 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: : e8 \4 D$ d5 Q( O' b" f$ K
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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6 v5 C' Y8 b r, V(2)臭豆腐:
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6 c0 ]+ t$ n) A! B# ]: N 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 4 s2 m1 n1 d7 J
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(3)味精:
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! A* i" _7 o4 \1 x# P Y" N' s 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 7 B4 p" E3 m6 m2 Z+ U
- n0 X7 `6 N8 H( ^6 V% p% P2 a! v (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ! K9 o5 \, U; w; F4 Z
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(5)猪肝: 0 Q; E# K D5 b! |# J9 K7 @3 y
3 G( u% t" N* c B3 P8 F2 f3 T 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: $ v, v: X. @2 M/ _
; x# |! |$ r8 t8 W0 ?$ ?* t 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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2 t2 w2 s- ?& R) ]; h2 |2 d! G 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 8 }; C' q! w$ W% n6 n
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(7)腌菜: 1 d1 U# ?* t! i) q' j
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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. z. f) g" w7 d: K, m7 c (8)油条:
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* n2 A* G7 G: c3 J3 w0 G/ i5 X; e 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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/ _# V, {' q7 }% f (9)馒头: . ^% q% Y7 ^1 G5 e+ Y1 F
- ^! v/ R1 ]/ @, q% R) Z+ h 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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