茶^_^

Youth→夕夕

在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。
& e* _% b$ g: x# i
/ R0 x% ?2 f7 m/ H. l' t/ Q
0 L/ P# |" \2 Q& @/ i. L, c  h: T
$ ^+ x& J' Z* g! Y# C! N2 c5 P　　长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。
4 n0 y, P* c. L6 v1 V8 L

　　干眼一族推荐枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
2 J$ \8 X! ?) H  |6 R
  S) j9 G9 T9 P5 u& w1 t
+ Z1 Z' c8 k% ?1 `3 W& V& j　　菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！
0 B3 c, q6 z2 Y  `
* l! F! E4 G- B7 Z
" A! H7 s' @2 `2 D  x　　皮肤暗沉一族推荐绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

  S! |/ H" |" J; T2 Y: z$ W8 z
7 C: G& S, `7 L. [. o! T* P　　毛孔粗大一族推荐决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
0 a' V" H5 P- P8 K" \

　　杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

elle

for me it's morning coffee afternoon tea...