 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 & ~! s$ b( X/ I8 V3 ^) S
* b, E: H0 s7 X( K6 @4 R4 x& |! e* m5 D
“排毒”对我们真有那么重要吗?5 b6 }0 Z' u* i# J) U
! S; D5 F1 T% F4 N0 b% o2 D# ^. T
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:' }; m) U, O& @& r
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
$ ?, e2 \$ O) u2 C' a8 w 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
/ t9 ]/ s: e { 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
8 |% x; p8 e. Q' z 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
3 J- f8 m. J! J. q" ?! L, { % n: Y3 M6 ^9 Q/ V
排毒:排的是什么毒?; V2 g, M' P* g* e
. g4 a1 l) Z' j7 Q( x “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。" u7 [* N/ }* G Q. {: L
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。' P. O h' v7 ?; ^9 y8 q& X
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
! u, X1 n9 W# B9 G7 N% ^" T9 c! f2 M2 n$ |
, z/ i% _/ A; D* o# K
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|