關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
9 x0 o: j* i. G  k, u在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
, {) s0 s, H" l! x! Z1 [關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
3 A$ @, e: P, K) l" {高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。
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情到-靈時

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7 F1 ^- ^3 d9 f, ^/ G: a有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少
/ F2 v* Y' F. g. N3 k) R
) [8 G5 y: y( {7 q4 U9 K棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。
+ X( B. V  i5 u" y

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。