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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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* T& t6 X3 i& z% v! z2 b5 Q 标题: 上善若水,水若太极。 , ~! i% n4 T$ L% p( H. m
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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, \ I) [- g9 j4 I2 Z: I 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。/ N! ?* @1 a' a( r w+ S0 s
! H3 g9 z6 j* e/ ~& x* C0 u 时间:9月3日星期三晚8点至10点1 J3 Z) e3 J) h8 P: O- ]2 _
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
: G& g/ P& ? k ?; L 课程免费2 Z5 p$ Z, j( E5 Y" {
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。+ R( D5 C. [, q- M3 S
) m: F9 ^; v$ K; a) X* e: `1 R' V 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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