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量子风水 发表于 2014-5-3 09:040 |' N* a2 B5 M 如果胆固醇不高,,喜欢吃炒的菜式,花生油是不错的。 : R) Q: F! x8 ]3 z+ r8 x4 I4 P' L( j2 F6 E1 I 如果吃清淡的,用煮、蒸等烹调方式,还是olive oi ...
lunik 发表于 2014-5-3 16:05 / x. a! H4 p+ ?+ m& j2 E& u4 C 请问大师哪里不对劲?有什么明显特征?
人行明镜中 发表于 2014-5-3 17:17 & T* C, a* a A+ f- \# G Olive oil
前生为鱼 发表于 2014-5-3 18:54 * P8 s2 {4 |# Z这个用来炒,油温一高,比那个转基因还不好。大家炸菜团子,肉团子的,用什么油好啊?
wil 发表于 2014-5-3 19:44 " H# R( S' ~! ]+ y+ F 可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。* s: Y8 Q, n: a+ ^" J( |4 O8 b8 j 我都试过,coconut ...
wil 发表于 2014-5-3 19:44 5 E0 ?' S8 l& X3 j3 U可以试试grape seed oil , coconut oil或者 avocado oil, costco 都有的卖,相对健康。9 y8 \0 v7 w# f3 l$ ]& n" n 我都试过,coconut ...
omega3 发表于 2014-5-3 20:35 8 R9 u2 G# h1 G) O) C, T Coconut 是不是固体的那种?
桃花茶 发表于 2014-5-3 21:17 ) u* x. s: x% n9 T, R 我都用花生油。偶尔买菜籽油,葵花籽油,橄榄油,但是不买大豆油和玉米油,也不买色拉油,调和油。
yiyi 发表于 2014-5-4 14:59 1 l% r3 g3 _/ S! m3 g7 }哪里有卖avocado oil??
yiyi 发表于 2014-5-4 15:59 ( j* P: r+ u% S) `& y哪里有卖avocado oil??
前生为鱼 发表于 2014-5-4 15:58 $ W# ~ x {2 N. i大家的菜油或花生油都上哪买啊?
qingyuan 发表于 2014-5-5 11:33 + |1 `9 J2 o& R& C) Fgrape seed oil 好吗?
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