 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 ( a- w) v& p: Q( l" v1 [* K3 j5 `
+ l6 P/ c* r6 a9 y3 L6 k6 S* z “排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
- a% {# V! C* l9 B 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物5 c# N8 y* e( t. W. q
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!$ U# O5 W. p8 Z, V1 R5 H4 \; R
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾# ?9 H9 L4 b" T4 A, [1 T9 z
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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8 l9 H& f, U, W2 ]( ]) C 排毒:排的是什么毒?; m' G: I" r0 l2 V/ ~* m7 Z
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
+ G7 h5 }$ L! J8 b/ z 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。. ^( n7 M" o) |( ^
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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% e8 |8 h6 L6 V/ E5 p' A* t5 h聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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