 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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B/ x/ J' }: u' }% C6 S' |- ~ 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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' I6 z/ z/ ]4 U" y r(2)臭豆腐: 5 u( {" Y! w3 V' v/ z" \3 D
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 : J5 C5 U6 I$ \+ D5 s$ `. v5 f! P1 j
! W0 o; k, o0 Y! Y$ ?/ q: a (3)味精: : G2 b4 g* ]9 G4 l
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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6 }. s. F* [) f1 y (4)菠菜: 3 Q9 B# I, E/ Z2 U8 c
+ G1 j. J+ m8 Y G/ M 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 6 q. t7 i% s! z/ \1 B
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 0 w: D$ z% b: l C7 X0 N
# L" X5 U J+ `; Q B- u3 O6 Q+ J (6)烤肉:
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8 y8 C6 o9 D6 s: [6 T& z$ H. U 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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3 J8 ?7 z4 y; N2 u" ]2 F 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 1 _8 r6 I! [$ s& ?# L
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(7)腌菜:
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. n4 w( T! @5 V; u- h) {3 s1 [ 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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( `$ j7 P8 q: @& |( v' [' ] (8)油条: 9 T) ~) _6 E; ^! {
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 - a; I4 k" v6 N
* @$ U' E! I% L# P (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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