多吃汉堡影响记忆 转贴

玫瑰上的小蚂蚁

加拿大多伦多一个研究中心的科学人员透过喂饲组白老鼠不同数量脂肪的方式，发现喂饲脂肪食物的老鼠，其行为反应最差，而喂饲较低脂肪的老鼠则反应迅速。
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" a  B: E3 x# K$ L! D      研究人员警告，象征西方饮食文化的汉堡包，所含的脂肪足以令人反应迟钝及丧失记忆力，年轻人日常饮食若含有超过四成的高脂肪食物，将对脑部造成永久损害。有香港元医生认同研究，认为脂肪过多，可积聚于人脑的血管壁内，长期可令血管血流量减少，反应有可能出现迟缓。

, D& F4 H4 A! c3 P# s! R$ [4 y3 e( ^      腊味是经过腌制的肉类，内含有一定量的硝，吃时应注意：勿生吃，不可用高温油炸。因为油炸后，会产生致癌物亚硝基胺。奶品也会促使硝反应成亚硝基胺。腊味还含有较多的脂肪酸和胆固醇，故一次不宜吃过多，短时间内亦不宜接连食用。腊味还含有过高的盐分，高血压和肾病患者更不可多吃

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