 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),4 Q2 p- c) i+ g# \. U1 a
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最近可好!
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.4 d9 y J. N% C% N' t7 x8 ]
# K. U6 n0 s& N6 B% i" h/ L5 \6 I买完肉之后,我家有以下几种吃法,. m4 n7 U) ?, a$ w5 o7 s
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行8 Y3 Q2 g' B! S) \0 G Q
! k& g% }* a' o- O9 o.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱- C: S2 C, ~7 h6 i" Q
8 \/ C; d4 A1 E3 e+ B1 F! u% g2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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9 t! R$ ?% u- M2 w" l- u1 I随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊2 }+ P% I2 Q) F) M s1 k/ q
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祝好!7 \6 R* s& s' ]' W
. C$ i v# H) h菩提树. f! p; C( S& e8 v3 p7 {
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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