想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​
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: ?5 L4 p6 W6 B( E6 \) v快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​

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$ W- O/ u$ {) }  U9 v% i快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​
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而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​

时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​


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加法即分享。​
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一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​

, f% H: z- [, R6 V在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​

. r$ r! A  o% x7 P在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​
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而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​
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, T9 c7 D! N; O# E% ]让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​
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9 r8 c9 V" m" {" W' t8 D减法即舍弃。​

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首先明白不快乐的原因是欲望太多
乘法即拓展。​
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$ d, b- V7 O3 g. I: M1 U6 {# M: C让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​

善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​

3 f+ {1 L9 ?0 A( O. I$ N使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​

事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​
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* j: u7 G' Z, |5 p6 T除法即释放。​
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改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​

遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​
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一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​

而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​
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! K: q  F* N# v即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​
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: V" O0 l' ~+ \4 E5 w  D( ?# U3 H$ h  r总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​

6 X+ c: @& a  D7 B0 ?+ ~" S就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​

0 W6 C. v( h2 A! j! p0 G宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！