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原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。 $ Y) t6 I. T6 V. H) w
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做法: ( T( `+ `3 y [: `7 `
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1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。 8 o( \% j6 }8 D$ M5 i; y
$ r/ C1 e' D0 Y2 c' H; v 2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。 8 Y! k! P4 K( ~
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3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。
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4.萝卜切成小块。 5 e3 L' K) B v5 m$ y6 ~! w5 _
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5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。
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. U- j, a# E0 c- a6 I" I% b& r6 U 6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。 - f( m( V$ h# m, J4 t) z, n8 A( M
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7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。 |
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