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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?3 r: Z! n4 N9 k. q& B8 C
9 k8 v9 N$ g4 [" E 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
/ _) ], ?5 b( u- L+ A( Y! h 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
8 ?' z" P5 Y* N, V/ {& @. t0 } 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!3 o- E+ {7 C r6 j. i
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
$ q0 ~* _% s0 ` 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。2 U8 Q+ r. B/ I, \4 W" l! G
3 m! q9 B; a7 K0 P2 B* C 排毒:排的是什么毒?
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, P2 ^& Y# W" F “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
7 N5 S" B2 h0 L7 a 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
. a/ g9 f, @1 o; {( k1 W8 G 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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