 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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9 f& K" y/ w6 D4 R% s* I# K* K( Q 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ) E# y6 F- Z( v' I# t/ c5 P
/ B* j! ?4 V- B9 X(2)臭豆腐: + Q- e& a2 ]8 E. o6 Z, p
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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. m x! J o- S5 x# n c (3)味精: # N, {5 h6 w) c
$ C- z# ?3 z e. y% U; S$ Z 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 2 `" _2 v. v6 y' J4 w/ O$ u
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(4)菠菜:
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& g4 }( e, r- ]! N* z$ j1 G 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 3 x8 I$ f( M3 a$ N- k
. c; u( |3 D$ e/ `6 b! ~ (5)猪肝: . g" _1 K4 f3 h* O; {) X4 d
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 5 [5 n' B" v2 I; P9 L0 G
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(6)烤肉: ! f, @# x. _4 ?) ?: `2 f
% w1 }1 H, Y+ j( y+ L 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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. I4 s! C8 D: |) [0 e4 } 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ! ~' |. y: b a8 H9 e
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(7)腌菜: 6 _. ^& D: ~ T
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 , F) N7 Y7 E& f; @
- f; t; q, ^- F1 I( z% X2 K (8)油条: * ]2 _1 ?4 }( C6 u1 R
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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, C4 W& Q* q/ S- O0 p* z S (9)馒头:
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9 v" q4 g0 t& Y! {4 f 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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