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本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑 * A7 x, L! e* O0 U
4 i3 x7 R# z) u; n0 ^ x 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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4 s6 A0 U$ g. i- d/ O- M* v 标题: 上善若水,水若太极。 & N. k- W7 a5 a* b2 R( j7 i e
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。1 v0 |0 E" ~2 L# U S
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时间:9月3日星期三晚8点至10点* w6 k- D) a/ r# W8 b4 ?' `
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW/ L2 W$ m5 j b: }& J7 v
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公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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, f' C. s" p. M7 E3 Z% J 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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