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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
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您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。9 C# r5 ^: O- ~/ E2 B/ ~" p# ?& W8 H. F
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中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。7 V9 Q2 T6 Z5 ]/ X- A! T6 k& b
, F* X1 W" _) [7 s9 i崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
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讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
$ P6 O1 l H# s6 R日期：2015年6月28日（周日）4 o: w2 a) _6 d: Z2 d. N
时间：下午2:00到4:001 [' d# V3 s A0 |
费用：全免
! P& y# y# g) w- E J* x语言：中文普通话和粵语# \ ]$ @1 k3 c1 Z7 J' t5 n5 w6 V( A
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。* t: Q3 L# x& f* a+ |' ?
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狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
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