 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 & }0 h; w+ L* W
) _1 X% H9 K2 j8 g/ E, D B8 U# K) ~: _ “排毒”对我们真有那么重要吗?7 J( b- G* G% ~" n+ d; ~8 v
( t8 M. j2 g. {+ M& _5 i0 I( L% p 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:6 a, ^# C& F0 U7 B3 K; l1 `
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物8 B! _; g, ?3 d8 e
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!3 ?: B1 {$ |. H. h$ g+ ]( }; J
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
$ n+ ~5 q7 E; m) _" |: L$ O2 j 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。& }" G3 x% c; w3 Q& F' K; L
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排毒:排的是什么毒?/ `( o" V( `9 ^* W. w* {1 @; {
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。. O+ A# Y% H, \& A* u! a. e
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。, ~! r+ n* d0 i6 W1 Q0 U( _0 ^
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。( c: ~& t, s4 @( f4 i( I
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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