舒肝利胆小功法－让肝脏更健康

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　或+QQ群：27140125

经络修身:  如果,你们中有人肝胆有问题我可以给你一个小方法 ,简单有效,马上就可以体验.
  L3 D1 c, v5 u; M) W) J! S' A, i
4 P+ [- z- P( C" P6 _& [面带微笑，无忧无虑的胸怀，放松全身。

( }* C: y5 O2 y3 `) B/ B' C  C坐椅子上,塌腰 。 脚自然分开, 踩地上.。感觉四平八稳。

要不要穿鞋子呢？  不穿，解放脚指头。
) R5 j+ `1 E6 t3 T( h6 l
" W5 f) @' F% c1 e" t手怎么放呢？
8 g+ l. Q/ n2 Q) m4 z! G
左手放左膝上，手心向下  。
9 N- Y0 M  e: H5 i  M  V! \4 o9 Q
接着呢？左脚后收半只脚位置  。右脚前伸半只脚位置  。

然后，右手指自然张开 ， 掌心向下。放在那里呢，放在右膝上方，并不接触身体，
' ~8 O; C/ m, y5 @0 E
; @, i( L. ~4 c0 s0 A& S8 _距离膝大约一掌高 。
) i$ [# A  c8 s6 C* W& C, q% E
           就保持这个姿势。

要求：放松双肩，虚腋 。意念右手中指和右脚实趾相感应  ，一会你就可以体会到你的右
, }/ h, @) p4 j$ }( {6 u  v3 V
+ A" |1 h$ e4 q* r3 ?7 G肋什么地方不适。或者肋内鸣叫 。若肋部不 适,犹如百虫攒动。反应比较强烈后,把意念移到右手掌外沿。

那左面动作是不是与右面动作姿势相反的办法呢？与右面动作相反。
& `' n( \  b. G4 s! U  S; R
  D' `* U' U) n" v1 `此为透解肝郁之法 ，一会呢就能调节不舒适的心境。能降肝阳亢，透解抑郁在肝血中阳热。
& G6 i6 Q3 G, B
" a/ w8 S7 }, o( }
经络修身 ：   请各位珍惜此法  请珍惜自己的生命  刚才调胆经络。

经络修身  ：   这个要不要收功?可以换手，左右交换。一般可以在看电视时进行，
+ d1 f' `( x4 ~6 E
也可以说话，只是借动作姿势帮助导引气血而已，也是对肝胆的保健，

0 b! p& {2 b9 _" ~4 h不用收什么功，但是,有一样禁忌------练习时不可当风 。停功后要多久
$ F( q7 m7 W% i3 ?3 [+ @. r8 Q0 {
6 ?) l9 i. @( X' }2 O  d后才可以吹风 ？停下来站起身经络气血即改变流注。那就是站起来后

. j2 I8 V# N% a" M就可吹风 。 就已经是常态,当然可以吹风。

9 k& C1 E2 D; u$ f9 |1 o 。。。。。。。手臂感觉很强。。。。。。肋部感觉热 。。。。。。我觉得得现在两肋气感强，有不
" d5 W* q9 @- |. i5 y
2 \7 a1 ^4 F! S, {" E通畅的感觉  。。。。。。。

6 F9 {9 Q! z$ T# @1 X0 _

0 Z- H4 Q' z: {( V: J& s3 I 经络修身  ：保健内脏很重要 ，希望大家珍惜自己的生命。