舒肝利胆小功法－让肝脏更健康

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　或+QQ群：27140125

2 ?, e& O7 t& v# T, r: [经络修身:  如果,你们中有人肝胆有问题我可以给你一个小方法 ,简单有效,马上就可以体验.

$ _6 P9 O8 I% B. O. d+ x# G: z3 }+ b面带微笑，无忧无虑的胸怀，放松全身。
/ |" {  w. R1 P  v% d
坐椅子上,塌腰 。 脚自然分开, 踩地上.。感觉四平八稳。
4 P3 T. w6 i( z+ l$ a: s1 z
% W" ?* O9 e% S7 O8 X7 M, G9 i, D& A要不要穿鞋子呢？  不穿，解放脚指头。
8 \9 x0 ~; s% R' R/ X2 K) r+ M/ ]
' L2 \7 ]! V1 r手怎么放呢？
, Q1 s. e. T4 Z) `( U5 F
左手放左膝上，手心向下  。

; P7 v* T+ _  t  E接着呢？左脚后收半只脚位置  。右脚前伸半只脚位置  。

然后，右手指自然张开 ， 掌心向下。放在那里呢，放在右膝上方，并不接触身体，
" J& t! Y+ f3 `2 V) O
2 U5 k, P) R. ~距离膝大约一掌高 。
* j$ b2 d, L0 k7 U& i8 V+ m- G! {
           就保持这个姿势。

要求：放松双肩，虚腋 。意念右手中指和右脚实趾相感应  ，一会你就可以体会到你的右
4 h& i* a  _; B$ h
2 K' ~7 t. R5 d' {肋什么地方不适。或者肋内鸣叫 。若肋部不 适,犹如百虫攒动。反应比较强烈后,把意念移到右手掌外沿。
& A/ F. V" ]9 L6 o, H
那左面动作是不是与右面动作姿势相反的办法呢？与右面动作相反。
1 P9 q" K8 ]: ~  W) T- {
此为透解肝郁之法 ，一会呢就能调节不舒适的心境。能降肝阳亢，透解抑郁在肝血中阳热。


经络修身 ：   请各位珍惜此法  请珍惜自己的生命  刚才调胆经络。

经络修身  ：   这个要不要收功?可以换手，左右交换。一般可以在看电视时进行，

也可以说话，只是借动作姿势帮助导引气血而已，也是对肝胆的保健，
+ R6 \9 p; [. V* I
不用收什么功，但是,有一样禁忌------练习时不可当风 。停功后要多久
8 D. B% |. u' _8 d
  t. Q: R1 m; N: n后才可以吹风 ？停下来站起身经络气血即改变流注。那就是站起来后
% D  W$ \! }" v, _" \- f" T
就可吹风 。 就已经是常态,当然可以吹风。
9 X' T7 r4 u* R- [  R
。。。。。。。手臂感觉很强。。。。。。肋部感觉热 。。。。。。我觉得得现在两肋气感强，有不

; f+ k( B" z) h通畅的感觉  。。。。。。。


  q' J: B, N  A% h! v  N/ I
经络修身  ：保健内脏很重要 ，希望大家珍惜自己的生命。