 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课. 5 T" m2 K7 O1 t- k3 j
. `" D* _9 D2 @2 g* u; ~ 标题: 上善若水,水若太极。 8 `2 ^+ }, W; B5 Z3 I
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
. m: C) E3 J/ t1 Z& X' e8 [
/ Y* J' @$ |2 K2 k: I7 e" c 课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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时间:9月3日星期三晚8点至10点
6 m7 Y5 u2 W' a; a6 o9 N ` 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
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9 w" A* y3 B) ]* c3 ~$ O- h, h 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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& o8 P$ @. M8 } M- x; U4 d- _ 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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