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東方养生健身俱乐部(2014年9月 - 2015年6月)养生健身课程

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发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
東方养生健身俱乐部(2014年9月 - 2015年6月)养生健身课程
4 |- j) t- I# F
$ V& L* W8 M3 ~" a+ H% D一.   48式太极拳班(探索太极人生的真谛)
9 D7 |5 O: i8 M+ q$ G$ f! @  {时间:星期二 晚8:00至10:009 x8 R' `8 I3 k$ d- n$ a
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW/ p  v! e# z$ Q3 b: x
授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。5 M9 M& i: u/ ?$ O

: p  d  z/ B& ?* }2 w二.   24式太极拳普及班(专业教练领您走进太极的大门)$ g; O! `1 ]; _, b4 @7 g
时间:星期四 晚8:00至10:00! e' ]8 A  z6 d$ \/ p( Z
地点:St Teresa School  11350 25 AVE NW
7 s3 {7 a  J' n% S. n' [# v授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。, }. O, s* e  N  e

4 F8 k( x) \8 S) U! ?三.   娱乐健身减压班(舞;甩掉多余脂肪;唱;减轻压力和烦恼)* v" V& R' @; n
时间:星期五 晚8:00至10:00
( o* Q4 f  Z% j# W/ {5 d/ r地点:McKee School  10725 51 AVE NW* C2 H# \$ e) M! I0 \; _! K
内容:健身减肥舞,排舞,大家唱等, P9 c/ @6 r, I
; v: s1 c% D6 t" d" v( j6 |& o4 z
四.   太极扇及太极剑班(领略太极的美). B, P7 n8 a7 F( ]7 w
时间:星期日 早9:00至10:45
# Q, C$ Y+ L8 {7 f1 m/ A地点:Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
/ K! F5 v7 [7 B! Q ' S4 O" a% x  O/ `* u# P  t
*新设瑜伽班正在筹备中,争取9月开班,敬请关注
) M1 m; t& q- N7 p$ T) K+ Z
4 X, \" u1 B6 I& P' E3 d2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
: k4 h5 H, t( n' D* ]6 @3 E3 ^
# V* F2 {$ l  H7 d+ i9 a0 G# F& h  l1.       讲座:健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏. ~, [# t, Y. K1 y. `: o. B
2.       八月,九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
5 _5 I5 x; @/ U; M3.       12月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演5 n" x) E, S- f9 X8 b5 u
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
) j* ]5 _( S: q! F. U* C有关详情请致电或邮件:/ F" ?; V1 M4 U; ~! s) h
Email: ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话:780-438-8839,
, h2 \: J7 ^/ W7 N! ?/ ]6 e           轻松健身;快乐生活!
; D( `8 T# t" X9 l1 \( v) L
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发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问:收费标准?
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
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( g) H4 ^+ U1 i' F. w! Q
0 e/ X5 |9 _1 K% W. O
  \) }, F  D4 g8 a% J( [8 Z4 z8 K4 ]9 [0 {* P& @% }! F

/ Y) C4 F- O0 G/ \2 s* \, {/ s) I, Q
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发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
8 l* v' d9 C( R* ?+ p+ A  G请问:收费标准?
1 O/ X7 o( w: O; H2 U7 c7 z
请邮件或电话咨询。谢谢
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 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
$1, 買不到一杯咖啡,但可以健身2小時!) D( q1 L9 g/ F! O( I+ s, z
       聽起來難以置信嗎?
東方文化中心
; Y7 d: {# B. Q4 p2014-2015學年養生健身俱樂部推廣活動:
3 W" d% `1 |5 J+ `' b+ C4 M$ X6 o2 W. ~$120/年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
: _( P, m* B8 J! F$ u  l3 [' f
! o9 A/ S5 S& a9 V' K. J( \•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)  x# l. w4 f+ i/ \" E" H5 W
時間:星期四 晚8:00至10:00                        地點:St Teresa School  11350 25 AVE NW
9 n  B% L6 [# D# L9 h•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
* |# V% J% K/ U# Y- I1 e# B健身減肥舞,排舞, 大家唱等: p! r5 n3 E+ ]1 b
時間:星期五 晚8:00至10:00            地點:McKee School  10725 51 AVE NW/ e1 n0 h# g; N; i, ^9 A1 ^

) a$ L9 K( X$ c% T  [太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
' ?' v0 Y; T- M時間:星期日 早9:00至10:45           地點:Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
; I- b0 `) n4 m9 H9 p8 i - d8 K, I9 c. I" t- }
8月31日前報名享受10元優惠!6人组团同时报名再享受10元优惠!!欲報從速, 報滿爲止." ]% @+ U2 v% \. C
老会员推荐新人加入有推荐优惠,详情请报名咨询。
# ]6 t! O& `+ x9 ?) C, W) U8 V0 l報名請  電話:780-438-8839
& h2 q, Q3 {4 o* V4 ?電郵: ORMSedmonton@yahoo.ca) X, k% _7 X) r& @
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班,详情请email咨询。)5 `+ ?( W/ l/ F0 {! ]5 m) ]
*新设瑜伽班正在筹备中,争取9月开班,敬请关注!& }5 R/ j! R; S: f8 s
5 z1 J0 V/ }% x9 [& K
所有课程在9月的第一个周末开始。! n& _3 l8 J0 u
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑
; b# F4 M9 `5 a1 y! i. l+ p# Z; ?3 Z' g+ U
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
& o* O! A, W0 r! a! ^: [' N      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接,运用呼吸(瑜伽呼吸法)和体位法将意识与身体进行深层次连接,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
2 T+ d8 R* F1 n# F# i  v5 b% z+ k    静晏,北美瑜伽资格老师;北美瑜伽联盟会员,因病修习瑜伽10年,从恶病缠身,濒临死亡到身心健康,亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。# F6 H) m- L/ m( r' J! b: C
    瑜伽初级班,适合65岁以下的人仕学习,尤其脊柱和腰背有问题,筋脉僵硬;头痛;精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。8 j% E8 `) S6 Y: i9 G
放松精神;减轻压力;愉悦身心,强身健体3 o  D  A( E) E6 L  y! p
    时间:星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c- X1 I6 m: n) p' _% j& R7 x
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW; I: L# p% r! s0 G9 [6 h
学费:10次$60/ O- ~. w* s3 F& I, L2 ~) h% o8 v
9月2日第一次课为免费公开课,教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临" {& S- y8 K& C/ a# v1 G* x
准备器材:瑜伽垫;保温小毯子和水杯
% o3 @" U- Q. K, E$ R报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元
, X+ }  R; m5 z3 s% A详情请致电或发邮件  电话:780 4388839 电邮:ORMSedmonton@yahoo.ca
+ x* {' R( f1 M) i% a+ d8 y名额10人,报名从速。' I! M6 d$ ?' q) T; ~
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身!免费公开课!   - m7 o2 w+ t; S+ K3 s
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身;快乐生活;安居加拿大”的理念,并将健身养生进行到底,本年度所有课程,在九月的第一次课时为免费公开课,欢迎关注健康;热爱养生的朋友们,大家一起来健身!
0 h# Z5 l4 z1 C% b3 [3 f一.   瑜伽初级班(放松身心;潜心修炼)! o. C' u+ V3 J5 l7 \: t, Y
时间:星期二 9月2日 晚8:00至9:30
# R1 y; _" h, q; J) @8 u地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW. ?5 D2 W5 M- r! h$ a! o
授课老师:静晏;10年修炼。北美瑜伽联盟会员;资格证书教练。' h, \6 J8 }, x& J
7 Z7 K+ y2 Z8 `8 b8 R5 ?) A; \
二  48式太极拳班(探索太极人生的真谛)
4 A+ u4 b) v" w/ x+ R8 i7 D时间:星期三 9月3日 晚8:00至10:00
7 x; Z2 V+ |- H( z  L地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW2 ?6 o% i# @$ b" r: V
授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
8 N& g1 W, X4 t% }% m9 ^' F- i
6 b+ V! r$ W3 J5 u) W# Q# c三.   24式太极拳普及班(专业教练领您走进太极的大门)7 s5 i/ x) c3 O) |5 M: X
时间:星期四 9月4晚8:00至10:00
+ _( k# y# v) J  t+ V6 u. \9 `+ R8 R地点:St Teresa School  11350 25 AVE NW
3 x& k$ w8 Z0 _2 x' A+ i: `6 x授课老师:韩军  正宗日陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。7 Y' V) R4 `% {

6 K! w2 A! O; _2 ~* Q四.   娱乐健身减压班(舞;甩掉多余脂肪;唱;减轻压力和烦恼)
- g, F, u5 {0 G8 V# G/ h: K时间:星期五 9月5日 晚8:00至10:00( Y6 c- W* ~/ s; t% p- N
地点:McKee School  10725 51 AVE NW& C$ m# Q6 o" W
内容:健身减肥舞,排舞,大家唱等: [* ]/ _1 Z0 q! j) q

; m; d, d6 b: I五.   太极扇及太极剑班(领略太极的美)
4 Q6 [1 ~! m2 g" W- u6 v, o时间:星期日9月7日 早9:00至10:459 I6 B; E' \* s) W
地点:Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前! W& J: x8 Z$ t. `  K6 x. V' h
- y' O1 T7 ]+ u. }  e/ z. H3 [& G
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
5 o+ I5 R; ?  S 5 z# e: J5 z3 W6 h
1.       讲座:健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
  m) H% ^0 U- U; n2.       八月,九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走8 b& ~, ^# p/ N
3.       12月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演9 e, V+ Z% R+ u2 L
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出) n) g" F" v, n% Z. Q, M
8月31日前報名享受10元優惠!6人组团同时报名再享受每人10元优惠!!欲報從速, 報滿爲止.
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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班(放松身心;潜心修炼)3 w$ V/ c0 \8 A3 Q0 t; l
时间:星期二 9月2日 晚8:00至9:30
( t' ?1 t3 \' b/ Y+ k地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW' {! j( J) e, H. a
授课老师:静晏;10年修炼。北美瑜伽联盟会员;资格证书教练。
7 d6 v2 c/ _% |  [% c    第一次免费
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