$ i0 d+ k
! ^* h( i B- Q y' _! [讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4% Y" R% }- H( n2 g7 q% W/ \% ^
日期：2015年6月28日（周日） c! ~- D5 h+ S; x
时间：下午2:00到4:00* o3 f5 d4 V3 ^/ C* ~9 E
费用：全免
\* E( x/ O# x" x5 X语言：中文普通话和粵语
( |! m4 p) ?: c参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。% H3 M/ K, {: [
| 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
