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导引膀胱经-让男人回春20年

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发表于 2006-10-2 22:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导引此经络从两端入手较为容易。
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9 S: C3 u) Z: l8 {& i; U+ f膀胱经络起于两眼角睛明穴,经眉头攒竹穴上额头如发际,过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图,逐穴按摩,强大经络气。
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9 C3 ]- K2 T, f) L再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
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8 k9 e8 s2 l" S这样从经络之气交接处和经络气的源头激发,促使经络气旺盛。
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/ v+ i- b& f# u; d然后采用坐的姿势,守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段,让经络之气在经络中来复往返得以壮大!
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只要这段经络一导通,立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后,阳物温煦,有挺举之势。守侯,不动心思,经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀,守候片刻,经络之气到达龟头。不要胡思乱想,淡淡守侯。
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膀胱经络导引至此,对肾阳虚,腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护,不要急于行房事!
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6 R5 q' G& C9 Y! Q; L7 x$ E次日上午,小便次数增加,是阳气恢复的缘故。
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/ u* f5 X" \1 E7 W2 y8 k从第二日夜开始,阳物时时冲动挺举,如少年回春!中老年朋友应继续重复这段导引,每日一次。
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: x& f$ P- |0 L" a, n" \8 U待感觉到膀胱中阳热收于一点,后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰,能集中于一点。眼睛不畏光,视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。6 ]* ?/ V1 h: @4 s2 W8 B0 ]

- ^7 S6 @: a5 j  p若继续导引,守腰俞穴两侧,从足掌外侧导气,只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。, L" G4 }% Z$ s' M0 w& O6 l6 C

6 ^: B, n2 s9 Y( H# K4 w: h1 z* A若此时采用动作架势导引,经络之气更强。7 c, ?+ D  L+ S/ e/ e

" c2 R: N$ u! Z" R$ z9 J) k是不是无休止地守侯下去呢?不。, ~9 @4 k7 k0 ~0 q1 K

4 a6 _+ ]. n3 i" O! {' z# Y结束方法很简单。起身,站立。两手揉按肾区部位,深呼吸数次。两手搓面。
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附膀胱经络循行示意说明:
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   起目内,上额交巅,下脑后,夹背,抵腰入络肾,下属膀胱,% Q3 `. o1 T& ?. f7 Z- ]" g
另一支循脾外,下至踝,终足小趾。
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